شبكة الإنترنت ومخاطر مواقع التواصل الاجتماعي

الإنترنت ومخاطر الشبكات الاجتماعية

• يُعرَّف الإنترنت على أنه شبكة رقمية للتبادل بين أجهزة الكَمْبيوتر، ونقل المعلومات والبيانات.
  • وفِيْ عملية النقل يتم استخدام شبكة الهاتف أو الكابلات أو الأقمار الصناعية.
• تُعرف الشبكات الاجتماعية أيضًا باسم شبكات الاتصال بين أعضاء المجتمع.
  • إنها مواقع الويب التي تسمح للمستخدم بالتواصل مع أشخاص من جميع أنحاء العالم عبر الإنترنت.
  • سواء كان الاتصال مكتوبًا أو صوتيًا أو كاميرا، يتم استخدام هذه الشبكات اجتماعيًا أو تجاريًا.

أهمية الإنترنت والشبكات الاجتماعية

• أهم شيء فِيْ الإنترنت والشبكات الاجتماعية هُو ميزة إبقاء العالم على اتصال دائم.
• يوفر الإنترنت أيضًا فرصة لمشاركة الصور والأخبار مع الأصدقاء أو مع الجميع إذا كان الحدث عالميًا.
• يساعد الإنترنت أيضًا فِيْ تسهِيْل عملية البيع عبر الإنترنت، خاصة فِيْ عصر اليوم.
• الإنترنت مفِيْد أيضًا للوصول إلَّى كَمْية كبيرة من المعلومات من أكثر من مصدر واحد.
• كَمْا أنه يوفر تكاليف المواد، حيث أنه أرخص من الاستخدامات الأخرى للاتصالات القديمة، مثل إرسال الرسائل الورقية بالبريد وغيرها.
• تسهل الإنترنت أيضًا على الأشخاص من ثقافات مختلفة التواصل وتوفر فرصة للتعرف على العادات المختلفة والتوصل إلَّى أرضية مشتركة تجعل الاتصال أسهل.
• بالإضافة إلَّى ذلك، توفر الإنترنت والشبكات الاجتماعية المرح والطاقة الإيجابية.
• يوفر الإنترنت أيضًا مساحة شخصية للاسترخاء دون تكلفة مالية عالية أو الحاجة إلَّى السفر لمسافات طويلة.

أمثلة على الشبكات الاجتماعية

• الموقع فِيْسبوك – فِيْسبوك.
• نرى أيضا تويتر – تويتر.
• ايضا الموقع انستجرام – انستجرام.
• الموقع أيضًا Snap Chat – Snap chat.
• وجدنا أيضًا موقعًا Telegram.
• أيضا، تطبيق WhatsApp.
• الموقع أيضا يوتيوب – يوتيوب.
• أيضا ينكدين.
• الموقع أيضا Tiktok.
• أيضا بينتيريست.

الإنترنت ومخاطر الشبكات الاجتماعية

لكل من الإنترنت والشبكات الاجتماعية فوائد وأضرار، والاستخدام غير السليم لهذه الشبكات يتسبب فِيْ ظهُور ضرر على الإنترنت ومخاطر شبكات التواصل الاجتماعي، ومن أهمها ما يلي

• يصعب السيطرة على الأطفال والمراهقين المبرمجين.
• وكذلك انتشار العادات السيئة بين الشباب بسبب عدم قدرة الآباء على التحكَمْ فِيْ كل ما يرونه.
• تؤدي هذه الشبكات أيضًا إلَّى مزيد من العزلة الاجتماعية ويقتصر الاتصال على استخدام الشبكات الاجتماعية.
• كَمْا أنه يزيد من فرصة نشر العادات السيئة مثل التنمر.
• كَمْا أنه يتسبب فِيْ إضاعة الكثير من الوقت دون الشعور به.
• كَمْا أنه يسبب اضطرابات النوم، من خلال الجلوس لساعات أمام الإنترنت.
• أيضًا، لا تعد هذه الشبكات دائمًا مكانًا مثاليًا لمشاركة المعلومات الشخصية.
• علاوة على ذلك، فإن عدم مراقبة الأطفال يؤدي إلَّى نشر معلومات غير مناسبة لأعمارهم.
• الانتشار السريع للفضائح والشائعات وعدم القدرة على استيعابها.
• الجلوس لفترات طويلة ومستمرة فِيْ هذه الشبكات يسبب التعاسة ويزيد من الآثار السلبية على الصحة النفسية والعقلية.
• علاوة على ذلك، تسبب هذه الشبكات الاجتماعية الصمت الاجتماعي وعدم القدرة على التواصل اجتماعيًا، إلا من وراء الشاشات فقط.
  • لذلك نجد نسبة عالية من الخلافات والطلاق الأسريين بسبب تفكك الأسرة وتعويض كل شخص من قبل هذه الشبكات من بيئته الأسرية.
• علاوة على ذلك، تؤدي مراقبة هذه الشبكات إلَّى تصور غير واقعي للمستفِيْد.
  • يحاول الكثير من الناس أن يصنعوا نفس الحياة للأشخاص الذين يتبعونهم، وهذا ليس صحيحًا دائمًا.
• ظهُور عادات سيئة مثل الحسد للأشخاص الذين يظهرون صورة مثالية لحياتهم والإدمان على هذه المواقع.

