فوائد زيت الحبة السوداء للشعر
1- الحفاظ على صحة فروة الرأس
تعتبر فروة الرأس الصحية مهمة جدًا لنمو شعر صحي وصحي على الرأس ، لذا فإن أي مشاكل في فروة الرأس مثل قشرة الرأس أو تهيج فروة الرأس يمكن أن تتداخل مع نمو الشعر وتضعف البصيلات.
نظرًا لأن زيت الحبة السوداء له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ومخدر ، فهو مثالي لمشاكل فروة الرأس ، وخاصة مشاكل الجلد مثل الأكزيما والصدفية.
2- تحفيز نمو الشعر وإنباته
يحتوي زيت الحبة السوداء على مضادات الهيستامين الطبيعية ، والتي تستخدم عادة كأدوية لعلاج داء الثعلبة ، وتساعد هذه الأدوية على إعادة نمو الشعر ، وإن كان ذلك بشكل محدود. يعتبر استخدام زيت الحبة السوداء طريقة مثالية للحصول على فوائد مضادات الهيستامين للشعر ولكن بشكل طبيعي وبدون مضاعفات.
3- وقف تساقط الشعر
تعتبر قدرة زيت الحبة السوداء على منع تساقط الشعر من أهم فوائد زيت الحبة السوداء للشعر. يحتوي زيت حبة البركة على الكثير من العناصر الغذائية للشعر والبصيلات.
5- منع الشيب
زيت الحبة السوداء مثالي لمنع الشيب وإيقافه قبل حدوثه ، كما أنه مفيد في عكس اتجاه الشيب واستعادة لون الشعر الطبيعي.
6- ترطيب الشعر
تساعد الدهون ، أو الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس ، في الحفاظ على الشعر رطبًا وجميلًا ، لكن فروة الرأس لا تنتج هذه الزيوت الطبيعية كما ينبغي في بعض الأشخاص ، مما يتسبب في اختلاف جودة الشعر من جاف إلى دهني من شخص لآخر. .
يساعد زيت الحبة السوداء على موازنة زيوت فروة الرأس ويحافظ على رطوبة الشعر ولمعانه ويمنع تجعده.
7- منع تلف الشعر
يحتوي زيت الحبة السوداء على مضادات الأكسدة الأساسية التي تساعد على تحييد آثار الجذور الحرة الضارة على الشعر ، وبالتالي حماية الشعر من أي ضرر.
وصفات زيت الكمون الأسود للشعر
هناك العديد من وصفات الحبة السوداء للعناية بالشعر والتخلص من بعض المشاكل الناتجة عن قلة الصيانة وسوء العناية بالشعر ، وهي:
الوصفة الأولى: زيت الحبة السوداء فقط لتقوية الشعر
- يمكنك ببساطة استخدام ملعقتين كبيرتين من زيت الحبة السوداء وفركهما بين راحة يدك لزيادة درجة حرارة الزيت قليلاً ثم تدليكه في فروة رأسك.
- وبعد التأكد من أن فروة الرأس مغطاة بالكامل بالزيت ، خاصة المناطق التي فقدت فيها الكثير من الشعر ، ضعي الزيت على شعرك بالكامل ، اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد بالماء والشامبو.
- كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع لنتائج أفضل
الوصفة الثانية: زيت الحبة السوداء مع زيت الزيتون لتلميع الشعر
- اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الحبة السوداء مع القليل من زيت الزيتون ، ثم دلكي فروة رأسك ، خاصةً المناطق التي فقدت فيها معظم الشعر. تأكد أيضًا من وضع الزيت على فروة رأسك وشعرك أيضًا.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة 30-60 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو كالمعتاد.
- كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع لمزيد من الحيوية واللمعان.
الوصفة الثالثة: زيت حبة البركة مع زيت جوز الهند لوقف تساقط الشعر
- اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الحبة السوداء مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ، ثم سخني المزيج لبضع ثوان حتى يصبح دافئًا.
- ثم دلكي فروة رأسك لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل تغطية شعرك بالكامل بخليط الزيت.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو كالمعتاد.
- كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.
الوصفة الرابعة: زيت الحبة السوداء وزيت الخروع لتسريع نمو الشعر
- اخلطي ملعقة ونصف من الزيت الأسود مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع ودلكي فروة رأسك جيدًا بالمزيج الناتج.
- ضعي باقي الخليط على باقي شعرك واتركيه لمدة 30-60 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.
- كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.
الوصفة الخامسة: حبوب حبة البركة لعلاج الصلع
- في حالة عدم وجود زيت الحبة السوداء ، يمكنك استخدام الحبة السوداء وحدها لإعادة نمو شعرك باتباع الخطوات التالية:
- أضف حفنة من الفاصوليا السوداء إلى 5 أكواب من الماء.
- اتركي المزيج يغلي لمدة 10 دقائق ثم اتركيه جانبًا حتى يبرد قليلًا.
- تصفية السائل الناتج من الحبوب.
- احفظي ماء الحبة السوداء في وعاء خاص وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- دلكي فروة رأسك بهذا الخليط مرتين على الأقل في الأسبوع.
- اتركي الخليط على فروة الرأس لمدة 30-60 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك جيداً.
