يعتبر زيت فيتامين هـ من أهم الزيوت اللازمة للبشرة والشعر. في هذا المقال ستتعرفين معنا على اهم فوائد زيت فيتامين اي للبشرة والشعر حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال.
يُعرف زيت فيتامين هـ بكونه جزء من جميع مستحضرات التجميل وإزالة المكياج لفعاليته القوية في حماية الجلد والبشرة.إنه صيدلية متكاملة للبشرة المتعبة مع العديد من العيوب. فقط من خلال مراقبة وقت العلاج المناسب تخلص من جميع مشاكل البشرة.
بعض مزاياها كما يلي:
علاج الحروق:
لفيتامين (هـ) قدرة شافية على التئام الجروح الناتجة عن الحروق الطفيفة.وضع هذا الزيت على المنطقة المصابة وفرك المنطقة المصابة برفق بعد التهدئة ستلتئم الجرح لبعض الوقت.
علاج الندبات:
يساعد على تلاشي الحروق أو ندبات حب الشباب بسرعة وعلى الندبة ، سواء كانت قديمة وباهتة أو لا تزال حديثة ، يمكنك وضع بضع قطرات من زيت فيتامين E وتدليك الزيت بلطف بحركة دائرية. يساعد تغلغل الزيت في عمق الجلد على إصلاح الندبات ، ويجب استخدام هذا الزيت يوميًا من المصدر للحصول على أفضل النتائج
الوقاية من سرطان الجلد:
بالنسبة لأولئك الذين يقضون معظم وقتهم تحت حرارة الشمس الحارقة ، فإن إضافة حوالي 4-5 قطرات من زيت فيتامين E إلى واقي الشمس الذي يوضع على الجلد قبل الخروج يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.
علاج علامات التمدد:
علامات التمدد شائعة أثناء الحمل أو بعده. زيت فيتامين هـ فعال في علاج مثل هذه العلامات. الاستخدام المنتظم لهذا الزيت على علامات التمدد مع الفرك اللطيف يقلل من ظهور هذه العلامات بمرور الوقت ويقلل أيضًا من ظهور علامات التمدد والوحمات القديمة.
علاج الاكزيما والصدفية:
الاستخدام المنتظم لزيت فيتامين E مرتين يوميًا على المنطقة المصابة فعال في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
علاج جفاف الأظافر والجلد:
علاج الأظافر المعرضة للتشقق. إذا كنت ترغبين في التخلص من تقصف الأظافر ، ضعي بعضًا من هذا الزيت في طبق واتركي أظافرك مغمورة فيه لمدة 5 إلى 10 دقائق كل يوم.بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا فرك قطرة من الزيت على كل ظفر ، وهذا الزيت أيضًا يعالج البشرة الجافة والمتشققة.
علاج تشقق الشفاه والقروح الباردة:
يمكن لزيت فيتامين هـ أن يعالج القروح الباردة والشفاه المتشققة: يعمل هذا الزيت كبلسم للشفاه وهو فعال للغاية في إزالة جفاف أو تشقق الشفاه ويمنع انتشار قروح البرد ، مما يوفر الراحة من الإحساس بالوخز المصاحب لها.
مفيد للقلب والشرايين:
إن الخصائص التصالحية والشفائية لفيتامين E في تركيبته تجعل هذا الزيت داعمًا للقلب والذي بدوره يضمن حياة طويلة وصحية ، وهذا الزيت له القدرة على منع الكوليسترول من انسداد الشرايين وينفي آثار الكوليسترول السيئ.
زيت الاستحمام:
يعتبر رش الزيت في ماء الاستحمام علاجًا للجسم والعقل ، فهو لا يرطب الجسم تمامًا عن طريق اختراق الجلد فحسب ، بل يفيد الشعر أيضًا.
منتجات البشرة:
يحسن الاستخدام المنتظم لزيت فيتامين E على الجلد نسيج الجلد ويساعد على التخلص من مشاكل الجلد المختلفة وقد أثبت جميع مصنعي منتجات العناية بالبشرة استخدام هذا الزيت كأحد المكونات الرئيسية.
مرطب للبشرة:
يمكن أن يكون بديلاً صحياً للمستحضرات المليئة بمكونات مثل الكحول والمواد الكيميائية الأخرى التي يمكن أن تجرد بشرتك على المدى الطويل من مرطباتها الطبيعية. ومع ذلك ، يجب تجنب استخدام زيت فيتامين هـ النقي لأنه سميك ولزج. يجب أن يضيف الجلد زيت الزيتون أو حمض الأوليك ، وهذا يجعل الجلد أكثر نفاذية للاحتفاظ بالرطوبة وأكثر ملاءمة للتطبيق أثناء النوم.
