زيت القندس
حبة الخروع عبارة عن نبات كثيف يحتوي على بذور سامة. ثمارها عبارة عن كبسولة زيتية. يتم عصر الفاكهة لاستخراج زيت الخروع الذي يشتهر بفوائده الفعالة. 50٪ من الفاكهة زيت.
زيت الخروع له استخدامات مشهورة جدًا في مجال الطب ومستحضرات التجميل ، وعلى الرغم من أن بذوره معروفة بأنها سامة إلا أن زيته مفيد جدًا وله استخدامات عديدة في العديد من المجالات.
فوائد زيت البطن
استخدم زيت الخروع منذ القدم في علاج العديد من المشاكل منها مشاكل واضطرابات البطن واضطرابات المعدة وكذلك الأمعاء والقولون ، وقد ساعد الزيت في حل كل هذه المشاكل ، وإليك بعض هذه الفوائد. :
- يحسن حركات الأمعاء الانقباضية ويعيدها إلى وضعها الطبيعي.
- يعمل على تقليل تهيج القولون والإمساك.
- يعمل على تنقية القولون وتطهيره من أي مواد ضارة موجودة فيه.
- يعالج أمراض المعدة والأمعاء المزمنة ويتغلب عليها.
- يعمل على امتصاص كمية كبيرة من المواد المفيدة للجسم والأمعاء.
- ليس له تأثير ضار على البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء الغليظة.
- كما أنه يعمل على التقليل من حدة الإسهال لاحتوائه على أحماض تتحكم في الأمعاء.
فائدة زيت الخروع لعلاج الامساك
يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك الذي يعتبر من الأحماض الدهنية الرئيسية الموجودة في الزيت ، ويرتبط هذا الحمض بمستقبلات في خلايا العضلات في جدار الأمعاء ، ولهذا تنقبض العضلات ويطرد البراز من الجسم. مما يعني أنه يشبه الملينات في تأثيره.
أظهرت الدراسات أن زيت الخروع يعمل على التحكم في الإمساك وتقليل أعراضه.
فائدة زيت الخروع في علاج الإمساك عند الأطفال
زيت الخروع له فوائد عديدة منها علاج الإمساك عند الأطفال ولكن يجب إعطاؤه للأطفال بعد استشارة الطبيب خاصة مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 6 إلى 10 سنوات.
وزيت الخروع على الرغم من علاجه للإمساك عند الأطفال ، إلا أنه ليس من الطرق الآمنة ، حيث توجد طرق أكثر أمانًا لصحة الطفل.
استخدام زيت الخروع لعلاج الإمساك
هناك عدة طرق يتم من خلالها إدخال زيت الخروع إلى جسم الإنسان للتغلب على أعراض الإمساك وعلاج الإمساك. فيما يلي بعض هذه الطرق:
العلاج بالاستخدام المباشر لزيت الخروع
إن تناول زيت الخروع مباشرة بدون إضافات في الصباح كل يوم ينشط الأمعاء ويمنعها من الانقباض وبالتالي تجنب الإمساك ، ويبدأ تأثير زيت الخروع بعد ساعتين إلى ست ساعات من تناوله في الصباح.
لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله ، حيث أن جرعة 60 مل من زيت الخروع مناسبة جدًا للأطفال والبالغين فوق سن 12 عامًا.
بينما جرعة 15 مل من الزيت مناسبة لمن تتراوح أعمارهم بين عامين و 11 عامًا.
أضف زيت الخروع إلى العصير.
نظرا لصعوبة تناول زيت الخروع مباشرة يمكن تناوله بدمجه في بعض العصائر الطازجة مما يجعل تناوله مقبولاً ، ويستخدم زيت الخروع كملين ، بالإضافة إلى أن الألياف الموجودة في الثمار تحافظ على براز رطب ومناسب لسهولة الخروج من الجسم.
ومن أمثلة هذه العصائر التوت وعصير البرتقال.
