فوائد فيتامين ب 12 للجسم
- لا ينتج الجسم فيتامين ب 12 ، بل يحصل عليه الإنسان من خلال التغذية ، خاصة عن طريق تناول الأطعمة ذات الأصل الحيواني ومشتقاتها.
- مثل: اللحوم والبيض والحليب والجبن والدواجن ، لذلك نجد أن معظم الذين يتناولون هذه الأطعمة لا يعانون من نقص فيتامين ب 12 إلا في حالات قليلة.
- يؤدي نقص فيتامين ب 12 في البداية إلى فقر الدم وانخفاض مستوى الهيموجلوبين في الجسم عن المعدل الطبيعي.
- عادة ما يكون هذا هو السبب الرئيسي لمراقبة مستويات فيتامين ب 12 في الدم.
لفيتامين ب 12 فوائد عديدة للجسم منها:
- يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء ويقوي الذاكرة.
- لذلك يوصى دائمًا بتناول كميات كافية من الأطعمة التي تحتوي عليها لتقوية الذاكرة وتجنب مرض الزهايمر.
- يحمي من العيوب الخلقية ، فيتامين ب 12 فيتامين مهم جدًا أثناء الحمل الصحي.
- يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- يساهم في الوقاية من أمراض العيون.
- يزيد من الطاقة ، فيتامين ب 12 يساعد على تسهيل عمليات التمثيل الغذائي التي تحدث داخل الجسم.
- لدورها في تحويل الكربوهيدرات المعقدة إلى سلاسل جلوكوز بسيطة تستخدمها الخلايا للطاقة.
- يعزز صحة القلب.
- يقوي جهاز المناعة.
- يزيد من عدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
- يعمل كمضاد للالتهابات.
اتبع أيضًا:
المجموعة المعرضة لخطر نقص فيتامين ب 12
- الأشخاص المصابون بأمراض معدية أخرى تنتقل عن طريق الدم معرضون لخطر الإصابة بنقص فيتامين ب 12 في الدم.
- تشمل هذه الأمراض اليرقان (التهاب الكبد) وفيروس نقص المناعة البشرية.
- يجب على المريض إبلاغ المهنيين الطبيين قبل إجراء الاختبار.
متى ينتهي الامتحان؟
هناك العديد من المؤشرات التي تتطلب من الشخص الخضوع للفحص ، وهي:
- B12 ، والأكثر شيوعًا هو فقر الدم لأن مستوى فيتامين B12 في الدم منخفض.
- يتسبب في تلف خلايا الدم الحمراء وتغير في حجمها الطبيعي ، ولهذا يطلق عليه أيضًا اسم “فقر الدم الضخم الأرومات”.
- هناك العديد من عوامل الخطر لتطوير هذا النوع من فقر الدم. على سبيل المثال الناس.
- أولئك الذين لا يأكلون الأطعمة التي لا تحتوي على مصدر لهذا الفيتامين.
- مثل النباتيين ، لا يحصلون على مكملات غذائية من الخارج لتعويض نقص فيتامين ب 12.
- يجب إجراء اختبارات فيتامين ب 12 بعد جراحات المعدة والأمعاء.
- حيث يمكن أن تتلف المنطقة المسؤولة عن امتصاص هذا الفيتامين.
- يمكن أن تنتج مشكلة امتصاص هذا الفيتامين أيضًا عن تكاثر البكتيريا في الأمعاء أو ما يسمى (فرط النمو البكتيري) والتدخل في امتصاص العناصر الغذائية.
- نقص أنزيمات البنكرياس والأمعاء المسؤولة عن الامتصاص نتيجة مشكلة في البنكرياس مثل التهاب البنكرياس.
- وأمراض معوية أخرى تسبب خللاً في امتصاص هذا الفيتامين.
- مثل مرض الاضطرابات الهضمية ومرض كرون ، ومن المؤشرات الأخرى التي تطلب قياس مستوى فيتامين ب 12 في الدم هي الأعراض والعلامات المصاحبة للجهاز العصبي المحيطي ، أو التنميل أو التنميل في الأطراف ، أو التنميل.
كيف تأخذ الامتحان
- يتم إجراء اختبار فيتامين ب 12 عن طريق أخذ عينة دم بسيطة. يتم إجراء الفحص مع فرد ذراعك ووجهك لأسفل على سطح مستوٍ أو طاولة.
- يؤمن منفذ الفحص شريطًا مرنًا حول الجزء العلوي من الذراع لإيقاف تدفق الدم إلى الذراع ومنع تسرب الدم المفرط من موقع البزل.
