لكل من يعاني من مشكلة تساقط الشعر أو تالفه أو خفته ، ستتعرف في هذا المقال معنا على أهم فوائد زيت الثوم لمساعدتك في الحصول على شعر أقوى وأكثر كثافة وصحة ، حصريًا على مجلة دايت أول عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال
ثوم
الثوم معروف ومنتشر في جميع أنحاء العالم ، وثمرته عبارة عن رأس يتكون من فصوص عديدة ، وله أصناف عديدة ، وأفضلها الثوم المحلي. يعتبر الثوم من الأذواق والنكهات. ولأنه يُضاف إلى العديد من الأطعمة لإضفاء نكهة مميزة عليه ، فيمكن تناوله نيئًا.
. يتم تحضير العديد من أنواع السلطات والمايونيز من الثوم ، وأكبر فائدة لها تكون معدة فارغة. نظرًا لأن بعض القرنفل يشرب بالماء ، فإنه يضاف إلى البهارات المستخدمة في الطهي ، كما يتم تحويله إلى زيت. للثوم فوائد كبيرة للجسم بشكل عام. ينظم ويقوي القلب ، ويمنع الجلطات ، ويحسن صحة الجلد ، ويفيد تجويف الفم واللثة والالتهابات ، وهو مطهر ومنشط للمعدة ، وطارد للديدان ، ويسهل الهضم ، ولذيذ ، ويقي من السرطان.
زيت الثوم مضاد للبكتيريا والفطريات وله خصائص علاجية مضادة للفيروسات. يمكن استخدام زيت الثوم عن طريق الفم أو موضعياً. يتم تحضير زيت الثوم عن طريق طحن فصوص الثوم ونقعها في الزيت النباتي ويفضل زيت الذرة وهو طبيعي 100٪ وآمن تمامًا للاستخدام. ومع ذلك ، يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الثوم أو زيت الثوم تجنب استخدامه
فوائد زيت الثوم
1. قشرة الرأس
يمكن أن يساعد زيت الثوم في علاج قشرة الرأس. استخدمي زيت الثوم أو كبسولاته وضعيه على شعرك لعلاج قشرة الرأس.
يمكن أن يساعدك زيت الثوم في التخلص من حكة فروة الرأس وترطيب فروة رأسك الجافة. كرر هذا كل أسبوع حتى تحصل على الفوائد المرجوة.
2. علاج الالتهابات:
يفيد زيت الثوم في علاج الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفطريات. لها خصائص علاجية مضادة للفطريات والبكتيريا.
لعلاج عدوى المكورات العنقودية وعدوى الخميرة.
3. وجع الاسنان:
ضعي بضع قطرات من زيت الثوم على كرة قطنية. يوضع على السن المصاب لمدة 10 دقائق على الأقل ، ويفضل لمدة نصف ساعة. كرر الإجراء 2-3 مرات في اليوم للتخفيف من وجع الأسنان.
4. صحة القلب:
قد يكون زيت الثوم مفيدًا في الحفاظ على ضغط الدم وتقليل ارتفاع ضغط الدم. إنه بمثابة جلطة دموية تؤثر على الأوعية الدموية وبالتالي تمنع تصلب الشرايين.
كما أنه مفيد في منع الجلطات والجلطات الدموية. يمكن لزيت الثوم أيضًا خفض نسبة السكر في الدم.
5. الكوليسترول:
يعمل هذا الزيت على خفض نسبة الكوليسترول الضار ، مما يساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار ، والكوليسترول الكلي ، والدهون الثلاثية.
6. شعر صحي:
يحتوي زيت الثوم على الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد على زيادة نمو الشعر وملمسه ومحاربة العديد من أمراض فروة الرأس.
يعتبر زيت الثوم مصدرًا غنيًا للكبريت وفيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 6 ، وهو عنصر غذائي مهم لنمو الشعر السليم وحماية فروة الرأس. كما يمنع تكسر الشعر ويقوي جذوره.
قد يكون لزيت الشعر بالثوم رائحة كريهة ، لكن آثاره مذهلة.
استخدم زيت الثوم موضعيًا لنمو شعر صحي. كما يمكن أن يعزز الدورة الدموية لتقوية جذور الشعر وإزالة المواد السامة من فروة الرأس.
