أسباب الإسهال عند الحامل في الشهر الخامس
هناك عدة أسباب للإسهال عند الحامل في الشهر الخامس وهي كالتالي:
1_ التغيرات الهرمونية
- من الممكن أن تلعب التغيرات الهرمونية دورًا رئيسيًا في حدوث الإسهال أثناء الحمل ، حيث إنها تقلل من سرعة الأمعاء عند هضم الطعام وبالتالي يحدث الإسهال.
- يمكن أن تزيد التغيرات الهرمونية من مستويات البروستاجلاندين ، مما يزيد من معدل مرور الفضلات في الجهاز الهضمي ، ويحفز تقلص عضلات الرحم ، ويؤدي في النهاية إلى الإسهال.
2_ حساسية الطعام
- قد تصاب المرأة الحامل بالإسهال بسبب تناول بعض الأطعمة المحددة ، حيث تزيد الحساسيات الغذائية بشكل طبيعي لدى المرأة الحامل وتسبب اضطرابًا في المعدة وبالتالي الإسهال.
3_ الإصابة
- التهاب الأمعاء هو أحد أسباب الإسهال عند النساء الحوامل في الشهر الخامس ، ويحدث نتيجة دخول بعض مسببات الأمراض إلى المعدة ، نتيجة تناول الأطعمة الملوثة ، على سبيل المثال: الإشريكية القولونية ، أو النوروفيروس ، أو الجيارديات المعوية. .
أعراض حدث التعرض لالتهاب الأمعاء
هناك بعض الأعراض التي تحدث عند التعرض لالتهاب الأمعاء وهي كالتالي:
- براز مائي.
- دوخة.
- صرخة الرعب.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
- استفراغ و غثيان.
- خروج الدم أثناء التغوط.
4_ القلق والتوتر
بطبيعة الحال ، عندما يشعر الشخص بالتوتر والقلق ، فإنه يعاني من عدة أعراض منها الإسهال ، لذلك قد تتعرض المرأة الحامل لهذه المشكلة بسبب شعورها بالقلق والتوتر من الحمل ، خاصة إذا كان حملها الأول.
5_ اسلوب الطعام
- بعد أن تعرف المرأة أنها حامل ، تقوم فجأة بإجراء العديد من التغييرات في أسلوب تناول الطعام ، وهذه التغييرات المفاجئة في النظام الغذائي يمكن أن تسبب اضطرابًا في المعدة يؤدي إلى الإسهال.
- عادة ، تحدث هذه الحالة لبضعة أيام فقط ، ولكن إذا استمر الإسهال لأكثر من 4 أيام متتالية ، يجب مراجعة الطبيب على الفور.
6_ قرب تاريخ الميلاد
- هناك مجموعة من النساء يعانين من الإسهال بسبب اقتراب موعد الولادة ، ويمكن أن يبدأ الإسهال في الظهور من الشهر الخامس ويستمر حتى الولادة ، لذلك يمكن أن يكون علامة على اقتراب موعد الولادة.
7_ تناول الفيتامينات
على الرغم من أن تناول الفيتامينات أثناء الحمل مفيد لصحة المرأة الحامل وصحة الجنين ، إلا أنه يمكن أن يكون السبب الرئيسي للإسهال بسبب اضطراب المعدة.
8_ اسباب اخرى
هناك أسباب أخرى تسبب الإسهال عند الحامل في الشهر الخامس منها:
- تناول بعض الدواء.
- متلازمة القولون العصبي.
- أمراض الأمعاء الالتهابية ، مثل: التهاب القولون التقرحي ، ومرض كرون.
- حساسية القمح أو مرض الاضطرابات الهضمية.
- تناول مكملات الحمل.
- فرط نمو جرثومي في الأمعاء الدقيقة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على أنواع معينة من السكر ، مثل المانيتول والسوربيتول.
- التعرض للتسمم الغذائي.
- الإفراط في تناول الحليب الذي يحتوي على مستويات عالية من سكر اللاكتوز ، وهو سبب شائع للإسهال.
- الإكثار من تناول الألياف في الخضار ، مما يؤدي إلى تليين الأمعاء وحدوث الإسهال.
- تمرن بدون إشراف الطبيب.
