الثدي المترهل من الأشياء الطبيعية التي تعاني منها العديد من النساء مع تقدمهن في العمر ، ولكن كل امرأة تحلم بثدي مثالي طوال حياتها ، ولهذا السبب سنعرض لكم السيدات وصفة بسيطة للغاية وطبيعية للتخلص من الترهل. وشد الصدور ورفع ثدييك.
ما هي أسباب ترهل الثدي؟
- الحمل والرضاعة ، حيث تعمل الغدد الثديية على إرخاء عضلات الثدي.
- ارتداء حمالات صدر غير ملائمة أو غير ملائمة.
- تفقد الكثير من الوزن.
مكونات
- نصف كوب زيت زيتون
- ملعقتان كبيرتان من الحلبة المطحونة
- ملعقتان كبيرتان من حبة البركة
كيف تستعد
- ضعي الزيت على نار خفيفة لبضع ثوان حتى يسخن.
- نضيف مسحوق الحلبة و حبة البركة و نخلط جيدا ثم نضع الخليط في وعاء نظيف محكم الغلق.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي القليل من الخليط على الثديين وقم بالتدليك بحركة دائرية دون الضغط على العضلات.
- كرري هذه الطريقة يوميًا لمدة 3 أسابيع متتالية أثناء ارتداء مقاس حمالة الصدر المناسب وستلاحظين النتيجة.