فوائد شرب الحلبة على معدة فارغة للبياض
تحتوي الحلبة على العديد من الفوائد المهمة للجسم والبشرة ، ومن أهمها ما يلي:
- يحارب علامات الشيخوخة المبكرة التي تظهر على الجلد في سن مبكرة ، لاحتوائه على النياسين أو فيتامين B3 ، والذي له القدرة على إصلاح خلايا الجلد التالفة بالفعل بشكل فعال ، وإنشاء خلايا جديدة ، وبالتالي التخلص من التجاعيد والبقع العمرية و خطوط دقيقة.
- يساعد على تقشير البشرة وتنظيفها بعمق.
- يساعد على إزالة البقع الداكنة من الجسم.
- يجدد خلايا الجلد بشكل دائم ويحفز إنتاج الكولاجين.
- يمنح البشرة نعومة فائقة ونضارة.
- يساعد في تخفيف الالتهابات الجلدية التي تسببها الجروح والأكزيما والحروق ، لاحتوائه على مواد مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات.
- تساعد الحلبة البشرة الدهنية على التخلص من الدهون المتراكمة وبالتالي تحميها من حب الشباب.
شرب الحلبة على معدة فارغة للبياض
يعد تناول الحلبة من أهم الطرق التي تساعد على تفتيح وتوحيد وتنقية لون البشرة ، وذلك بفضل قدرتها الفريدة على تخليص الوجه من أي بثور أو شوائب أو احمرار قد يكون ناتجًا عن أي التهاب.
يتم تحضير مشروب الحلبة المميز بإحضار بعض بذور الحلبة وغسلها جيداً بالماء ، ثم إحضار وعاء به كمية كافية من الماء ، ووضع بذور الحلبة فيه ، ثم وضعها على النار حتى تصل إلى مرحلة الغليان. ثم يصفى ويشرب الكوب كل صباح على معدة فارغة ، كما يستبدل الماء بالحليب السائل ، وإذا رغبت في ذلك ، اغلي فيه بذور الحلبة.
أهم وصفات تفتيح البشرة بالحلبة
لا يمكن الاعتماد فقط على شرب الحلبة على معدة فارغة لتفتيح لون البشرة والحصول على البياض المطلوب ، ولكن من الممكن اللجوء إلى بعض الأقنعة التي يتم وضعها على الجلد من الحلبة مما يساعدك في الحصول على المطلوب ينتج عنها أسرع وقت وأهم هذه الأقنعة كالتالي:
قناع الحلبة بالحليب
وهو من أفضل الأقنعة المستخدمة لتفتيح البشرة ويتكون هذا القناع مما يلي:
- 100 جرام من حصى الحلبة
- يمكن استبدال 100 مل من الحليب السائل بالزبادي.
- ليمون
- قطعة قطن وماء ورد
ثم جهزي القناع باتباع الخطوات التالية:
- تُطحن الحلبة جيدًا حتى تتحول إلى مسحوق ، ثم يُضاف إليها الحليب السائل وتُمزج لتكوين عجينة متماسكة.
- ثم اعصر الليمون على العجينة واخلطهم جيداً.
- اغسل وجهك ونظفه جيدًا باستخدام منظف أو صابون مناسب ، ثم جففه بالتربيت عليه.
- ثم ضعي ماء الورد على كرة قطنية وامسحي بها وجهك جيداً واتركيها بدون جفاف.
- ثم ضعي القناع بالتساوي على الوجه واتركيه حتى يجف.
- ثم قشريها بيدك دون سكب الماء عليها ثم امسحي وجهك بالقطن وماء الورد.
في نهاية مقالنا شرحنا فوائد شرب الحلبة على معدة فارغة للبياض وأهم وصفات تفتيح البشرة بمساعدة الحلبة نتمنى أن ترضيك المقالة.