رجفة اليد- معلومات هامة ومثيرة

هل شعرت بهزة في يديك من قبل؟ هل لاحظت أن هذا حدث مؤخرًا؟ هل تحدث هذه الهزة فقط عندما تشعر بالتوتر؟ تعرف على أهم المعلومات المتعلقة به.

ما هي المصافحة؟

رعاش اليد ، التي تسمى رعاش ، هي حالة طبية شائعة تؤثر على عدد كبير من الناس ولها عدة أسباب مختلفة ، بما في ذلك:

• رعاش

وهو السبب الأكثر شيوعًا الذي يؤدي إلى رعشة اليد وهي مشكلة تؤثر على الجهاز العصبي في الجسم وعادة ما تبدأ في اليدين ولكن يمكن أن تنتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل الرأس والصوت والقدمين.
يمكن أن يكون حدوث هذا الرعاش وراثيًا ويمكن أن يكون نتيجة طفرة جينية ورثتها من أحد والديك ، أو يمكن أن تظهر بسبب انتشار مواد سامة في البيئة التي تعيش فيها ، ويؤدي تقدمك في السن إلى حدوث كنت أكثر عرضة لتطوير الهزات.
لا يعتبر الرعاش مجهول السبب حالة طبية خطيرة ، ولكن يمكن أن تزداد شدته مع تقدم المرض وبمرور الوقت ، لذلك من المهم تجنب المحفزات ، بما في ذلك:

1. ضغط عصبى
2. مرهق
3. اشرب الكثير من الكافيين.

يصعب علاج رعشات اليد رغم وجود أدوية تستهدفها! قد تكون الجراحة ، التي ينشط فيها الأطباء الدماغ عن طريق زرع جهاز صغير في الدماغ للتحكم في الرعاش ، خيارًا لبعض المرضى.

• مرض الشلل الرعاش

يمكن أن تكون الهزات مؤشرًا مبكرًا لمرض باركنسون ، الذي يصيب حوالي 10 ملايين شخص حول العالم. بالطبع ، لا يُصاب كل مرضى باركنسون بالرعشة ، ولكن في المراحل المبكرة من المرض ، قد تحدث رعشة خفيفة في اليدين أو القدمين أو حتى الأصابع.
تؤثر الهزات عادة على جزء معين من الدماغ وتظهر بوضوح عند ارتخاء عضلات الجسم ، أي عندما تتحرك تتوقف الهزات ، وفي بعض الحالات تزداد الهزات سوءًا ، خاصة عندما يكون المريض متوترًا أو متحمسًا.

تستهدف العدوى بهذا المرض الجهاز المناعي والدماغ والأعصاب والحبل الشوكي ، مما قد يؤدي إلى حدوث رعشات في اليدين أو القدمين. الرعاش الذي يميز هذا المرض هو حدوثه حتى عندما يتحرك الشخص المصاب ، على عكس مرض باركنسون.

رعاش اليد: هل هو مرض؟

لا يعني الرعاش في اليدين بشكل قاطع أنك مصاب بمرض ، ولكن يمكن أن يكون نتيجة لعملية معينة في اتجاه:

• تناول أنواع معينة من الأدوية: تمنع بعض هذه الأدوية مواد كيميائية معينة في الدماغ تسمى الدوبامين والتي تؤثر على جسمك بطريقة تجعل يديك ترتجفان ، لكن هذا التأثير سرعان ما يختفي عندما تتوقف عن تناول الدواء.
• نقص فيتامين ب 12: نقصه في الجسم يقلل من أداء الجهاز العصبي ، مما قد يسبب رعشة في اليد.
• ضغط عصبى: ليس هذا فقط ، ولكن جميع الأسباب التي تجعلك عصبيًا ، مهنيًا أو شخصيًا أو اجتماعيًا ، تؤثر على الرعشة ، وليس ذلك فحسب ، يمكن أن تؤثر مشاكل الغضب أو الجوع أو النوم الشديدة أيضًا على ارتعاش يدك.
• انخفاض سكر الدم: هذا يحفز استجابة الجسم للضغط ، مما يعرضك لخطر الإصابة بالرعشة.
• فرط نشاط الغدة الدرقية: تقع الغدة الدرقية في منطقة الرقبة ، وعندما يزداد نشاطها يتسارع عمل الجسم كله ، مما قد يؤدي إلى مشاكل في النوم والقلب واليدين.
• تلف العصب: أي ضرر يلحق بجهازك العصبي يمكن أن يتسبب في ارتعاش اليد أو الساق.

علاج رعاش اليد

يختلف علاج رعاش اليد من شخص لآخر حسب السبب الذي أدى إلى الرعاش ، لذلك من المهم الكشف عن السبب الجذري وراءه وتحديده حتى يمكن علاجه.
لذلك فإن سبب ارتعاش يدك هو أنك تناولت الكثير من الكافيين ، لذلك يجب عليك تقليله بشكل كبير ، ولكن إذا ظهر نتيجة تناول نوع معين من الأدوية ، فننصحك باستشارة الطبيب وإخباره. حوله.
لسوء الحظ ، إذا كان رعاش اليد ناتجًا عن رعاش مجهول السبب ، فلا يمكن علاجه ، ولكن يمكن للطبيب أن يصف علاجًا يقلل من الأعراض المصاحبة للحالة.
قد يقترح طبيبك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة لمحاولة السيطرة على الرعشات ، وأهمها:

• استخدم العناصر الأثقل بدلاً من العناصر الخفيفة لأن الوزن الزائد يمنحك مزيدًا من التحكم في المخفوق.
• استخدم المعدات والأدوات المتخصصة مثل الأقلام والملاعق.
• ارتداء أوزان المعصم لزيادة السيطرة على الرعاش.