فوائد الحبة السوداء لنمو الشعر
- لنمو الشعر والحصول على شعر قوي وطويل عن طريق طحن بذور السمسم مع بذور حبة البركة وإضافة صفار البيض وخلطهم جيداً ، ثم ضعيه على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه جيداً بالماء الفاتر وكرر هذا القناع أسبوعياً.
- يمكن علاج تساقط الشعر عن طريق طحن بذور حبة البركة وعجنها جيداً بعصير الجرجير وإضافة ملعقة من الخل وكوب من زيت الزيتون والخلط جيداً وتدليك فروة الرأس بها ثم غسلها بالماء الدافئ والصابون.
- لتنعيم الشعر صنع قناع من الزبادي والبذور السوداء يساعد على تطويل وتنعيم الشعر وتقوية الجذور.
الفوائد العامة لحبة البركة والطرق الصحيحة لتحضير مشروب منها
للحبة السوداء فوائد عديدة ، وهذه الفوائد هي:
1- فالكون لديه كولسترول جيد (HDL)
تساعد حبة البركة على خفض مستوى الكوليسترول الجيد وتقليل مستوى الكوليسترول الضار (LDL) لاحتوائها على أحماض دهنية أساسية أو غير مشبعة أي لا يستطيع الجسم تصنيعها وهذه الأحماض تساعد على تقليل مستوى الكوليسترول السيئ الذي يؤدي إلى لتصلب أو انسداد الشرايين أو أمراض القلب.
بالإضافة إلى أن الحبة السوداء تقلل من نسبة الدهون الثلاثية ، لذلك ينصح باستخدامها لمن يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
2- إزالة السموم من الجسم
تساعد حبة البركة على إزالة السموم من الجسم لاحتوائها على مضادات الأكسدة وتحديداً “الجلوتاثيون” وهو أحد مضادات الأكسدة البيولوجية الطبيعية التي تساعد الكبد على التخلص من السموم في الجسم عن طريق تحويلها من مادة سامة إلى مادة غير سامة تأتي في البول.
3- الحماية ضد الكبد الدهني
يمكن تخزين الدهون التي تدخل الجسم في الكبد ، مما يؤدي إلى دهون الكبد ، ولكن حبة البركة ، وتحديداً “الجلوتاثيون” ، تزيد من نشاط الكبد لعملية التمثيل الغذائي ، مما يزيد من قدرته على حرق الدهون والتخلص منها من الجسم. . ومن ثم تفيد حبة البركة بشكل غير مباشر فقدان الوزن وتمنع تراكم الدهون في الكبد.
4- الحد من مضاعفات الأمراض المزمنة
تؤدي الأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم إلى العديد من المضاعفات ، مما يتسبب في ما يسمى بالإجهاد التأكسدي ، والذي يضع ضغطًا إضافيًا على الجسم. حبة البركة أو حبة البركة تقلل من المضاعفات المصاحبة لمرض السكري مثل التهاب العصب المحيطي وتأثيره على قاع العين.
الحبة السوداء مفيدة أيضًا في حالة ارتفاع ضغط الدم لأنها تزيد من إدرار البول.
5- الوقاية من الشيخوخة المبكرة
تحدث الشيخوخة نتيجة لما يسمى بالجذور الحرة ، والتي تنتج عن تعرض الخلايا للملوثات من خلال استهلاك الأطعمة الملوثة أو غير ذلك. ومع ذلك ، فإن المركبات الفينولية الموجودة في حبة البركة تعمل على تحييد أو دمج الجذور الحرة وإزالتها من الجسم ، مما يساعد على الحماية من الشيخوخة المبكرة.
6- تحكم في مستوى السكر لديك (النوع الثاني)
وفقًا للعديد من الدراسات التي أجريت على فوائد حبة البركة لمرضى السكر ، تساعد حبة البركة على خفض نسبة السكر في الدم (النوع الثاني) جزئيًا لأنها تساعد على فتح مستقبلات الأنسولين على سطح الخلية ، مما يسمح للأنسولين بدخول الخلية. ويحرق السكر بالإضافة إلى الإحساس بإفراز المزيد من الأنسولين في البنكرياس.
7- منع السكتة الدماغية
تساهم حبة البركة في تسييل الدم لأنها تقلل من التصاق الصفائح الدموية ببعضها البعض ، وبالتالي تحمي الشخص من تكون الجلطات الداخلية.
8- منع انتشار سرطان الثدي
أظهر مستخلص حبة البركة فعاليته في تثبيت خلايا سرطان الثدي ، مما يعني أنه يقلل بشكل كبير من احتمالية انتشار المرض إلى أجزاء أخرى من الجسم ، وفقًا لأستاذ التغذية وعلوم الغذاء بجامعة المنوفية.
كيف تأخذ حبة البركة
للاستفادة من الفوائد السابقة لحبة البركة أو الحبة السوداء ، يوصى بإضافتها إلى بعض الأطعمة لتناولها كل يوم ، مثل السلطة أو الشوربة والمعجنات ، ويجب إضافتها مطحونة وليس كما هي ، و يتم إجراء الطحن مباشرة قبل الاستخدام.
في نهاية المقال ذكرنا فوائد الحبة السوداء للشعر وكيفية استخدامها في بعض الوصفات لعلاج مشاكل الشعر المنتشرة كما ذكرنا بعض الفوائد العامة ونأمل أن يكون المقال قد نال إعجابكم.