سبب ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأولى

علامات الحمل المبكرة

من أعراض الحمل المبكر الشعور بضيق في التنفس والذي يصاحبه العديد من الأعراض الأخرى مثل قطرات الدم من المهبل والشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر.

كما أن من أعراض الحمل قبل حلول موعد الدورة الشعور بألم في المهبل أو ألم في منطقة أسفل الرحم ، إلى جانب آلام في الظهر وألم في الساق وآلام أخرى ، كما أشارت السيدة الصقر. في الإفرازات والسوائل.

هل يظهر ضيق التنفس في بداية الحمل؟

يرتبط بالجهاز الهضمي للمرأة الحامل ، حيث يتسبب الجهاز الهضمي في ظهور عدد من الأعراض أثناء الحمل ، مثل ضيق التنفس أو الشعور بالإمساك.
هناك أعراض أخرى ، بعضها مرتبط بالأطراف ، مثل تورم وتورم الساقين.
كما توجد أعراض مرتبطة بالجهاز التنفسي ، مثل ضيق التنفس أثناء الحمل وعدم القدرة على التنفس ، خاصة أثناء النوم وتناول الطعام.
فيما يلي سوف نتعرف على أسباب ضيق التنفس وكيفية التعامل مع ضيق التنفس هذا.

ضيق التنفس في الأسبوع الأول من الحمل

لا شك أنه مع تقدم الحمل تزداد أعراض الحمل وتشعر المرأة الحامل بألم شديد ، بينما المرأة الحامل تعاني من أعراض طفيفة يمكن أن تستنتج منها أنها حامل.
في بداية الحمل ، تواجه المرأة العديد من صعوبات التنفس ، خاصة أثناء المجهود أثناء الأنشطة اليومية أو عند المشي إلى العمل.
تعاني النساء الحوامل أيضًا من ضيق في التنفس عند صعود السلالم ، وهي مشكلة شائعة تظهر في الأسبوع الأول وتستمر طوال فترة الحمل.
أظهرت دراسة أجريت في عام 2015 أن هناك حوالي 60-70٪ من النساء الحوامل يعانين من العديد من الأحاسيس الصعبة مثل ضيق التنفس في بداية الحمل.

ضيق التنفس أثناء الحمل في الأشهر الأولى

يحدث ضيق التنفس عند المرأة الحامل في مراحل مختلفة ويستمر طوال فترة الحمل ، خاصة في الأشهر الأولى ، لأن الشهر الأول هو الشهر الذي يتوسع فيه الرحم.
وبما أن الرحم يتوسع ويحتل مساحة كبيرة لاستيعاب الجنين ، فإن الضيق والضغط في منطقة البطن يسبب ضيق التنفس والضغط على الرئتين ونقص الأكسجين.
كل هذا بالإضافة إلى أن بعض الهرمونات التي يفرزها الجسم أثناء الحمل تسبب ضيقًا في التنفس مثل البروجسترون وهو هرمون الحمل الذي يسبب القلق والتوتر.
الشعور بالتعب والإرهاق هو أيضًا سمة من سمات الحمل ولا شك أن كل واحد منا يعرف أن ضيق التنفس يأتي مع التعب والإرهاق.
في الأشهر الأولى ، يرتفع الحجاب الحاجز ، وهو حاجز عضلي ، بحوالي 4 سم ويزداد مع الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
يلعب هرمون البروجسترون دورًا رئيسيًا في تحفيز الجهاز التنفسي ، والذي يحفز التنفس ويزيد ويسبب التعب أثناء الحمل أو يسبب القلق.

أسباب ضيق التنفس أثناء الحمل في الأشهر الأولى

الآن نعرف ما هي أسباب ضيق التنفس أثناء الحمل في الأشهر الأولى حتى تعرف المرأة السبب وتعرف لماذا تريد المرأة الحامل التنفس وتشعر بعدم الراحة:

تحتاج المرأة الحامل أثناء الحمل إلى مزيد من الأكسجين أثناء الحمل ، فيصبح التنفس أسرع ويتكيف الجسم مع الحاجة إلى التنفس.
يؤثر وجود هرمون البروجسترون على الرئتين أثناء الحمل ، لأنه يتشكل أكثر في الجسم ، كما أنه يحفز مراكز التنفس في الدماغ.
كما أن كمية الهواء التي تحتاجها المرأة والهواء الذي تتنفسه المرأة الحامل يزداد مع مرور الوقت وخاصة مع تقدم الحمل.
ضيق التنفس عند المرأة الحامل في بداية الحمل يمكن أن يكون سببه نمو الرحم نتيجة امتصاص الجنين للضغط على الحجاب الحاجز.
إذا كان الجنين في وضع معين في الرحم حيث يتركز في الجزء العلوي من البطن ، فإن هذا يسبب ضغطًا على الجهاز التنفسي وبالتالي يسبب ضيقًا في التنفس.
يكون ضيق التنفس عند المرأة الحامل أكثر خطورة مع الحالات الطبية الموجودة مسبقًا مثل الربو وفقر الدم أو إذا كانت الأم تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم.

ضيق التنفس بعد الأكل أثناء الحمل

يزداد الشعور بضيق التنفس عند تناول الطعام ، ويعجز الكثير من الأطباء عن تحديد سبب هذه الظاهرة بالطعام ، لأن ضيق التنفس يحدث لعدة أسباب سبق أن ذكرناها ، لكن ضيق التنفس عند الأكل ليس له سبب محدد.
يمكن أن تكون مشكلة ضيق التنفس عند الأكل لنفس الأسباب التي ذكرناها ، مثل النمو الطبيعي للرحم وتضخمه ، كما تلاحظ بعض النساء منذ بداية الحمل وفي الأشهر الثلاثة الأولى من التعب عند تناول الطعام.
على الرغم من وجود نساء حوامل يشعرن برغبة قوية في تناول الطعام ويشعرن برغبة في تناول المزيد ، إلا أن هذا يرجع إلى طبيعة الجسم وحب الطعام أو الهرمونات التي يفرزها الجسم أثناء الحمل.
عند بعض النساء الحوامل ، لا يحدث ضيق في التنفس ، وهو أمر طبيعي جدًا ، لأن الجنين يمكن أن يكون صغيرًا جدًا ولا يضغط على الحجاب الحاجز أو الرئتين.
على العكس من ذلك ، في بعض الحالات ، في الأشهر الثلاثة الوسطى ، تشعر المرأة الحامل بأنها لا تستطيع التنفس لأن الجنين يضغط على البطن ، أو لهرمونات الحمل على قدم وساق.

حل مشكلة ضيق التنفس للحامل

حل المشكلة سهل و بسيط اذا كان التضيق مؤقت و يزول و الحل ان تستريح المرأة و لا تتعرض للضغط كما ننصح المرأة الحامل بتجنب كل أسباب التوتر.

والأمر لا يستدعي زيارة الطبيب ، لأنه أمر طبيعي إذا كان غير مؤلم ونحن راضون عن زيارات منتظمة للطبيب لمتابعة الحمل ونمو الجنين.

نصائح لتخفيف ضيق التنفس أثناء الحمل

وإليك بعض النصائح للحوامل لتقليل ضيق التنفس والتعب والشعور بالغثيان:

لا نوصي بالنشاط المفرط ، خاصة عند صعود السلالم ، ونوصي بالإبطاء عند الذهاب إلى العمل أو التسوق أو القيام بالأنشطة اليومية العادية.
يُنصح النساء الحوامل وغيرهن بشكل عام بالجلوس منتصبة ، ومن المهم جدًا للمرأة الحامل إعطاء الرئتين مساحة جيدة للتوسع والتوسع.
الأفضل أن تنام بطريقة طبيعية وتضع المرأة بعض الوسائد الإضافية في ظهرها.
وهذه المشقة يجب أن تكون صبورًا ودائمًا ، لأنها إجهاد مؤقت ويزول ، وهذا ما تمر به كل امرأة أثناء الحمل والولادة.

هل ضيق التنفس أثناء الحمل علامة على الخطر؟

عادة لا يكون ضيق التنفس عند المرأة الحامل مشكلة خطيرة ، إلا في بعض الحالات التي تعاني فيها المرأة الحامل من أمراض مثل الأنفلونزا أو الربو.
علاوة على ذلك ، فإن الأمر خطير ويجب التعامل معه عند الدخول في نوبات ضيق التنفس الشديدة ، وهنا يكون الأمر ضارًا بالأم والطفل معًا ، وفي حالة نوبات التنفس يجب إبلاغ الطبيب.
كما أن ضيق التنفس الذي يحدث بسبب التغيرات الخطيرة التي تحدث أثناء الحمل ، مثل الجلطات الدموية أو الانصمام الرئوي ، يتطلب المراقبة ، حيث أن هذه من الحالات النادرة ، ولكنها في نفس الوقت من الحالات الخطيرة.

متى يجب أن أرى الطبيب إذا شعرت بضيق في التنفس؟

يشعر الكثير من الناس بالحيرة بين الاتصال بالطبيب عند ظهور ضيق في التنفس ، أو عدم ضرورة ذلك ، لأن هناك حالات خطيرة والتوتر عامل خطر للمرأة الحامل والجنين ، ومن ثم تحتاج إلى الاتصال أو الذهاب. للطبيب الذي يتابع الحالة على الفور ، يحدث ما يلي:

شعور بعدم الراحة الذاتية الشديدة والمفاجئة.
الصقر في أعراض الربو التي تعاني منها المرأة الحامل في المقام الأول.
حدوث فالكون أمر غير معتاد في تسارع ضربات القلب.
الإغماء مع الشعور بالتعب الشديد والإرهاق.
شعور بألم في الصدر والبطن.
ترسم الشفاه باللون الأزرق.
لون الأطراف والأصابع باللون الأزرق ورجهم.
سعال قوي ومستمر.
سعال الدم.
الشعور وكأنك ستعاني من أعراض الحمى.
الإحساس بالبرد مع ضيق التنفس الشديد.
ضيق في التنفس مع توقف حركة الطفل في الأشهر الأخيرة.

نصل هنا إلى نهاية مقال ضيق التنفس أثناء الحمل في الأشهر الأولى حيث أظهرنا لكِ أعراض الحمل المبكر كما قدمنا إجابات على سؤال متى يجب مراجعة الطبيب في حالة ضيق التنفس ، وذلك بسبب تماما مثل السؤال هل ضيق التنفس أثناء الحمل علامة على الخطر وأكثر ، شارك المقال مع كل النساء الحوامل.