بشرة صافية
بشرة خالية من البثور والشوائب وآثار البثور والتجاعيد هو ما تبحث عنه النساء دائمًا ، لذلك لا يضطررن لإضاعة الوقت في وضع مستحضرات التجميل لإخفائها أو إنفاق مبالغ كبيرة في شراء مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة.
سر جمال البشرة الصافية
- قم بإزالة مستحضرات التجميل بمناديل خالية من الكحول.
- لا تنامي مع مستحضرات التجميل بسبب أضرارها طويلة الأمد ، مثل الشيخوخة المبكرة ، وانسداد مسام الوجه ، والعديد من التجاعيد.
- استخدم المناشف والأنسجة الناعمة لتجنب تهيج واحمرار الجلد.
- تعرف على نوع البشرة باستخدام غسول مناسب لتجنب المضاعفات السلبية غير المرغوب فيها.
- اسمح للبشرة بامتصاص أكبر قدر ممكن من منتج العناية بالبشرة باستخدام فرشاة تنظيف دقيقة ذات شعيرات صغيرة وناعمة.
- تعرف على نوع بشرتك واختر غسولًا مناسبًا خاليًا من المواد الكيميائية والكحول لمنع تهيج الجلد.
- تنشط الدورة الدموية في الوجه عن طريق عمل مساج يومي مرتين في الصباح والمساء باستخدام اليد أو باستخدام أداة تدليك مناسبة للوجه.
- قم بإزالة الجلد الميت من وجهك بمقشر طبيعي أو كيميائي مرة واحدة في الأسبوع.
احصلي على بشرة ناعمة بدون مكياج
- نظف الوجه يوميًا بغسول طبي مناسب.
- منع البكتيريا والفطريات من الوصول إلى الوجه عن طريق تغيير الأغطية باستمرار ، حيث أنها تتعرض باستمرار للبكتيريا من الهواء ، وعند لمسها باليدين تقوم بسحب العرق والغبار مما يتسبب في ظهور البثور على الوجه.
- اغسل وعقم فرش الوجه بشكل متكرر لمنع تراكم البكتيريا المسببة للبثور على الوجه ، يجب أن يتم ذلك باستخدام غسول طبي أو شامبو أطفال للتأكد من أنها لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالجلد.
- للنوم أهمية كبيرة لتجنب ظهور مشاكل الجلد ، لذلك يجب الحرص على النوم لعدد كاف من الساعات في اليوم لتجنب التجاعيد والهالات السوداء.
- اشرب كميات كافية من الماء مع الاهتمام بالتمارين الرياضية ، فالمياه هي سر جمال البشرة الصافية.
- تناولي الخضار والفواكه كل يوم لأنها سر جمال البشرة الصافية والشعر الصحي أيضًا.
- تجنب أكسدة الجلد بالابتعاد عن منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل الرخيصة وغير الموثوق بها ، مع الحرص على استخدام مواد عالية الجودة للحصول على بشرة صافية وناعمة للأطفال.
- استخدم مرطبًا خاليًا من الزيوت مناسبًا لنوع بشرتك ، خاصة في الليل قبل النوم.
- يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس أثناء استخدام واقي الشمس بشكل يومي ، لأن الشمس تسبب سواد وبهتان الجلد.
- تميل الدوريات إلى تضمين الفواكه الاستوائية في منتجات العناية بالبشرة ، ومزجها بالحليب ، وشرب الكثير من الماء كل يوم.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة وسكريات.
- يعتبر خلط الكركم بالحليب من أسرار جمال الهنود ، حيث أنه مكون سحري يمنح البشرة النقاء والجمال مع منع ظهور السرطان فيها.
- تستخدم النساء الإيرانيات الزعفران الممزوج بالماء مرتين في اليوم للحصول على بشرة صافية ونقية.
- سر جمال العرب هو الحناء بماء الورد أو الحليب ولذلك تستخدم كقناع للوجه لتجديد الخلايا التالفة وتعتبر الحناء من أسرار جمال الحمام المغربي.
- لا تدخن لأنها تلحق الضرر بخلايا الجلد وتسبب التجاعيد.
- تجنب ظهور الرؤوس السوداء والبثور الصغيرة بالامتناع عن شرب الكحوليات لأنها تسبب خلل هرموني في الجسم.
ننصحك بزيارة مقال:
وصفات طبيعية للحفاظ على البشرة
1- وصفة زيت جوز الهند
المكونات
- زيت جوز الهند.
- قطن.
كيف تستعد
- نقوم بتسخين الزيت على النار حتى نتمكن من لمسه.
- ضعي القليل من زيت جوز الهند على يديك ثم ضعيه على وجهك.
- قم بتدليك الوجه لبضع دقائق حتى يمتص الجلد الزيت.
- استخدام القطن لإزالة الكمية الزائدة من الوجه.
- كرر هذه الطريقة مرتين في اليوم.
2- وصفة العسل
المكونات
- عسل أبيض.
- قطرة ليمون حسب طبيعة كل بشرة ولايسمح بها للبشرة الحساسة.
كيف تستعد
- اغسل وجه المسحوق جيداً.
- ضعي ملعقة كبيرة من العسل مع طرف ليمونة على الوجه.
- اتركه لمدة 15 دقيقة واغسله بالماء.
- كررها مرة واحدة في اليوم.
3- الشوفان
المكونات
- عصير الليمون غير مسموح به للبشرة الحساسة.
- دقيق الشوفان.
- عسل أبيض.
كيف تستعد
- نضع ملعقتين من الشوفان مع ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون.
- اخلطيهم جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس ومتماسك.
- ضعي الخليط على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة.
- اغسله بالماء وكرره مرتين في الأسبوع.
4- وصفة الكركم
المكونات
العناصر التي قد تعجبك:
كيفية صنع تونر الشاي الأخضر
تجربتي مع كبسولات فيتامين هـ للبشرة
يزيل الشوائب من الوجه في يوم واحد
- مسحوق الكركم.
- ماء.
كيف تستعد
- نصنع مزيجًا متجانسًا من ربع كوب ماء وملعقتين كبيرتين من الكركم.
- نضع هذا الخليط على الوجه لمدة 5 دقائق ونغسله بالماء.
- كرر الوصفة كل يوم.
5- وصفة النعناع
المكونات
- نعناع مجفف.
- لبن.
كيف تستعد
- اصنعي مزيجًا متجانسًا من ملعقة صغيرة نعناع وملعقة كبيرة من الحليب.
- اترك الخليط لمدة نصف ساعة للتأكد من أن المواد متجانسة جيدًا.
- نضعه على الوجه والرقبة ثم نغسله بالماء.
- كرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
لك:
طرق طبيعية لعلاج آثار البثور.
- تعمل حقن الكولاجين أو الدهون على تقليل ندبات حب الشباب وإزالتها.
- كما يستخدم الليزر للتخلص من هذه التأثيرات وتحسين مظهر الجلد بشكل عام.
- القضاء على الطبقة الخارجية من الجلد عن طريق التقشير الكيميائي عن طريق وضع مادة حمضية فعالة للغاية على الجلد ، مما يقضي على هذه الطبقة التي تحتوي على بقايا البثور.
- يساعد حقن البوتوكس في شد المنطقة المترهلة بالوجه ، لكنه يحتاج إلى تصوير مستمر.
- تستخدم حبوب منع الحمل غير المؤذية والمعتمدة أحيانًا لعلاج حب الشباب.
طرق طبيعية لإزالة البثور
1- طريقة العسل وزيت الزيتون والليمون
المكونات
- زيت الزيتون.
- عسل أبيض.
- عصير ليمون.
كيف تستعد
2- صودا الخبز
المكونات
- بيكربونات الصوديوم.
- ماء.
كيف تستعد
أسباب ظهور حب الشباب
- التهاب الجلد.
- تراكم البكتيريا والغبار على الوجه.
- انسداد مسام الوجه.
- ارتفاع إفراز الغدة الدهنية للجلد.
- انسداد بصيلات الشعر.
تجنب ظهور حب الشباب
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة والكربوهيدرات النشوية.
- استخدم مستحضرات التجميل بشكل محدود وبسيط مع الحرص على استخدام مستحضرات تجميل عالية الجودة لا تحتوي على مواد دهنية وزيوت وكحول وعطور.
- استخدام حبوب المضادات الحيوية لتجنب ظهورها على وجهك عن طريق وضعها على وجهك أو تناولها.
- اغسلي وجهك بانتظام باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك لمنع الحساسية.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لأنها تسبب جفاف الجلد ، لذلك يجب وضع واقي من الشمس يوميًا.
ننصحك بزيارة مقال: