رجيم السبع أيام للقضاء على الوزن الزائد بسرعة

في بعض الأحيان قد نحتاج إلى حرق الدهون التي تراكمت في أجسامنا بسرعة وهذا ما يمكن أن نلجأ إليه الآن لأن الصيف يقترب وبدأنا في شراء الملابس الصيفية التي ستكشف عن أوزاننا الحقيقية التي كنا نرتدي السترات. وسترات ثقيلة في الشتاء هنا نظام غذائي لمدة سبعة أيام لإنقاص الوزن. الإفراط في تناول الطعام سريع وسهل للغاية حتى لا تتعب من الوجبات الغذائية الطويلة.

اليوم الأول:

وجبة افطار:

غداء:

وجبة عشاء:

ثاني يوم:

وجبة افطار:

غداء:

وجبة عشاء:

ثالث يوم:

وجبة افطار:

غداء:

وجبة عشاء:

اليوم الرابع:

وجبة افطار:

غداء:

وجبة عشاء:

اليوم الخامس:

وجبة افطار:

غداء:

وجبة عشاء:

اليوم السادس:

وجبة افطار:

غداء:

وجبة عشاء:

اليوم السابع:

وجبة افطار:

غداء:

وجبة عشاء: