الشاي والقرفة والزنجبيل والليمون لتقليل الشهية أثناء الرجيم
اغلي لترين من الماء.
نطفئ النار.
أضف ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
نصف حفنة من النعناع.
100 غرام من الزنجبيل المفروم.
شرائح ليمون.
4 أعواد قرفة.
يترك لينقع لمدة 3 ساعات
ثم قم بالتصفية وتفريغها في زجاجة زجاجية
تناول 3 أكواب يوميًا ، على الأقل ساعة واحدة قبل الوجبات
الكمية تكفي لمدة يومين.