سندويش فاهيتا الدجاج دايت

ساندوتش دجاج فاهيتا دايت

مطبخ: الوصفات الأمريكية
وقت التحضير: ساعاتين
وقت الطبخ: 20 دقيقة
عدد الوجبات: ٤

مكونات الدايت ساندويتش فاهيتا الدجاج

4 باغيت وسط
2 فيليه صدر دجاج مقطع إلى شرائح
200 جرام من الجبن الأصفر قليل الدسم ، مبشور
1 فلفل أخضر حلو ، مقطع طولياً إلى شرائح رفيعة
2 بصل مقطع إلى شرائح
4 ملاعق كبيرة صلصة باربيكيو
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
فلفل اسود
ملح
للبهارات
1/4 كوب عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة خل
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 فص ثوم معصور
1/2 ملعقة صغيرة سكر
1⁄2 ملعقة صغيرة كمون
1⁄2 ملعقة صغيرة بابريكا
ملح

طريقة عمل ساندوتش فاهيتا دجاج دايت

1. اخلطي جميع المكونات المتبلة في وعاء. نضيف الدجاج ونخلط جيدا. غطي الخليط وضعي الوعاء في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.

2. سخني الزيت في مقلاة. يُصفّى الدجاج من التتبيلة ، ويُنقل إلى مقلاة ويُطهى حتى ينضج تقريبًا.

3. نضيف قطع الفلفل والبصل وتتبل بالملح والفلفل. استمر في الطهي حتى تنضج الخضار وينضج الدجاج تمامًا ، ثم أطفئ النار.

4. افتح كل خبز فرنسي وافرد ملعقة من صلصة الباربيكيو. يُوزّع مزيج الدجاج والخضروات المطبوخ على أربعة خبز باغيت.

5. قسمي الجبنة إلى 4 حصص متساوية ووزعيها على الدجاج والخضروات داخل كل خبز باجيت.

6. أغلق كل خبز فرنسي وسخنه في الفرن أو على الشواية حتى يذوب الجبن.

7. السندويشات تقدم ساخنة.