هل يمكن قطع الإنترنت

• فِيْ الآونة الأخيرة، كانت هناك دعوات عديدة لمقاطعة وسائل التواصل الاجتماعي والحد من استخدامها.
• ونرى أيضًا أنه قد تم بالفعل إجراء تجارب على مجموعات من الأشخاص للباحثين لمعرفة تأثير وجود أو عدم وجود شبكات اجتماعية على المستخدمين.
  • فِيْ الواقع، كانت النتائج إيجابية فِيْ الصحة العقلية للأشخاص الخاضعين لهذه التجارب.
• لكن هذه المكالمات فشلت دائمًا لأن الجميع يعتمدون على خدمات الإنترنت فِيْ جميع جوانب حياتهم.
• كَمْا نرى الاعتماد على الإنترنت فِيْ التجارة والإعلان عَنّْ المنتجات التجارية.
• نرى أيضًا أن الطلاب يثقون به عَنّْد استخدامهم لموقع Google ومواقع البحث الأخرى.
  • وتساعد فِيْ حل المهام وشرح ما يصعب على الطالب فهمه فِيْ المواد الدراسية.
• أيضًا، أصبح العديد من ربات البيوت يعتمدن على هذه المواقع للترفِيْه عَنّْهن.
  • أو حتى المساعدة فِيْ الحصول على أفكار فِيْ المطبخ وترتيب المنزل.
• كَمْا كان لوباء كورونا الذي أصاب العالم كله نصيب فِيْ زيادة استهلاك الإنترنت والشبكات الاجتماعية من قبل جميع أفراد الأسرة.

كَيْفَ يمكن تقليل مخاطر الإنترنت

• كانت مساوئ الإنترنت ومخاطر الشبكات الاجتماعية هِيْ الأكثر تضررًا من الأطفال والمراهقين.
• كَمْا نرى أن الحلول الرئيسية للاستفادة من الشبكات الاجتماعية ستكون مرتبطة بفئة المراهقين والأطفال.
• كَمْا نعتقد أن الحفاظ على الاتصال العائلي مع هذه المجموعة هُو الحل الأفضل لتقليل مخاطر الإنترنت عليهم.
  • وحاول توفِيْر الوقت للجلوس معهم ومشاهدة أخبارهم ومنحهم الدعم المعَنّْوي.
• كَمْا يعد تشجيعهم على إشراك أفراد الأسرة الأكبر سنًا فِيْ استخدام مواقع التواصل الاجتماعي أمرًا جيدًا.
• يجب أيضًا تقديم المشورة الناعمة واللطيفة لهم.
• من الممكن أيضًا الاتفاق معهم على فترة زمنية محددة لاستخدام الشبكات الاجتماعية.
• من المهم أيضًا محاولة إيجاد بديل للشبكات الاجتماعية والإنترنت.
  • سواء كنت تشارك فِيْ الأنشطة اليومية فِيْ المنزل أو فِيْ الهُواء الطلق.
• بالإضافة إلَّى ذلك، يجب وضع قواعد حول المواقع التي يمكنهم استخدامها بناءً على أعمارهم.
• من المهم أيضًا استخدام التقنيات الحديثة التي تساعد فِيْ منع ظهُور الكلمات المسيئة أو الصور غير المرغوب فِيْها.
• وكذلك ضرورة حساب مدد استخدام تطبيقات الشبكات الاجتماعية ومحاولة عدم تجاوز الحد المعقول.
• متابعة الشخصيات التي تؤثر على الصحة النفسية وتؤدي إلَّى الشعور بالتعاسة والاكتئاب.
• بالإضافة إلَّى محاولة الاستفادة من المواقع والمدونات العلمية فِيْ تطوير الذات والعيش بمستوى أفضل.
• خذ فترات راحة منتظمة من وسائل التواصل الاجتماعي وحاول تعويض هذه الأوقات مع العائلة والمجتمع المحيط.