سبب عدم وجود آلام الدورة الشهرية
- يعتبر نزيف الحيض من أهم العمليات البيولوجية التي تحدث للمرأة.
- حيث تغادر البويضة الناضجة المبيض كل شهر لتكون موجودة فِيْ قناة فالوب.
- ثم تتوجهِيْن إلَّى الرحم.
- ووصول البويضة غير المخصبة إلَّى الرحم هُو سبب تمزق الغشاء المخاطي ونزول دم الحيض.
- تحدث الدورة الشهرية كل 28 أو 30 أو 35 يومًا.
- من الشائع أن تعاني النساء من بعض الآثار الجانبية عَنّْدما ينزف الحيض.
- ومن أبرزها الإحساس بألم فِيْ البطن.
- تختلف شدة الألم من امرأة إلَّى أخرى حسب طبيعة الهرمونات الأنثوية.
- هنا السؤال الذي يطرح نفسه لماذا لا توجد تقلصات الدورة الشهرية.
- الإجابة سبب عدم وجود ألم أثناء الحيض مرتبط بغياب هرمون البروستاجلاندين.
- وهِيْ المسؤولة عَنّْ الشعور بالألم عَنّْد خروج دم الحيض.
- يفرز فِيْ بطانة الرحم.
- حيث إن جسد المرأة التي لا تشعر بالألم أثناء الحيض لا يفرز هرمون البروستاجلاندين.
- كَمْا يحدث للغالبية العظمى من النساء اللواتي يشعرن بالألم بسبب ارتفاع مستوى هذا الهرمون.
- وبالتالي، فإن غياب آلام الدورة الشهرية يعتبر أمرًا طبيعيًا بالنسبة لبعض النساء.
ما هِيْ المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية
فِيْ سياق الحديث عَنّْ سبب عدم وجود آلام الدورة الشهرية، سنتحدث عَنّْ المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية على النحو التالي
وفرة من الدم
- تعاني النساء من نزيف حاد فِيْ الدورة الشهرية مما يضطرهن لتغيير الفوط الصحية بشكل متكرر.
- أيضًا، فِيْ بعض الأحيان قد تحتاجين إلَّى ارتداء أكثر من فوطة صحية فِيْ نفس الوقت.
- يستمر النزيف طيلة أيام الدورة الشهرية التي قد تصل إلَّى 7 أيام.
- بالإضافة إلَّى ذلك، تلاحظ المرأة انخفاض بعض جلطات الدم.
- ووفرة دم الحيض ناتجة عَنّْ بعض الاضطرابات الهرمونية.
- أو مشاكل صحية أخرى.
الفترة المتأخرة
- تأخر الدورة الشهرية مشكلة شائعة لدى النساء.
- حيث يلاحظون تأخيراً فِيْ نزول دم الحيض عَنّْ مَوعِده الطبيعي لمدة تصل إلَّى 7 أيام أو أكثر.
- تحدث هذه المشكلة أيضًا بسبب بعض المشاكل الصحية مثل تكيس المبايض.
- أو السمنة المفرطة أو الاضطرابات الهرمونية وغيرها.
- لذلك ينصح بة الطبيب لتحديد سبب تأخر الدورة الشهرية.
- ضع خطة علاج مناسبة.
فترة غير منتظمة
- هناك نساء يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
- حيث يلاحظ النزيف بعد 20 يومًا من تاريخ آخر قاعدة.
- وفِيْ الشهر التالي يأتي بعد 30 أو 35 يومًا.
فترة العجاف
- ندرة الدورة الشهرية هِيْ من بين المشاكل الصحية المتعلقة بالدورة الشهرية.
- الفترة الزمنية التي تفصل كل دورة شهرية عَنّْ الأخرى هِيْ أكثر من 35 يومًا.
نزول دم الحيض لفترة طويلة.
هناك سيدات يعانين من نزول دم حيض مستمر لمدة تزيد عَنّْ 7 أيام.
انقطاع الدورة
- يمكن أن يحدث أن تعاني المرأة من فترة تصل إلَّى 3 أشهر متواصلة.
- وعلى الرغم من أنها ليست حامل.
- غالبًا ما يكون سببها مشكلة صحية مثل تكيسات المبيض.
سن اليأس
- يمتد سن اليأس من 50 إلَّى 55 عامًا.
- ينتج عَنّْه توقف دائم للدورة الشهرية.
- تعاني النساء أيضًا من بعض الآثار الجانبية مثل الهبات الساخنة.
