الشعر من مظاهر الجمال الجذابة وإهماله يؤدي إلى تساقطه ومشاركته والعديد من المشاكل لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من المعلومات حول روتين العناية بالشعر اتبعي هذه الخطوط للحصول على شعر صحي ولامع.
روتين العناية بالشعر
إذا كنت تفهم نوع شعرك ، فأنت بحاجة إلى معرفة نوع شعرك لاستخدام الروتين المناسب له ، لذلك أنواعه هي:
- الشعر الطبيعي أو الطبيعي: هذه حالة وسيطة بين الشعر الجاف والذهبي.
- وبالمثل الشعر الجاف: يتميز بقلة إفراز الغدة الدهنية ولهذا يكون مجعدًا.
- والشعر الذهبي: يحتوي على كمية زائدة من الغدد الدهنية التي تحيط بالشعر مما يميزه بنعومته وانسيابه.
غسل الشعر من أساسيات العناية بالشعر الغسل بالشامبو المناسب لطبيعة الشعر
- يجب تغيير الشامبو من حين لآخر ثم إعادته إليه حتى لا يعتاد الشعر على تأثيره.
- أيضًا ، لا يجب غسل شعرك بالشامبو كثيرًا حتى لا تجف فروة الرأس.
- يكفي أن تغسلي شعرك بالشامبو 3 مرات في الأسبوع وليس كل يوم كما يعتقد البعض.
استخدم القليل من البلسم
- يعمل البلسم على ترطيب الشعر وتنعيمه ، لذلك ينصح باستخدامه باعتدال ، خاصة لمن لديهم شعر جاف.
- يوضع البلسم على الشعر المبلل بعد غسله بالشامبو ويترك لبضع دقائق
اغسله حتى لا يصل البلسم إلى الجذور أي فقط الأطراف.
روتين إطالة الشعر
سماع التصميم
- نحذر من تمشيط الشعر عندما يكون مبللاً أو بعد الاستحمام مباشرة ، لأنه يلامس فروة الرأس
والشعر الذي ينمو عليه الشعر يكون أوسع في ذلك الوقت ويسهل اقتلاعه وتساقطه. - لذلك يجب أولاً تجفيف الشعر ثم شد المشط بين خصلاته.
الحماية الحرارية
- تجفيف شعرك بالمكواة أو بمجفف الشعر ضار لشعرك.
مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر وجفاف فروة الرأس.
ترطيب مثالي للشعر من الجذور حتى الأطراف
- لا يجب أن يكون الشعر جافًا تمامًا أو دهنيًا تمامًا.
- لذلك من الضروري استخدام بلسم للشعر أو كريم مناسب يحتوي على فيتامينات وزيوت وعناصر مغذية.
- يتم تطبيق الكمية أيضًا على الشعر بطريقة موزعة بالكامل.
قومي بعمل حمام زيت لشعرك كل أسبوع
- يعمل حمام الزيت على جعل الشعر أقوى وأكثر سمكا ، كما أنه يزيد من معدل النمو ويقلل من التلف والفقد.
- يجب أيضًا استخدام الزيت لتدفئة الشعر لامتصاص وتحسين وتسريع تأثيره.
- لا تضعي الزيوت على الشعر المبلل لأن ذلك سيعادل الزيت والشعر.
- كما يجب عدم ترك الزيت على الشعر لأكثر من 30 إلى 70 دقيقة.
- أفضل أنواع زيوت الشعر تشمل زيت الخروع وزيت النعناع وزيت اللافندر وزبدة الشيا وزيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي وزيت الأرجان.
العناية بالشعر
تدليك فروة الرأس المستمر
- تلتزم فروة الرأس بتنشيط الدورة الدموية وتجديد الخلايا التي ترطب الشعر وتوزع الزهم بداخله.
- يتم تدليك فروة الرأس يومياً بأطراف الأصابع.
قصي أطراف شعرك كل بضعة أسابيع
- يتم قص أطراف الشعر من حين لآخر لإبطاء نموها.
لا تسحب الشعر بقوة
- يجب عدم شد الشعر بقوة وتمشيطه للأمام وليس للخلف حتى لا يبدو.
- يوصى بعدم ربط الشعر دائمًا وإعطائه فرصة للتنفس والراحة والتدفق.
قم دائمًا بتنظيف الوسادة
- من الأفضل تغيير غطاء الوسادة يوميًا أو التأكد من أنه نظيف وخالي من الرائحة قبل لمس شعرك مرة أخرى.
إجراء الفحوصات الطبية
- قد تؤدي بعض الأمراض إلى تساقط الشعر وفقر الدم ، لذلك من الضروري الخضوع لفحص طبي بين الحين والآخر.
- يتم إجراء فحوصات طبية شاملة للجسم بشكل فوري وعاجل
إذا تساقط الكثير من الشعر دون سبب منطقي. - تحقق من التركيبات قبل وضعها على الشعر ، لأن كل شعرة تختلف في طبيعتها.
وهنا أكملت روتين العناية بالشعر الخاص بك ، على أمل أن يفيدك ويمكنك التحقق طرق العناية بالشعر .. لشعر صحي ولامع.