رعشة الجسم من الخوف تسمى

رعاش الجسم وسببه

إذا أصبت بقشعريرة مرة واحدة فقط ، فقد يكون السبب مؤقتًا ، مثل الحمى أو الخوف أو التوتر.

إذا كانت لديك نوبات متكررة أو مستمرة من الرعاش ، فهناك قائمة طويلة من الأسباب المحتملة.

من المهم أن تتذكر أن الرعاش مجهول السبب أو الأسباب الأخرى التي لا علاقة لها بمشكلة طبية أساسية خطيرة هي إلى حد بعيد التفسير الأكثر ترجيحًا للهزات. إذا كنت تشعر بتحسن ، ترقبوا!

يسمى رعشة الخوف الجسدية

كثير من الناس لا يدركون المصطلح الذي يصف الجسد يرتجف من الخوف ، وهو ما يعرف بـ “الرعشة”.
الارتعاش (رعاش الجسم) هو حركة منتظمة ومتكررة لجزء من جسمك تتجمع فيه العديد من عضلات الجسم في أزواج ، والتي “تتعارض” مع بعضها البعض.
بمعنى آخر ، يؤدي تقلص إحدى العضلات إلى تحرك جزء من الجسم في اتجاه واحد ، بينما يؤدي تقلص العضلة المعاكسة إلى تحريكه في الاتجاه المعاكس.
تحدث قشعريرة عندما تنقبض هذه المجموعات العضلية المتعارضة بدورها.
إنه لا إرادي ، مما يعني أنه عادة لا يمكن السيطرة عليه ويحدث دون اختيارك لتحريك هذا الجزء من جسمك.
بالنسبة لجميع الناس ، لديهم قشعريرة طفيفة ، وهذا يسمى قشعريرة فسيولوجية ، وقد لا يكون ملحوظًا.
يمكن أن تسبب بعض الأشياء رعشة فسيولوجية أكثر وضوحًا ، لذلك قد تلاحظها مرة واحدة فقط من حين لآخر.

من يعاني من رعشة في الجسم؟

من الشائع بشكل ملحوظ الهزات الشديدة التي تتطلب طلب المساعدة الطبية.
في الواقع ، رعاش الجسم هو اضطراب الحركة الأكثر شيوعًا في عيادات طب الأعصاب المتخصصة.
غالبًا ما تسري حالات مثل الرعاش مجهول السبب في العائلات.
ما يؤثر على خطر الرعاش من الحالات الأخرى ، مثل تلك الموضحة أدناه ، يعتمد كثيرًا على الحالة.

أسباب رعاش الجسم

قشعريرة هي أعراض وليست حالة طبية في حد ذاتها ، وفي بعض الأحيان لا يوجد سبب واضح.

في أحيان أخرى يكون تضخيمًا للرعشات الفسيولوجية الطبيعية الناتجة عن منبه مؤقت ، مثل الكافيين أو الدواء.

من بين الأسباب الأكثر شيوعًا والأكثر أهمية للقشعريرة:

قشعريرة أساسية

السبب الأكثر شيوعًا للقشعريرة هو الرعشة المستمرة.
كان المصطلح الطبي لهذا “قشعريرة أساسية حميدة” ، مع العلم أنه لن يؤذيك ، ولن يسبب أي حالات أخرى ، ولن يؤثر على متوسط العمر المتوقع.
ولكن بالنسبة للعديد من المرضى ، فإن القشعريرة التي لا يمكن السيطرة عليها ليست ضارة.
يمكن أن تجعل حتى أبسط الأنشطة اليومية صعبة ولها تأثير كبير على احترامك لذاتك.

يقلق

القلق ، مثل الاستثارة ، يحفز إفراز هرمون يعرف باسم الأدرينالين ، والذي يُعرف أيضًا باسم هرمون “القتال أو الهروب”.
هذا له آثار عميقة على أجزاء كثيرة من جسمك ، ويهدف في المقام الأول إلى زيادة يقظتك وقوة عضلاتك وقدرتك على الهروب أو الالتفاف ومواجهة الخطر.
يحفز الأدرينالين النهايات العصبية ، ويزيد من وعيك ، ويزيد من تدفق الدم إلى عضلات ذراعيك وساقيك ، وكلاهما يجعلك أكثر عرضة للاهتزاز.
بالإضافة إلى الشعور الواضح بالقلق ، غالبًا ما تكون القشعريرة المرتبطة بالقلق مصحوبة بنبض قلب سريع وضيق في التنفس وجفاف الفم وأحيانًا ألم في الصدر.