مثال: عصير برتقال مع الخروع ، حيث يجب أن تأخذ ملعقة كبيرة من زيت الخروع ، بالإضافة إلى كوب من عصير البرتقال الطازج ، وتخلط جيداً ، وتناول هذا الخليط كل صباح على معدة فارغة لمدة 3 إلى 4 أيام فهو يحمي جسمك من الإمساك بشكل دائم.
زيت الخروع مع الحليب
تتمثل إحدى طرق تناول زيت الخروع في مزجه مع الحليب منزوع الدسم أو شبه منزوع الدسم ، نظرًا لأن حمض اللاكتيك الموجود في الحليب يهدئ الجهاز الهضمي ويخفف الألم ، فمن الأفضل تناوله في وقت النوم للراحة. خلال الحلم.
مثال:
حضري كوبًا من الحليب منزوع الدسم مع ملعقة صغيرة من زيت الخروع ، واخلطي جيدًا واشرب هذا المشروب ليلًا قبل الذهاب إلى الفراش.
ويفضل تناول جرعة كافية بناء على نصيحة الطبيب بحيث تعمل هذه الجرعة على إخراج البراز من الجسم خاصة في حالات الإمساك المزمنة.
زيت مساج للرضع والاطفال.
تشير بعض الدراسات إلى أن زيت الخروع ليس آمنًا جدًا للأطفال.
لذلك إذا تم استخدامه موضعياً على الجسم فلا يسبب أي ضرر.
يتم أخذ بضع قطرات من الزيت وفركها جيدًا باليدين ، ثم يتم تدليك البطن بلطف في اتجاه عقارب الساعة.
يعمل على تحفيز حركة الأمعاء وبالتالي إرخاء عضلاتك وتهدئتها وإزالة البراز منها.
نصائح مهمة عند استخدام زيت الخروع
هناك عدد من النصائح التي يجب اتباعها عند استخدام زيت الخروع لعلاج الإمساك ، وإليك بعض هذه النصائح:
- عندما يتم مزج زيت الخروع مع عصير مثل البرتقال أو التوت.
- أو غيرها ، يجب ترك بعض اللب داخل العصير لزيادة الألياف في العصير إلى نسبة عالية.
- يفضل تناول زيت الخروع على معدة فارغة وسيؤدي إلى نتائج مبهرة.
- إذا كانت المرأة حاملاً أو مرضعة أو لديها أمعاء مغلقة.
- أو النزيف عند فتحة المستقيم ، يجب تجنب تناول زيت الخروع لعلاج الإمساك.
- إذا تناولت زيت الخروع لمدة أسبوع ولم يعطِ نتائج أو حلاً لمشكلة الإمساك ، فعليك استشارة الطبيب.
- يجب الامتناع عن تناول الوصفات العشبية بزيت الخروع لعلاج مشاكل الإمساك.
الحالات التي يمنع فيها تناول زيت الخروع لعلاج الإمساك
هناك مجموعة من الحالات التي لا ينبغي فيها استخدام زيت الخروع لعلاج الإمساك ، وهذه الحالات هي:
- الحساسية المفرطة للزيوت لدى كثير من الناس.
- ظهور ثقب أو انسداد بالجهاز الهضمي في جسم الإنسان.
- التهاب الزائدة الدودية أو جراحة البطن.
- تشققات في المستقيم مع انحشار البراز.
- التهاب القولون.
مضاعفات عدم حل مشكلة الإمساك بالأدوية أو ببعض الوصفات الطبية
إذا لم يتم علاج الإمساك ، سواء بالأدوية ، أو استشارة الطبيب ، أو تناول زيت الخروع ، أو إيجاد حل لعلاج الإمساك ، فإن المضاعفات تحدث في الجسم ، ومن هذه المضاعفات:
- يقيد الإمساك حركة المعدة والأمعاء ، مما يؤدي إلى الإصابة بالبواسير.
- تشققات وأضرار في منطقة الشرج.
- تقلصات المعدة المستمرة.
- يُعرف جزء الأمعاء الغليظة الذي يبرز من فتحة الشرج باسم تدلي المستقيم.