مكافحة الشيخوخة:
نظرًا لوجود مضادات الأكسدة القوية في زيت فيتامين E ، فإن الاستخدام المنتظم لهذا الزيت على الوجه لا يساعد فقط على تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، بل يمنع ظهورها في المستقبل أيضًا. مرن.
علاج حروق الشمس:
زيت فيتامين هـ فعال أيضًا لحروق الشمس الطفيفة عند وضعه على الجلد. يمتصه الجلد بسهولة ويشفى الضرر الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية. للراحة السريعة ، يجب وضع هذا الزيت مرتين في اليوم على المناطق المحروقة.
علاج البقع البنية:
يمكن أن تُعزى البقع البنية إلى عدد من العوامل مثل تلف الجذور الحرة ، والشيخوخة ، ومشاكل الكبد ، وما إلى ذلك. زيت فيتامين E فعال في منع وإصلاح تلف الجذور الحرة ، ويؤدي تطبيق هذا الزيت على البقع البنية إلى تجديد الخلايا للمساعدة في تليينها. جفاف الجلد والبقع الفاتحة.
منظف:
زيت فيتامين إي منظف عالمي لأنه يناسب جميع أنواع البشرة. تبدو الأوساخ والخلايا الميتة والشوائب المتراكمة في الطبقة العليا من الوجه باهتة ومرهقة. ومع ذلك ، فإن وضع بضع قطرات من هذا الزيت على وسادة قطنية ومسح الوجه بها مرتين في اليوم له تأثير تنظيف عميق على البشرة ، مما يجعل الوجه يبدو متألقاً ومتألقاً.
علاج العيون ومزيل المكياج:
باعتباره كريم ترطيب ممتاز ، فهو مناسب أيضًا للتطبيق على المناطق الحساسة حول العينين.عند وضعه على الجلد حول العينين بعد الاستحمام ، فإنه يساعد على منع تكون الخطوط الدقيقة المعروفة باسم قدم الغراب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامه أيضًا يستخدم كمزيل للمكياج عن طريق غمس قطعة قطن في فيتامين سي بالزيت ومسح الوجه لإزالة كل آثار المكياج.
الاستخدام الليلي لزيت فيتامين هـ:
يوفر زيت فيتامين هـ للبشرة الرطوبة اللازمة وكذلك مضادات الأكسدة لشفاء الجروح. على الرغم من نقاوته ، إلا أن فيتامين E ليس مثالياً كمرطب يومي لأنه كثيف ولزج للغاية. يمكن الجمع بين زيت فيتامين هـ وزيت الزيتون لسهولة الاستخدام وفوائد أكبر ، حيث يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك ، مما يجعل البشرة أكثر نفاذاً وقدرة على امتصاص الرطوبة اللازمة.
فوائد فيتامين هـ للشعر:
1- فيتامين E يعالج تقصف الأطراف:
تنجم النهايات المتقصفة عن الشعر الجاف أو كثرة تلوين الشعر أو التجاعيد الكيميائية.
لذلك فإن فيتامين هـ مثالي لعلاج تقصف الأطراف.
كيفية استخدام زيت فيتامين هـ على الأطراف المتقصفة:
اخلطي كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند.
أضف نفس الكمية من جميع الزيوت مجتمعة مثل زيت فيتامين هـ إلى الخليط السابق.
اخلطي الزيوت معًا وضعيها على أطراف شعرك.
2- فيتامين إي يساعد على زيادة لمعان وبريق الشعر:
زيت فيتامين هـ فعال جدًا في ترطيب الشعر بعمق ، ويساعد الاستخدام المنتظم لهذا الزيت على الشعر في جعل الشعر يبدو صحيًا ولامعًا. كما أنه يرطب جذور الشعر ويحفزها على إفراز مواد ترطيب الشعر مما يجعل الشعر يبدو صحياً ولامعاً.
3- زيت فيتامين هـ يمنع ظهور الشيب المبكر:
زيت فيتامين هـ فعال جدًا في إيقاف عملية الشيخوخة بشكل عام للبشرة والشعر. يمنع ظهور الشيب المبكر ، لأن الشيب ينتج عن عمليات الأكسدة التي تحدث في الأنسجة. نظرًا لأن زيت فيتامين E مضاد للأكسدة ، فإنه يمنع تدمير وأكسدة أنسجة الجسم وبالتالي يمنع ظهور الشيب المبكر.
4. زيت فيتامين هـ يحفز نمو الشعر:
يحتوي زيت فيتامين هـ على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين أداء الجهاز المناعي في الجسم وبالتالي زيادة وتحسين الدورة الدموية لجميع أجزاء الجسم بما في ذلك فروة الرأس ، فعند وصول كمية كافية من الدم إلى فروة الرأس ، ينمو الشعر ويصبح بصحة جيدة.
