مكونات
1 كوب فول مسلوق
1 حبة طماطم مقطعة
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 فص ثوم مهروس
1 بصل أخضر مقطع
1 ملعقة صغيرة ليمون
2 ملعقة زيت زيتون
1 فلفل أخضر مفروم ناعم
1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم ناعماً
1 كوب أفوكادو مكعبات
كيف تستعد
1- ضعي جميع المكونات في وعاء واخلطيها
سلطة فول بالخضار = 100 جم = 4 علب