من الأفضل تدليك زيت الثوم على شعرك وفروة رأسك قبل النوم. يغسل في الصباح بشامبو خفيف.
7. بشرة صحية:
يمكن وضع زيت الثوم على الجلد لعلاج الالتهابات الفطرية والثآليل والكالو. كما يفيد في علاج الالتهابات الفطرية مثل الحكة والأمراض الجلدية والإصابات الرياضية للقدمين.
8. السرطان:
يحتوي زيت الثوم على مادة كيميائية تعرف باسم كبريت الأليل. هذا مفيد لوقف أو علاج تطور الخلايا السرطانية.
لعلاج سرطان البنكرياس وسرطان المريء وسرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان المعدة. كما يمكن الوقاية من سرطان القولون.
9. الحصانة:
يستخدم زيت الثوم لتقوية جهاز المناعة ووقف انتشار الخلايا السرطانية. هذا أيضا يزيل المواد السامة مثل الرصاص والزئبق من الجسم. كما أنه يعمل بمثابة مميع للدم في مرضى الهيموفيليا.
10. حب الشباب:
يمكنك محاربة حب الشباب بقناع الوجه بزيت الثوم. اخلطي زيت الثوم مع الطين لعلاج البثور وندبات حب الشباب على الوجه.
الشعر عرضة للعديد من المشاكل الصحية مثل شيب الشعر وتقصف الأطراف وتساقط الشعر ولكنه أيضاً عرضة لقشرة الرأس وغيرها من المشاكل ونتيجة لهذه المشاكل تم البحث عن حلول عديدة تعتمد على الزيوت الطبيعية المستخرجة من الأعشاب الطبيعية لكنني سأفعل. نتحدث عن زيت الشعر المهم فهو مصنوع من مواد نستخدمها في الطبخ وهي الثوم الذي يعتبر زيت غني بالعديد من الفيتامينات مثل (E، C، B) كما يحتوي الثوم على الكبريت وذلك لتوافر هذه العناصر بالثوم يوفر الزيت للشعر فوائد عديدة وسنتعرف على كيفية استخدام زيت الثوم للشعر.
فوائد زيت الثوم للشعر الخفيف
يفيد الثوم الشعر وأمراضه مثل التساقط والصلع وقشرة الرأس ، ويفيد في تنعيم وزيادة كثافته وتغذية فروة الرأس ، لذلك سنتحدث بمزيد من التفصيل عن فوائد زيت الثوم الذي يمكن تناوله عن طريق الفم او يوضع مباشرة على الجلد والشعر وتشمل هذه الفوائد:
زيت الثوم غني بالعديد من الفيتامينات. مثل فيتامين ج ، فيتامين هـ ، فيتامين ب 6 ، ب 1 وهذه الفيتامينات هي التي تغذي الشعر وتزيد كثافته.
الثوم غني بالمعادن. الكالسيوم والمنغنيز والفوسفور والنحاس. يحتوي على الكبريت بكميات كبيرة. حيث يفيد الكبريت الشعر الخفيف.
– غني بالكيراتين الذي ينعم الشعر وينعمه ويعتني به تمامًا.
– يطيل الشعر ويمنع تقصفه. يقوي جذور الشعر والبصيلات ويغذيها. يقوي وينشط الدورة الدموية.
يزيل سموم فروة الرأس ويرطبها ويزيد من صحتها. يحمي الشعر من التساقط.
علاج تساقط الشعر بزيت الثوم
يحتوي الثوم على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E و C التي توفر التغذية لفروة الرأس وينعكس ذلك على الشعر ، فالثوم يساعد على تنظيم نموه ، بالإضافة إلى توفير التغذية الصحية لجذور الشعر.
فوائد الثوم كاملة ويمكن القضاء على رائحة الثوم بأي نوع من الشامبو الذي تفضله.
نتيجة لاحتواء الثوم على العديد من الفيتامينات ، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الكبريت والكالسيوم والفوسفور ، فهذه المواد تهاجم الشعر وتزيد من كثافته ونموه ، بالإضافة إلى أنها تتيح لك التخلص من القشرة والقشرة. تعمل على تغذية جذور الشعر حتى لا تتساقط.