انخفاض سكر الدم

تكون نوبات انخفاض السكر في الدم ، والمعروفة أيضًا باسم نقص السكر في الدم ، أكثر شيوعًا إذا كنت مصابًا بمرض السكري عولج بالأنسولين أو داء السكري من النوع 2 الذي تم علاجه بأقراص السلفونيل يوريا (SU).
تعمل أقراص SU على تحفيز البنكرياس على إنتاج المزيد من الأنسولين ، مما قد يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير.
تشمل الأعراض الأخرى: التعرق والجوع الشديد والتهيج وضعف التركيز والغثيان وعدم وضوح الرؤية وسرعة ضربات القلب.

مادة الكافيين

العناصر التي قد تعجبك:

هل أفكار الوسواس القهري حقيقية؟

ماذا يعني الموت؟

هل يزول الاكتئاب بدون علاج؟

الكافيين أيضًا ، مثل الأدرينالين ، منبه ، مما يرفع مستوى انتباهك ويحفز أعصابك.
في حين أنه قد يكون مفيدًا في إبقائك متيقظًا ، إلا أن الكميات الكبيرة من الكافيين في فترة زمنية قصيرة يمكن أن تسبب قشعريرة وخفقان القلب.

صيدلاني

وتشمل هذه المزيد من السالبوتامول (المستخدم لتقليل أعراض الربو) ، وكربونات الليثيوم (المستخدمة في الاضطراب ثنائي القطب) ، وبعض أدوية الصرع ، وعلاجات أقل للسرطان.
يمكن لبعض مضادات الاكتئاب أن تجعلك تشعر بالارتعاش ، خاصة عند البدء في تناولها.

العقاقير الترويحية

بالإضافة إلى ما سبق ، يمكن أن تتسبب مجموعة متنوعة من العقاقير الترويحية ، مثل عقار الإكستاسي والأمفيتامين ، في حدوث ارتعاش واضطرابات حركية أخرى يمكن أن تستمر بعد التوقف عن تناولها.

اتبع أيضًا:

مرض الشلل الرعاش

الرعاش هو أحد “الأشكال الأساسية” الثلاثة لمرض باركنسون ، على الرغم من أنه لا يحدث دائمًا.
عندما يحدث ذلك ، فإنه يميل إلى التأثير على يديك وذراعيك ، ويزداد سوءًا عندما لا تتحرك.
يمكن أن تبدأ الأعراض الرئيسية الأخرى لمرض باركنسون ، وبطء الحركة والتصلب ، في نفس وقت ظهور القشعريرة.
ولكن يمكن أن يعزى إلى العمر أو الإعاقة العامة.
لذلك ، غالبًا ما تكون القشعريرة هي الأعراض الأولى التي يلفت الناس انتباه الطبيب ، وهذا غالبًا ما يؤدي إلى التشخيص.

فرط نشاط الغدة الدرقية

بالإضافة إلى الشعور بالهشاشة ، يمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية غالبًا إلى فقدان الوزن على الرغم من تناول المزيد ، والقلق ، والخفقان ، والتعرق ، والحرارة التي لا تطاق ، والإسهال ، وضيق التنفس.
يمكنك البدء بعرض واحد أو عرضين فقط ، مع ظهور المزيد في غضون أسابيع قليلة.

تصلب متعدد

بالإضافة إلى ما سبق ، يمكن أن تكون القشعريرة أحد أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد.
لكن من غير المحتمل أن يكون العرض الوحيد الذي تعاني منه ، ومن المرجح أن تكون هناك أسباب أخرى.
في الواقع ، عادة ما يكون الرعاش عرضًا متأخرًا نسبيًا ومتوسط الوقت من تشخيص مرض التصلب العصبي المتعدد حتى تطور الرعاش هو 11 عامًا.