- ثم يُطلب من الممتحن أن يغلق قبضته في قبضة يده ، وهذه الحركة تساعد الطبيب الذي يقوم بالفحص في العثور على الأوعية الدموية الجيدة لأخذ العينة.
- عادة ما يكون هذا الوريد في منطقة الكوع أو الإصبع الوسطى ، وفي بعض الأحيان يتم مسح ظهر اليد لتحديد الحجم المناسب للوريد.
- يتم تعقيم المنطقة بمسحة قطنية مبللة بالكحول ثم يتم ثقب الوريد بإبرة رفيعة أو متصلة بأنبوب اختبار أو حقنة أو إبرة فراشة.
- تسبب هذه العملية بعض الانزعاج للبعض وتسبب ألماً طفيفاً بسبب الوخز الناتج عن الإبرة ، ثم يتم سحب الكمية المطلوبة من الدم في أنبوب اختبار خاص.
- بعد الإزالة ، يتم سحب الإبرة بسرعة من الوريد ، ويجب الضغط على المنطقة المثقوبة بقطعة من القطن لمنع النزيف.
- يستغرق هذا الفحص حوالي 5 دقائق ، وبعد ذلك يتم إرسال أنبوب الاختبار إلى المختبر للفحص.
العناصر التي قد تعجبك:
نسبة crp العادية في البالغين
هل تظهر الأشعة المقطعية الأورام؟
متى يكون ارتفاع tsh خطير؟
قد تكون مهتمًا بـ:
كيفية التحضير للامتحان؟
ليست هناك حاجة لتحضيرات خاصة قبل هذا الاختبار ، وبعد الاختبار يمكنك التوقف عن الضغط على موضع البزل بعد حوالي 2-3 دقائق ، أو عند توقف النزيف.
حيث يوجد عادة نزيف طفيف في منطقة البزل ، ولكن تختفي آثاره بعد أيام قليلة ولا يحتاج إلى علاج ، وفي حالات نادرة يكون هناك نزيف حاد مؤلم مصحوب بانتفاخ في منطقة البزل ، ولكن إذا حدث هذا ، فإن الطبيب يجب إعلامه لاستبعاد ظهور التهاب في الوريد مما يتطلب معالجة.
تحليل النتائج
- تظهر نتائج تحليل عينة الدم عادة في وقت قصير ، في يوم أو يومين على الأكثر.
المستويات الطبيعية لفيتامين ب 12
- يتراوح من 200 إلى 835 بيكوغرام / مل أو 148-616 بيكوغرام / لتر.
مستويات منخفضة من فيتامين ب 12
- غالبًا ما يكون سبب انخفاض مستويات فيتامين ب 12 في الدم هو عدم الحصول على ما يكفي من النظام الغذائي ، ولكن يمكن أن يشير أيضًا إلى وجود مشكلة في الامتصاص.
- قد يكون هذا بسبب مرض في المعدة أو البنكرياس أو الأمعاء (كما ذكر أعلاه) ، أو بعد بعض العمليات الجراحية.
- إذا اتضح أن هناك نقصًا في هذا الفيتامين في الدم ، فمن الضروري معرفة سبب النقص ، وغالبًا ما يتم إجراء التحليلات والاختبارات اللازمة.
مستويات عالية من فيتامين ب 12
- يمكن أن يكون هناك العديد من الأمراض التي تسبب ارتفاع مستويات هذا الفيتامين في الدم ، مثل أمراض الكبد (تليف الكبد أو التهاب الكبد) أو أنواع معينة من سرطان الدم (اللوكيميا).
سعر تحليل فيتامين ب 12 في مصر
- يستخدم الفحص الطبي عند وجود فقر الدم أو نقص الفيتامينات ، وهو نقص خلايا الدم الحمراء السليمة.
- تشمل الفيتامينات المرتبطة بفقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات حمض الفوليك وفيتامين ب 12 وفيتامين ج ، ولكن يبقى السؤال الذي يدور في أذهان البعض ، كم يكلف اختبار الفيتامينات؟
- لكن الإجابة على هذا السؤال قد لا تكون واضحة بسبب كثرة المعامل الطبية في مصر والأقسام والسياسات المختلفة المتبعة.
- حيث يوجد عدد كبير من المختبرات التي تقدم خدمات وحزم فريدة وبأسعار معقولة لتحليل الفيتامينات.
- سعر تحليل فيتامين ب 12 في مصر: 1900 جنيه مصري.