كل ما تحتاجه في نهار رمضان هو رطوبة الجسم ، ولترطيب الجسم والقضاء على أي شعور بالعطش أثناء الصيام ، فلا شيء أفضل من البطيخ. إليكم مجموعة من ألذ وألذ أصناف سلطة البطيخ لتناول سحور صحي في الشهر الكريم.
بطيخ مع فراولة
شرائح بطيخ بدون بذور ، مع قطع الفراولة الطازجة وقطع الجبن ، طعام صحي جدا في رمضان.
كابريس بطيخ
يمكنك أيضًا تناول طبقات البطيخ مع جبن الموزاريلا والريحان مع رذاذ بلسمي.
سلطة جرجير بالبطيخ
سلطة من شرائح البطيخ مع الجرجير والجبن وشرائح البصل ستوفر للجسم الترطيب اللازم خلال شهر الصيام.
سلطة بطيخ مع جبنة فيتا
البطيخ طريقة سهلة لخلط الخضار والبصل المفروم مع الجرجير والمكسرات وهو يروي العطش بشكل مثالي خلال نهار رمضان.