أسباب المغص في الشهر الخامس من الحمل
من الممكن أن تصاب المرأة الحامل بالمغص أثناء الشهر الخامس أو قبله لعدة أسباب مختلفة ، منها ما يلي:
1_ تقلصات النشوة الجنسية
الإحساس بالتشنج عند النساء الحوامل أمر شائع وغير ضار أثناء الجماع وبعده ، ويحدث بسبب ارتفاع تدفق الدم إلى الحوض ويمكن أن يحدث بسبب تعرض الرحم لانقباضات طبيعية أثناء النشوة الجنسية.
2_ تدفق الدم الى الرحم
خلال أشهر الحمل ، تكون كمية الدم المتدفقة إلى الرحم عالية ، مما يؤدي بدوره إلى قيام الصقر بممارسة الضغط على منطقة الرحم وبالتالي الشعور بالمغص ، ولكن الاستلقاء والراحة والاستحمام بماء دافئ يمكن أن تساعد في تقليل هذا الشعور المزعج.
3_ مشاكل في الجهاز الهضمي
بسبب الصقور ومستويات هرمون البروجسترون أثناء الحمل ، هناك مشاكل في الجهاز الهضمي تسبب الشعور بالمغص ، لأن هذا الهرمون يريح عضلات الجهاز الهضمي ، وبالتالي تظهر على المرأة الحامل علامات تشمل المغص.
4_ التهاب المسالك البولية
من الممكن أن تصاب المرأة الحامل بعدوى في المسالك البولية دون الشعور بأي علامات على ذلك ، ولكن قد تشعر بضغط وتشنج وألم في منطقة الحوض.
5_ زرع البويضة الملقحة
- خلال فترة الحمل المبكرة وقبل أن تعرف المرأة أنها حامل ، قد تعاني من آلام مغص ناتجة عن انغراس البيضة الملقحة في جدار الرحم ، وعادة ما تحدث هذه الحالة بعد فترة من 7 إلى 10 أيام بعد فترة الإباضة.
- الراحة في هذه الحالة يمكن أن تقلل من الشعور بالتشنجات والتشنجات.
ما يجب أن تعرفه عن الإسهال خلال الشهر الخامس
- الإسهال هو حركة غير عادية ومتكررة للمياه في المعدة ، وهو أقل شيوعًا من الإمساك أثناء الحمل وغالبًا لا يستمر لفترة طويلة ، ويستمر لمدة يومين أو أكثر.
- مهما كان الإسهال بسيطًا ، فهو سبب مهم جدًا للاستشارة الطبية ، لأنه يمكن أن يكون سببًا لجفاف المرأة الحامل ، وهو أحد التحذيرات المهمة للولادة المبكرة.
حالات الإسهال الخطيرة
هناك بعض الأعراض التي تكون بمثابة تحذير للحامل من أن الإسهال لا يعتبر طبيعياً ويشكل خطراً على صحتها وبالتالي على صحة جنينها ، وهي كالتالي:
- فالكون عدد حركات الامعاء خلال النهار بحيث تكون 3 حركات او اكثر.
- البراز سائل.
- استمر الإسهال لمدة يومين أو أكثر.
- نزيف مع الإسهال.
- الصقر درجة الحرارة.
- يتحول لون البراز إلى اللون الأسود.
- قيء مستمر.
- شعور بآلام حادة في البطن.
حالات الإسهال الخطيرة هي سبب الجفاف عند المرأة الحامل ، وهي من الحالات التي تشكل خطرا كبيرا على صحتها وصحة الجنين ، لأنها تسبب فقدان العناصر الغذائية الهامة والمهمة لتناولها. وتشمل أعراض الجفاف ما يلي:
هل الإسهال يسبب الإجهاض؟
- يمكن أن يعرض الإسهال صحة المرأة الحامل للخطر إذا كان السبب هو الجفاف ، أو إذا كان سبب الإسهال عدوى بمرض معدي ، لكنه لا يؤدي إلى الإجهاض مهما طال الوقت.
- على الرغم من أن الإسهال يرتبط بالعديد من عمليات الإجهاض ، إلا أنه لا يشكل خطرًا على الجنين لأن الإسهال هو أحد الأعراض المرتبطة بالإجهاض عند المرأة الحامل وليس العكس.
- حقيقة أن الصقر لديه نسبة من هرمون الأوكسيتوسين إلى البروستاجلاندين أثناء الإجهاض هو سبب الإسهال.
طرق علاج الإسهال والمغص عند الحامل
هناك مجموعة من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتقليل حدوث الإسهال والمغص عند المرأة الحامل وهي كالتالي:
1_ علاج الاسهال
- من المهم الحفاظ على وجود الماء في جسم المرأة الحامل بكميات كافية ، لأنها تفقد الكثير من الماء بسبب التعرض للإسهال ، لذلك ينصح بشرب الكثير من العصائر الطبيعية والوجبات الخفيفة والماء لتحل محلها. السوائل والفيتامينات والمعادن التي فقدها الجسم.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الإسهال مثل: الفواكه المجففة والأطعمة الغنية بالدهون والحليب والتفاح والأرز والموز والأطعمة الحارة.
- تناول مجموعة من الأطعمة الهامة مثل: الأطعمة النشوية ، والحبوب ، والمقرمشات ، وشوربة الخضار ، والخضروات المطبوخة ، والبيض ، واللحوم الخالية من الدهون ، والزبادي ، ويفضل أن تحتوي على العصيات اللبنية.
- الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر حيث أن هذه المشروبات تتسبب في انسياب الماء إلى الأمعاء وبالتالي تسبب الإسهال.
- تجنب الأطعمة المقلية والخضروات التي تسبب الانتفاخ والغازات مثل: البروكلي والخوخ والفول والحمص والبازلاء.
- الابتعاد عن منتجات الألبان ، وخاصة تلك التي تسبب اضطرابات الأمعاء والغازات.
2_ علاج المغص
للتخلص من المغص المزعج عند المرأة الحامل يمكن اتباع الخطوات التالية:
- عندما يحدث المغص أثناء الحمل ، استلقي أو حاولي الجلوس في وضع مختلف.
- تمارين تريح الحامل وتجعلها تشعر بالراحة.
- اجلس في حمام ماء دافئ.
- ضع زجاجة ماء ساخن فوق منطقة المغص.
- تأكد من أن المرأة الحامل تستهلك كمية كافية من السوائل.
نصائح لتقليل الإسهال عند النساء الحوامل
لتقليل حدوث الإسهال عند النساء الحوامل ، يوصى باتباع عدة نصائح:
- تجنب تناول الأطعمة الملوثة وتأكد من غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها.
- في حالة الإسهال يفضل تناول النشويات المطبوخة مثل الأرز المطبوخ.
- تجنب التمارين الشاقة.
- الانتظار لفترة قصيرة حتى يزول الإسهال من تلقاء نفسه وتجنب الشعور بالتوتر أو القلق ، وهو أحد العوامل التي تسهم في حدوث الإسهال لدى المرأة الحامل في الشهر الخامس.
- يمكن استخدام قشور أو عصير الرمان.
- الامتناع عن تناول القرفة ، على الرغم من علاجها للإسهال ، إلا أنها قد تسبب الإجهاض ، لأن عضلات الرحم تحفز الانقباضات.
- تناول الثوم إذا كانت المرأة الحامل تعاني من عدوى فيروسية.
- الامتناع عن تناول الأدوية الموصوفة لعلاج الإسهال دون استشارة الطبيب ومتابعته ، وخاصة الأدوية التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم أو عنصر الصوديوم ، حيث تعتبر من الأدوية الخطرة على المرأة الحامل.
بعد الحديث بالتفصيل عن كل ما يتعلق بحدوث الإسهال لدى المرأة الحامل في الشهر الخامس ، يجب أن تكوني امرأة حامل لطيفة لتعلم أن الإسهال أثناء الحمل أمر طبيعي ولا يسبب القلق أو الخوف على صحتك أو صحة جنينك ، ما عليك سوى اتباع النصائح السابقة واللجوء إلى العلاج. العلاج المنزلي كافٍ للعلاج ، ولكن إذا ظهرت عليك أعراض الإسهال الشديد ، فعليك مراجعة الطبيب على الفور.