الثوم متوفر دائمًا ومصدر غني للعديد من العناصر التي تفيد الجسم كله وخاصة الشعر. مع تقدم البحث العلمي ، أثبتت الدراسات أن الثوم مصدر غني للكيراتين الذي يعمل على فرد الشعر. فقط تخيل أحد المكونات المنزلية البسيطة التي تحتوي على مواد تنعيم الشعر كمصدر رئيسي لها.
طريقة استخدام زيت الثوم للشعر
يمكننا استخدام زيت الثوم المحضر عن طريق هرس ثلاث فصوص من الثوم مع ثلاث ملاعق من زيت الزيتون وتدليك هذا الخليط في فروة الرأس وتركه على الشعر لمدة نصف ساعة ويفضل ساعة واحدة. يوضع قبل النوم وفي الصباح يغسل الشعر للاستفادة أكثر من زيت الثوم.
يمكن هرس ثلاث فصوص من الثوم بملعقة كبيرة من خل التفاح ويتم دهنها على الشعر من الجذور وتترك على الرأس لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو ويستخدم هذا الخليط يومياً يزيل القشرة وأيضاً لإزالة الفطريات التي تصيب فروة الرأس.
خليط آخر لتعزيز نمو الشعر هو مزج زيت الثوم مع زيوت أخرى مثل: زيت الخروع وزيت اللوز وتطبيقه على الشعر وتركه على الرأس لمدة ساعتين ثم غسل الشعر جيداً.
لعلاج تساقط الشعر بزيت الثوم:
الهدف من هذه الوصفة هو تعلم كيفية صنع زيت الثوم محلي الصنع ، والذي بالإضافة إلى توفير لمعان طبيعي يعمل على تقوية الشعر من الجذور ومنع تساقط الشعر.
1- أضف ملعقتين من زيت اللوز وملعقتين من زيت الزيتون إلى الزجاجة
2- إذا كان لديك سمسم أو زيت خروع ، أضيفي ملعقتين كبيرتين
3- قطّع 4 فصوص من الثوم إلى قطع صغيرة جدًا أو افرمهم ناعماً
4- قللي جميع المكونات في الزجاجة جيداً واتركيها لمدة 4 أو 5 أيام على الأقل
5- يصفى الخليط ويوضع في زجاجة أخرى ويكون جاهزاً للاستخدام
6- بالنسبة لفروة الرأس الجافة ، لا يمكنك دهنه على فروة رأس رطبة لضمان أقصى امتصاص للزيت.
7- دلكي فروة الرأس جيداً بالزيت واتركي الشعر يجف ويمتص الزيت جيداً لمدة لا تقل عن 4 ساعات ويفضل دهن الزيت ليلاً.
اغسلي شعرك جيدًا بالبلسم للتخلص من رائحة الثوم ، يمكنك دهن الزيت على شعرك مرة أو مرتين شهريًا وستلاحظين الفرق كل أسبوع.
وصفة الثوم للشعر الخفيف
يُحضر كوب زيت زيتون ويضاف إليه بضع فصوص من الثوم وينقع هذا الخليط لمدة أسبوعين.
– يتم تجريف الزيت وتسخينه حتى يصبح فاترًا ، ثم يوضع على الشعر ويدلك بالأصابع للوصول إلى فروة الرأس حتى تمتصه الجذور.
غطي شعرك بقطعة قماش دافئة لمدة نصف ساعة تقريبًا ، ثم غطي رأسك لمدة تسع ساعات تقريبًا.
– ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء الدافئ واستمري في تطبيق هذه الوصفة.
حضري حفنة من فصوص الثوم واسحقها جيدًا ، ثم ضعيها على فروة رأسك واتركيها لمدة نصف ساعة تقريبًا.
خليط من عصير الثوم والليمون
أضيفي بعض عصير الليمون إلى ربع كوب زيت زيتون ، واخلطي جيدًا ، ثم دلكي فروة رأسك به واتركيه لمدة ساعة ، ثم اغسليه جيدًا بالماء والشامبو.
يمكنك وضع ماء الورد مع نصف فصوص من الثوم ، وتغطيته لمدة عشر دقائق ، ثم يوضع جيداً على فروة الرأس ويغسل بعد ساعتين.
