السمنة المفرطة تجعل بعض الناس غير راغبين في إنهاء حياتهم بهذه الدهون المتراكمة على أجسامهم ، لذا فهم يبحثون بشكل متزايد عن طرق ووسائل للتخلص من الوزن الزائد ، لذلك يجربون العديد من برامج التغذية. خلال أسبوعين استمتعي ببداية الصيف بوزن مثالي يمنحك الفرصة لارتداء أي ملابس تريدينها دون الشعور بالخجل من الوزن الزائد.
في ثلاث وجبات يوميًا ، يعتمد نظام كورن فليكس الغذائي على استهلاك رقائق الذرة والحليب غير المحلى ، ويمكن تقسيم الوجبات الثلاث يوميًا إلى 5 أو 6 وجبات عن طريق تقليل كمية رقائق الذرة والحليب الذي يمكنك تناوله في وجبة واحدة. .
أظهرت الدراسات العلمية أن كمية السعرات الحرارية الموجودة في رقائق الذرة صغيرة جدًا ، وبالتالي فهي سبب كبير لحرق الدهون المتراكمة في الجسم.
يمكنك اختيار نكهة رقائق الذرة التي تحبها ، كما يمكنك تناول الفواكه والخضروات إذا كنت جائعًا وترغب في تناول أطعمة أخرى غير رقائق الذرة.