رجيم الرمان للتخلص من الدهون والكرش فى اسبوعين

الرمان له طعم قوي ومفيد للعديد من بذور الرمان وتحتوي على العديد من الأملاح والمعادن المفيدة للجسم التي تساعد في علاج العديد من الأمراض ومن فوائد الرمان أنه يساعد على التخلص من الدهون بسرعة وخاصة دهون البطن والأرداف. رجيم الرمان للتخلص من دهون البطن في أسبوعين .اليوم الأول
وجبة افطار:
عصير رمان “خالي من السكر” بالتفاح
غداء:
ربع دجاجة مشوية مع شوربة الخضار
وجبة عشاء:
2 حبة رمان

ثاني يوم
وجبة افطار:
بيض مسلوق مع شريحة من توست الدايت وعصير رمان “خالي من السكر”
غداء:
علبة تونة منزوعة الزيت مع ربع رغيف خبز وطبق سلطة خضراء
وجبة عشاء:
كوب عصير رمان مع كوب زبادي خالي من الدسم

اليوم الثالث والرابع
وجبة افطار:
كوب حليب خالي الدسم وقطعة جبنة بيضاء وربع رغيف خبز
غداء:
2 قطعة لحم مشوي مع خضار سوتيه
إرادة:
2 حبة رمان

اليوم الخامس
وجبة افطار:
كوب عصير رمان مع 2 بيضة مسلوقة وربع رغيف خبز
غداء:
سمك مشوي مع 3 ملاعق أرز وكوب عصير رمان
وجبة عشاء:
2 حبة رمان

اليوم السادس والسابع
وجبة افطار:
2 حبة رمان
غداء:
كوب عصير رمان مع 2 تفاح و موز
وجبة عشاء:
كوب عصير رمان مع زبادي خالي من الدسم