ألم في أسفل البطن أثناء الحمل في الأشهر الأولى
- غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من آلام المغص في أسفل البطن ، وهو أمر طبيعي ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى.
- حيث يكون هذا الألم متقطعًا ويأتي على فترات يومية ويكون نتيجة التغيرات التي تحدث في جسم الأم الحامل لاستقبال الجنين والاستعداد لنموه.
- ومع ذلك يجب مراعاة أن الألم في أسفل البطن يمكن أن يكون من أعراض مشكلة صحية تعاني منها الأم ويمكن أن تؤثر سلباً على الجنين ، لذلك يجب استشارة الطبيب والمتابعة الدورية لتجنب حدوث مضاعفات.
أسباب آلام أسفل البطن أثناء الحمل
الشعور بالألم في أسفل البطن عند المرأة في الأشهر الأولى من الحمل له عدة أسباب ، تنقسم إلى أسباب خطيرة يمكن أن تؤثر سلبًا على الجنين ، وأسباب أخرى غير خطيرة ولا تشير إلى أي حالة صحية. مشكلة الأم الحامل ، ويتضح ذلك مما يلي:
1- أسباب غير خطيرة
- إذا كان الألم الذي تشعر به المرأة الحامل في أسفل البطن متقطعًا ويأتي على فترات ، فهذا لا يدعو للقلق على الإطلاق ، لأن السبب على الأرجح هو شد عضلات وأربطة الرحم بسبب النمو والأربطة. تضخم الجنين.
- يؤدي الحجم الكبير للجنين داخل الرحم إلى الضغط على المثانة مما يؤدي إلى الشعور بالألم في أسفل البطن والرغبة في الذهاب إلى المرحاض كثيرًا.
- تسبب مستويات هرمون فالكون البروجسترون أثناء الحمل ارتخاء العضلات الذي يسبب الألم في أسفل البطن وأسفل الظهر.
- يمكن أن تكون اضطرابات القولون أو الانتفاخ أو الإمساك من بين العوامل التي تسبب تقلصات المعدة عند الأم الحامل.
2- أسباب جدية
هناك أيضًا بعض الأسباب التي تشير إلى وجود مخاطر صحية تسببت في الشعور بالألم في أسفل البطن وظهور المغص عند الأم الحامل في الأشهر الأولى ، وفي هذه الحالة عليك الانتباه والاتصال بالطبيب فورًا خاصة مع الشعور ببعض الاضطرابات مثل الدوخة والنزيف المهبلي وارتفاع درجة الحرارة وآلام البطن تستمر لفترة طويلة ومن العوامل الخطيرة ما يلي:
- الحمل المنتبذ: تعاني واحدة من كل خمسين امرأة من هذه المشكلة ، حيث يتم زرع البويضة في قناة فالوب خارج الرحم ، مما يجعل المرأة تشعر بألم شديد في أسفل البطن ، وقد يحدث نزيف بين السادسة والعاشرة. شهر الحمل ..
- الإجهاض: إذا كانت الانقباضات والألم قوية ومستمرة ، مصحوبة بنزيف مهبلي ، يمكن أن يكون هذا مؤشراً قوياً على الإجهاض وفقدان الجنين تتراوح من 15٪ إلى 20٪ ، وفي هذه الحالة سيصف الطبيب بعض المثبتات مع الراحة الكاملة في الفراش.
- عدوى المسالك البولية: معظم النساء معرضات لالتهابات المسالك البولية نتيجة لانخفاض محتوى الملح مما يسبب ألما في أسفل البطن وحث دائم على الذهاب إلى المرحاض ، ويمكن أن يتطور إلى عيب في الكلى مما يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة. لذلك يجب الاستمرار في العلاج الطبي لوصف العلاج المناسب ومنع حدوث مضاعفات باستخدام بعض المضادات الحيوية.
- التهاب الزائدة الدودية: حيث أن حجم الصقر للجنين يؤدي إلى ضغط الرحم على الزائدة الدودية وحركته إلى منتصف البطن أو بجوار الكبد مما يجلب مخاطر كبيرة وقد يؤدي إلى الوفاة.
- انفصال المشيمة المبكر: المشيمة هي الجزء الذي يمد الجنين بالغذاء والأكسجين ويفصل عن جدار الرحم أثناء الولادة ، لون المهبل أحمر غامق.
مشاكل الحمل في الأشهر الأولى
تتعرض المرأة الحامل خلال الأشهر الأولى من الحمل لبعض المشاكل الصحية ، من أهمها ما يلي:
1- نزيف مهبلي
قد تعاني بعض النساء من نزيف خفيف للغاية يتكون من بضع بقع من الدم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، وهو أمر طبيعي بسبب انغراس البويضة في الرحم ، ولكن إذا استمر النزيف أو كان غزيرًا ، يجب على المريضة استشارة الطبيب. الطبيب على الفور ، حيث قد يكون هذا مؤشرا على الإجهاض والسيدة بحاجة إلى مثبتات.
2- آلام الثدي
في بداية الحمل ، تشعر المرأة الحامل بألم في ثديها مع انتفاخه وحجمه أكبر من المعتاد ، وهو أمر طبيعي بسبب استعداد الغدد لإفراز الحليب ، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في ثدي المرأة. الجسد في هذه المرحلة.
3- الإمساك
في الأشهر الأولى من الحمل ، تتعرض المرأة الحامل للإمساك ، بسبب ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون ، مما يؤدي إلى تقلص العضلات وكسل الأمعاء ، لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف ، وممارسة الرياضة بشكل خفيف ، و تناول أدوية مسهلة تحت إشراف طبي.
4- التعب والإرهاق
تشعر المرأة الحامل بالتعب والإرهاق نتيجة إمداد الجنين بما يحتاجه للتغذية والنمو ، لذلك من الضروري الاستمرار في تناول الحديد حتى لا تتعرض لفقر الدم والشعور بالإرهاق المضاعف ، وهذا ضروري للراحة يكفي في الليل والنوم لساعات كافية ونهارًا لأخذ قيلولة.
5- اضطرابات في عادات الأكل
تعاني بعض النساء من اضطرابات الأكل أثناء الحمل ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى ، وبعضهن يعانين من فقدان الشهية الكامل أو النفور من أنواع معينة من الطعام ويمثلن 60٪ ، وبعض النساء الحوامل يعانين من الإفراط في الأكل والبعض الآخر يميلون إلى تناول الطعام. أشياء غريبة مثل الصابون والطين والخشب والمزيد.
6- إدرار البول بالصقر
خلال فترة الحمل ، تعاني المرأة من الضغط على المثانة مما يسبب لها الرغبة المستمرة في الذهاب إلى المرحاض ، لذلك يجب الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، لأنها مدرات للبول ، بالإضافة إلى عدم حبس البول ودخول الحمام في أي وقت. تشعر بالحاجة لفعل ذلك مع الاستمرار في شرب الكثير من الماء والسوائل.
7- الحموضة والحموضة المعوية
يؤدي ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون أثناء الحمل إلى ارتخاء عضلات المريء مما يسبب الحموضة ، بالإضافة إلى ارتخاء صمام المعدة مما يمنع عملية ارتجاع العصارة المعدية إلى المريء مما يسبب ارتجاع المريء. وإحساس حارق في المعدة ، لذلك يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام وخاصة قبل الذهاب إلى الفراش ، مع الامتناع عن تناول الأطعمة الدهنية الغنية بالدهون.
8- تقلبات المزاج
التغيرات الهرمونية التي تعاني منها المرأة الحامل أثناء الحمل ، خاصة في الأشهر الأولى ، تسبب تقلبات مزاجها ، حيث تشعر أحيانًا بالبهجة وأحيانًا أخرى بالخوف والقلق ، بالإضافة إلى العصبية المفرطة دون أسباب منطقية ، لذلك عليها التغلب على ذلك بالحديث. إلى شخص مقرب أو البكاء عند الحاجة .. لتفريغ المشاعر السلبية.
9- غثيان الصباح
من أهم المشاكل التي تواجهها المرأة الحامل في الأشهر الأولى من الحمل الغثيان الذي تعاني منه 85٪ من النساء خاصة في الصباح بسبب تغير الهرمونات ويمكن التغلب على هذه المشكلة بتناول الأطعمة الصحية وتجنب الأكل. الأطعمة الغنية بالدهون.
10- وزن الصقر
يعتبر وزن الصقر مشكلة شائعة أثناء الحمل ، ولكن هناك صقر طبيعي لا يسبب القلق ، حيث يتراوح بين كيلوجرام ونصف إلى ثلاثة كيلوغرامات خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
الحالات التي تتطلب عناية طبية
هناك حالات تتطلب عناية طبية فورية لمنع حدوث مضاعفات صحية خطيرة للأم أو للجنين ، ومنها ما يلي:
- تستمر آلام البطن والظهر لفترة طويلة دون فترات زمنية طويلة.
- الشعور بانقباضات الرحم المستمرة أربع مرات أو أكثر في ساعتين.
- شعور بالحرقان عند التبول أو وجود دم في البول.
- إفرازات مهبلية غير طبيعية برائحة كريهة.
- نزيف مهبلي مفاجئ أو قطرات دم حمراء داكنة.
- الشعور بتجمد الجسم أو ارتفاع درجة الحرارة.
- تورم في الوجه أو الأطراف.
- الغثيان المستمر أو الرغبة المستمرة في التقيؤ.
- الشعور بصداع شديد أو ظهور مشاكل أخرى مثل ضعف البصر أو عدم التوازن.
نصائح لتخفيف آلام أسفل البطن أثناء الحمل
يجب على الأم الحامل زيارة طبيب أمراض النساء بانتظام لتطمئن في حالة حدوث أي مشكلة عشوائية وهناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتقليل آلام البطن أثناء الحمل ، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل. ومن أهمها ما يلي:
- يعد الاستعداد عقليًا لهذه المشاكل البسيطة والآلام الطارئة من وقت لآخر أمرًا طبيعيًا أثناء الحمل.
- أثناء الحمل قم ببعض التمارين البسيطة لتقليل الشعور بالألم ولكن بعد استشارة الطبيب الذي يتابع الحالة.
- استلق على ظهرك مع رفع رجليك باستخدام وسادة.
- اختر وضعًا مريحًا للنوم واجلس حتى يخف الألم تدريجيًا.
- خذ حمامًا دافئًا واسترخي تمامًا.
- احصل على قسط كافٍ من النوم ليلًا وراحة كافية أثناء النهار.
- اشرب الكثير من الماء واذهب إلى الحمام لتفريغ المثانة إذا لزم الأمر.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
بهذا نكون قد انتهينا من تقديم مقال شامل عن آلام أسفل البطن أثناء الحمل في الأشهر الأولى ، حيث ناقشنا بالتفصيل آلام أسفل البطن أثناء الحمل من حيث الأسباب والحالات الخطيرة التي تتطلب زيارة الطبيب ، ونصائح لتخفيف الشعور بالألم وأخيراً نتمنى أن تعجبك المقالة وفي الفترة القادمة ستنتظرنا في مقالات جديدة ومفيدة.