- تنشأ مشكلة عَنّْدما تعاني المرأة من أعراض سن اليأس قبل التاريخ الطبيعي.
- وهذا يحدث لبعض النساء بسبب اضطراب الهرمونات الأنثوية.
أعراض الدورة الشهرية
أعراض ما قبل الحيض
- انتفاخ وتورم الثديين بسبب زيادة إفراز هرمون البرولاكتين.
- كَمْا تعاني المرأة من انتفاخ وانتفاخ فِيْ اجزاء من الجسم مثل الاطراف والبطن.
- بسبب احتباس السوائل فِيْ الجسم.
- بالإضافة إلَّى زيادة إفراز الهرمونات الأنثوية مما يؤدي إلَّى ظهُور حب الشباب.
- تتأثر الحالة المزاجية للمرأة أيضًا بالتغيرات الهرمونية.
- حيث تشعر بالتوتر والرغبة فِيْ البكاء والكثير من التوتر.
- الشعور بالصداع بسبب ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين.
- الأرق بسبب اضطرابات النوم.
- كَمْا تعاني النساء من أعراض الإمساك أو الإسهال لمدة تتراوح من 7 إلَّى 14 يومًا قبل الحيض.
- تقلصات فِيْ المعدة تبدأ قبل حوالي أسبوع من حدوث نزيف الحيض.
- يستمر لمدة يومين أو ثلاثة أيام أثناء الحيض.
- أعراض الاكتئاب مثل القلق والخوف.
الأعراض خلال الدورة الشهرية
- الإحساس بألم حاد فِيْ البطن نتيجة ظهُور تقلصات بالمعدة فِيْ منطقة الحوض.
- يستمر الألم لمدة 3 إلَّى 4 أيام.
- يزداد أيضًا الإحساس بالصداع.
- الشعور بالتعب والتعب.
- بالإضافة إلَّى أنه يزيد من شهِيْة المرأة لأنها تأكل بشراهة.
- الإحساس بألم فِيْ أسفل الظهر.
- وكذلك انتفاخ البطن الناتج عَنّْ احتباس سوائل الجسم.
المشروبات التي تخفف آلام الدورة الشهرية
هناك بعض أنواع المشروبات الطبيعية التي تساعد فِيْ تخفِيْف آلام الدورة الشهرية، مثل
العَنّْاصر التي قد تعجبك
كَيْفَ أتخلص من آلام الدورة الشهرية بسرعة
أسباب طول الدورة الشهرية للفتيات
تراجع الفترة بعد خمسين سنة
مشروب الشمر
- يحتوي الشمر على مجموعة من المواد المهدئة التي تخفف من تقلصات البطن.
- كَمْا أنه يساعد فِيْ تسريع عملية طرد الدم من الرحم.
طريقة الإعداد هِيْ كَمْا يلي
المكونات
- ملعقة كبيرة من بذور الشمر.
- كأس من الماء.
- ملعقة عسل.
طريقة الإعداد
مشروب حكيم
- موغورت هِيْ واحدة من أفضل الأعشاب التي تساعد فِيْ تخفِيْف أعراض الدورة الشهرية.
- يساعد فِيْ تقليل الإحساس بالألم الناتج عَنّْ تقلصات المعدة.
- كَمْا أنه يحسن عمليات الهضم لتقليل الإسهال أو الإمساك.
طريقة تحضير المشروب كالتالي
المكونات
- كأس من الماء.
- كَمْية من أعشاب المريمية.
- ملعقة عسل.
- عصير الليمون.
طريقة الإعداد
مشروب القرفة
- مشروب القرفة أفضل ما يوجد لتسكين آلام الدورة الشهرية.
- يحتوي على مواد مهدئة تقلل من آلام تقلصات المعدة.
- ينظم عمليات الهضم لتقليل عسر الهضم.
طريقة الإعداد هِيْ كَمْا يلي
المكونات
- كأس من الماء.
- أعواد قرفة.
- ملعقة عسل.
- عصير الليمون.
طريقة الإعداد
مشروب البابونج
- يساعد البابونج فِيْ تخفِيْف آلام الدورة الشهرية بفضل قدرته على تهدئة الألم.
- كَمْا أنه يساعد فِيْ تقليل اضطرابات المزاج.
طريقة الإعداد هِيْ كَمْا يلي
المكونات
- كأس من الماء.
- عدد من أعشاب البابونج.
- ملعقة عسل.