الفيتامينات و المعادن

يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات ، وخاصة فيتامين ب 1 ، قشعريرة.
وينطبق الشيء نفسه على مرض ويلسون ، وهو حالة وراثية يتراكم فيها الكثير من النحاس في الجسم.
يمكن أن تسبب الأسباب النادرة ، مثل التسمم بالزرنيخ أو المعادن الثقيلة ، مجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك القشعريرة.

كيف يتم تشخيص رعاش الجسم؟

رعاش الخوف يسمى رعاش الجسم. نظرًا لأن الرعاش هو عرض وليس حالة طبية ، سيركز طبيبك على اكتشاف سببها ، وهذا أمر أساسي ، لأن علاج الرعاش يعتمد على سببها.

يمكنهم في كثير من الأحيان تضييق نطاق سبب الرعاش من خلال طرح أسئلة رئيسية ، بما في ذلك:

هل تحدث قشعريرة عندما لا تتحرك؟ غالبًا ما يرتبط هذا النوع من “قشعريرة الراحة” بالحالات التي تؤثر على الجهاز العصبي ، مثل مرض باركنسون أو مرض التصلب العصبي المتعدد. في مرض باركنسون ، غالبًا ما تتحسن القشعريرة عند تحريك طرفك.
هل ترتعش عندما تحاول سحب جزء من جسمك (ذراعك عادة) ضد الجاذبية؟ هذا النوع من الارتعاش ، الذي يمكن أن يكون أيضًا بسبب الحركة ، يمكن أن يكون أيضًا بسبب الارتعاش الفسيولوجي.
هل تسوء قشعريرة عندما تحاول الإشارة إلى شيء محدد؟ وهذا ما يسمى الارتعاش المتعمد وقد يشير إلى وجود مشكلة في جزء من دماغك يسمى المخيخ.
ما هو جزء أو أجزاء جسمك التي تأثرت بالرعشة؟ على سبيل المثال ، غالبًا ما يبدأ الرعاش مجهول السبب في اليد أو الذراع ، كما يحدث في مرض باركنسون.
هل هي موجودة طوال الوقت (أي بشكل دائم أو عندما تقوم بحركة تتسبب في حدوثها) أم يمكنك أحيانًا الجلوس أو التحرك دون ارتجاف؟ إذا كان متقطعًا ، فما الذي يسببه (على سبيل المثال ، الكافيين ، عندما تشعر بالتوتر)؟
هل لديك أي أعراض أخرى مع الرعاش؟ في حوالي 7 من كل 10 أشخاص تم تشخيص إصابتهم بمرض باركنسون ، فإن القشعريرة هي أول الأعراض التي يبلغون الطبيب بها.

علاج رعاش الجسم

يُطلق على رعاش الجسم اسم سوستو ، ويعتمد العلاج الذي يقترحه طبيبك إلى حد كبير على السبب:

على سبيل المثال ، إذا كانت الغدة الدرقية لديك مفرطة النشاط ، فإن تصحيح مستويات هذا الهرمون في جسمك يجب أن يتوقف عن الاهتزاز.
أيضًا ، إذا كنت قلقًا ، فقد يوصي طبيبك بالعلاج بالكلام ، مثل العلاج السلوكي المعرفي.
إذا كان الأمر متعلقًا بالدواء ، فقد يساعد تغيير جرعة الدواء أو خفضها ، على الرغم من أنه يجب عليك القيام بذلك فقط بناءً على نصيحة طبيبك.
هناك العديد من الأدوية البديلة لعلاج مرض السكري من النوع 2. بصرف النظر عن السلفونيل يوريا ، والتي يمكن أن تسبب نقص السكر في الدم ، يمكن لطبيبك مناقشة هذا الأمر معك.
مهما كان سبب القشعريرة ، فإن الكثير من الكافيين يمكن أن يزيدها سوءًا ، لذلك من الجيد التفكير في تقليل الكافيين (من الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والشوكولاتة) أو الامتناع عنه تمامًا.
تم توضيح العلاجات الممكنة للقشعريرة مجهولة السبب ، وهي السبب الأكثر شيوعًا للرعشة ، في النشرة الخاصة بقشعريرة مجهولة السبب.
أيضًا ، تُستخدم هذه العلاجات أحيانًا إذا كان لديك نوع آخر من الرعاش ، خاصةً إذا كان له تأثير كبير على حياتك.