شرب الشاي بعد الوجبات السريعة والأطعة الدسمة.. يساعد على منع زيادة الوزن

خلصت دراسة يابانية حديثة إلى أن شرب الشاي يمكن أن يمنع زيادة الوزن التي تسببها حمية “الوجبات السريعة”.

وخلصت الدراسة أيضًا إلى أن تناول الشاي بانتظام يتحكم في تغيرات الدم الضارة المرتبطة بالأطعمة الدهنية التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة.

وقال الباحثون إن البحث الذي أجروه على الفئران يمكن أن يكون مؤشرا على وجود مجموعة أخرى من الفوائد الصحية للشاي ، إذا تأكدت من خلال التجارب التي ستجرى على البشر.

وبينما ذكرت تقارير صحفية بريطانية أن ثمانية من كل عشرة بريطانيين يشربون الشاي ، قالت الدكتورة كاري روكستون من مجموعة إستشاري الشاي المدعومة من الصناعة: “هذه الدراسة هي أخبار جيدة لمحبي الشاي ، وخاصة أولئك الذين يفضلون شرب الشاي الأسود.

وواصلت روكستون حديثها في هذا السياق بالقول: “على الرغم من أن النتائج تحتاج إلى تأكيد في الدراسات البشرية ، إلا أن هذه الدراسة وجدت أن الشاي ساعد في منع زيادة الوزن ، والتغيرات السلبية في سكر الدم ، وعدم تحمل الجلوكوز ومقاومته”. تنظيم الأنسولين والدهون. ناتج عن نظام غذائي عالي الدهون. وأظهرت النتائج أن الشاي الأسود على وجه الخصوص له آثار إيجابية على مستويات الكوليسترول في الدم ومقاومة الأنسولين.

أظهرت الدراسات السابقة بالفعل أن استهلاك الشاي يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ومرض باركنسون.

أظهرت أبحاث أخرى أن الاستهلاك المنتظم للشاي لمدة 10 سنوات أو أكثر يمكن أن يحسن كثافة العظام.

خلصت دراسة يابانية حديثة إلى أن شرب الشاي يمكن أن يمنع زيادة الوزن التي تسببها حمية “الوجبات السريعة”. وخلصت الدراسة أيضًا إلى أن تناول الشاي بانتظام يتحكم في تغيرات الدم الضارة المرتبطة بالأطعمة الدهنية التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة.

وقال الباحثون إن البحث الذي أجروه على الفئران يمكن أن يكون مؤشرا على وجود مجموعة أخرى من الفوائد الصحية للشاي ، إذا تأكدت من خلال التجارب التي ستجرى على البشر. في الوقت الذي أشارت فيه تقارير صحفية بريطانية إلى أن ثمانية من كل عشرة بريطانيين يشربون الشاي ، قالت د. كاري روكستون من المجموعة الاستشارية للشاي المدعومة بالصناعة.

وواصلت روكستون حديثها في هذا السياق بالقول: “على الرغم من أن النتائج تحتاج إلى تأكيد في الدراسات البشرية ، إلا أن هذه الدراسة وجدت أن الشاي ساعد في منع زيادة الوزن ، والتغيرات السلبية في سكر الدم ، وعدم تحمل الجلوكوز ومقاومته”. تنظيم الأنسولين والدهون. ناتج عن نظام غذائي عالي الدهون. وأظهرت النتائج أن الشاي الأسود على وجه الخصوص له آثار إيجابية على مستويات الكوليسترول في الدم ومقاومة الأنسولين.

أظهرت الدراسات السابقة بالفعل أن استهلاك الشاي يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ومرض باركنسون.

أظهرت أبحاث أخرى أن الاستهلاك المنتظم للشاي لمدة 10 سنوات أو أكثر يمكن أن يحسن كثافة العظام.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً