سبب عدم وجود آلام الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة
تعاني الكثير من الفتيات من آلام الدورة الشهرية الحادة منذ البلوغ ، والتي تسمى متلازمة ما قبل الحيض ، ويمكن ملاحظة اختفاء هذه الأعراض بعد الزواج ، ويتساءل الكثيرون لماذا لا تعاني المرأة المتزوجة من آلام الدورة الشهرية ، ويعتقد الكثيرون أن آلام الدورة الشهرية مرتبطة بالمخاض. الآلام.
كما أن هناك شائعات كثيرة حول ارتباط آلام الدورة الشهرية بغشاء البكارة ، حيث أنه بسبب وجود غشاء البكارة لا يمكن أن ينزل المزيد من الدم ، وبالتالي فإن الضغط على عضلات الرحم يعمل على النزول من ثقب صغير في غشاء البكارة. وبعد الزفاف يُزال غشاء البكارة ويبدأ جمع الدم. اندفع ببطء عبر المهبل.
ترجع الحقيقة إلى طبيعة الجسد الأنثوي وحساسيته لفترة ما قبل الحيض ، حيث قد تعاني مجموعة معينة من النساء من آلام مبرحة أثناء الدورة الشهرية ، بينما قد تعاني مجموعة أخرى من ألم خفيف أو بدون ألم. إطلاقا ، وهذا أمر لا يدعو للقلق أو التفكير ، بينما ما يتطلب التفكير والقلق هو تأخير الحيض.
يمكن أن يكون سبب الألم الشديد أثناء الدورة الشهرية هو إفراز هرمون يسمى البروستاجلاندين الذي تنتجه بطانة الرحم ، وفي الحالات التي تعاني فيها المرأة من الألم يكون بسبب شدة إفراز هذا الهرمون.
أعراض الدورة الشهرية المختلفة
في عملية تحديد سبب عدم وجود آلام الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة نقوم بشرح الأعراض المختلفة للدورة الشهرية والتي تعتبر طبيعية ولا تسبب القلق ولكن في حالة شدة هذه الأعراض يقوم الطبيب يجب استشارتهم وهم كالتالي:
- ظهور بعض الحبوب الدهنية في الجلد نتيجة التغيرات الهرمونية.
- تورم الثدي أو إيلامه أو عدم تحمله للمس أو الضغط على أي شيء.
- الصقور الشهية والرغبة في تناول الأطعمة المغذية.
- وجع بطن.
- الإسهال والإمساك الناجم عن عسر الهضم نتيجة التغيرات الهرمونية.
- القلق والاكتئاب والميل إلى العزلة.
- تشنجات في عضلات الجسم.
أسباب آلام الدورة الشهرية
سبب عدم وجود آلام الدورة الشهرية لدى المرأة المتزوجة هو التغير الهرموني وظهور غشاء البكارة بعد الزواج ، وهذا الأمر يمكن أن يكون ملائماً لكثير من النساء ، لأنهن يتخلصن من هذه الآلام غير السارة للأسباب التالية:
1- الإجهاد
الشعور بالقلق والتوتر هما العاملان الرئيسيان لاضطراب الدورة الشهرية لأنه يمكن أن يتأخر لمدة شهر كامل بسبب القلق والاضطراب النفسي ، لذلك يجب الحفاظ على القلق والتوتر للحفاظ على مستويات الهرمونات في الجسم.
2- كيسات المبيض
يعد حدوث مرض تكيس المبايض سببًا شائعًا لاضطرابات الدورة الشهرية ويؤثر بشكل مباشر على توقيت وشدة آلام الدورة الشهرية ، وهذا الضرر ناتج أيضًا عن مستويات الأنسولين في الدم لدى الصقور.
3- الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً
تعد الأمراض المنقولة جنسياً من أكثر الأمور التي يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية ، مثل: مرض الكلاميديا الذي ينتج عنه آلام شديدة في الحوض ثم الدورة الشهرية مع آلام كثيرة في حالة الإصابة.
4- اضطرابات الغدة الدرقية
تسبب اضطرابات الغدة الدرقية تغيرًا في الهرمونات ، مما يؤدي إلى ألم شديد خاص بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، ويمكن أن يؤثر على غياب الدورة الشهرية في حالة الاضطرابات المتعددة.
5- إصابة الرحم بأورام حميدة
في بعض الحالات تنمو بطانة الرحم أكثر من الطبيعي ويمكن أن تسبب هذه الزوائد التصاقات شديدة بالرحم وتؤثر على هرموناته مما قد يؤثر على حدوث الدورة الشهرية.
6- عدوى المهبل
تسبب الالتهابات المهبلية المختلفة ألمًا شديدًا في الرحم من خلال تقلصات الصقر الحوضي والشعور بالألم المصاحب للتبول أثناء هذه العدوى ، لذلك يجب على المرأة مراجعة الطبيب لعلاج هذه الالتهابات.
7- موانع الحمل الهرمونية
يخفف تحديد النسل الهرموني بطانة الرحم مما يسبب اضطرابات الدورة الشهرية ، بالإضافة إلى بعض الأعراض المصاحبة للحيض ، مثل الألم الشديد.
8- أسباب أخرى
بالإضافة إلى ما سبق ، هناك العديد من الأسباب الأخرى لآلام الدورة الشهرية متفاوتة الشدة ، وهي موضحة في النقاط التالية:
- خلال هذه الفترة يزداد إفراز الهرمونات وخاصة الهرمون الذي يؤثر على الرحم.
- نشاط الدورة الدموية غير عادي لدى بعض النساء.
- تزداد آلام الدورة الشهرية بعد الولادة الأولى.
- بطانة الرحم هي التصاق خلايا الرحم بالمبيضين.
- الأنسجة النامية في الرحم.
طرق التخلص من آلام الدورة الشهرية
بعد معرفة سبب عدم وجود آلام الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة ، نشير إلى طرق التخلص من الآلام المصاحبة بشكل طبيعي وآمن لضمان تقليل الضرر الناتج عن المسكنات المستخدمة حديثًا ، وهي كالتالي:
1- استخدم زجاجة ماء ساخن
تعمل الكيس الساخن على تهدئة عضلات الرحم المتشنجة وسيولة الأوعية وسهولتها من خلال فتحة المهبل بحيث لا تسبب ضغطًا قويًا مما ينتج عنه الكثير من الألم.
2- التدليك ببعض الزيوت
يمكن تدليك منطقة الحوض بالزيوت العطرية ، على سبيل المثال: زيت اللافندر أو زيت الزيتون أو زيت اللوز ، مما يخفف الألم بشكل كبير.إذا استمر التدليك لمدة 20 دقيقة ، فمن الأفضل تسخين الزيوت قليلاً للحصول على نتائج فورية.
3- تجنب القلق والتوتر
وهو شيء يمكن أن يسببه الصقر لتقلصات شديدة في الرحم ، لذلك يمكنك الاسترخاء مع الحمام الساخن أو اليوجا.
4- حافظ على نظافة المهبل
يمكن أن تؤدي العدوى المهبلية إلى الشعور بالألم أثناء الدورة الشهرية ، لذلك يجب على المرأة استخدام غسول مهبلي خاص لتنظيف المنطقة والحفاظ عليها جافة لتحفيز تدفق الدم السليم في جهازها التناسلي.
5- تناول أعشاب متنوعة
يمكن استخدام الأعشاب لتخفيف الألم وتقليل تقلصات الرحم. هذه التشنجات هي كما يلي:
- مغلي النعناع: يعمل على تهدئة الجهاز العصبي ويعمل على الاسترخاء وتقليل التشنجات العصبية أو العضلية.
- مشروب الشمر: يمكن غليه مع كوب من الماء وشربه للمساعدة في التخلص من آلام ما قبل الحيض.
- الحلبة: تعتبر متعددة الفوائد ويمكن استعمال مشروبها للإمساك أو الإسهال الناجم عن الدورة الشهرية كما تساعد في تخفيف آلام الرحم الناتجة عن الدورة الشهرية.
- القرفة: من خلال تناول مغليها ، يمكن أن تؤثر على كمية الدم المتخثر حول الرحم وتؤثر على معدل السيولة والنزول لدى الصقر في شكل الدورة الشهرية.
نصائح لتقليل تقلصات الدورة الشهرية
يمكن للمرأة اتباع بعض القواعد لتقليل آلام الدورة الشهرية وهي كالتالي:
- قلل من الأطعمة الغنية بالدهون أو الكربوهيدرات لأنها تعمل على التخلص من التشنجات العصبية التي تسبب الألم.
- تجنب الأطعمة المالحة لأن الجسم لا ينتفخ بسبب تراكم السوائل فيه.
- تناول الأطعمة الغنية بالمعادن المختلفة وخاصة البوتاسيوم الذي يؤثر على تصريف السوائل في الجسم وتكوين البول.
- ركز على تناول السوائل لتصريف السوائل المتراكمة تحت الجلد.
- تجنب الإفراط في تناول الكافيين.
- تجنب التدخين والاستهلاك المفرط للكحول.
- مارس تمارين خفيفة مثل المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم.
- تحدثي مع طبيبك حول استخدام حبوب منع الحمل ، والتي بدورها تخفف آلام الدورة الشهرية.
بالإمكان إتباع التعليمات اللازمة لتسكين آلام الدورة الشهرية الحادة وتناول المشروبات الساخنة المسكنة للألم ، ولكن في حالة الصقر من تلك الآلام يجب استشارة الطبيب.