رائحة المهبل

رائحة المهبل مشكلة تعاني منها الكثير من النساء وتسبب لهن إحراجاً كبيراً خصوصاً أمام أزواجهن. من خلال مجلة ديتا نقدم لكم أسباب الرائحة المهبلية وكيفية التخلص منها.

جميع النساء في العالم لديهن أنواع من البكتيريا المفيدة في مهبلهن ويعشن في سلام. من بين هذه الأنواع:
بكتيريا الغردينيلا
بكتيريا موبيلونكوس
ولكن إذا زاد هذان النوعان من التكاثر الطبيعي لأسباب معينة ، فإن التهاب الفرج اللاهوائي يحدث هنا.
الكائنات الحية الدقيقة تزدهر وتزدهر في المهبل ، وفي ظل الظروف الطبيعية – بيئة حمضية – في المهبل الصحي ، تعيش هذه الكائنات في حالة توازن ، وعندما يختل هذا التوازن ، يبدأ نوع من البكتيريا في التكاثر بسرعة ويغزو المهبل . ، مما يسبب عدوى فيه.
من الممكن أيضًا أن يحدث الالتهاب بسبب أحد الأنواع التي لا تحدث بشكل طبيعي في المهبل ، وعلى الرغم من أن بعض أنواع العدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، إلا أن معظمها لا يحدث.
ما هي أسباب إفراز المهبل لهذه الرائحة الكريهة؟

في البداية أؤكد أن الإفرازات المهبلية غالبًا ما تكون طبيعية ، لأن الجهاز التناسلي المكون من الرحم والمهبل مبطن بالمخاط كما هو الحال في العين والأنف ، وهذا النسيج في الغالب يفرز مواد شبه سائلة ، ولكن في بعض الأحيان ولأسباب عديدة تختلف طبيعة الإفرازات فهي تزيد من كميتها أو تتغير خواصها.
تتغير كمية الإفرازات الطبيعية من وقت لآخر خلال الدورة الشهرية وعادة ما تكون بيضاء أو شفافة ، عديمة الرائحة وغير مسببة للحكة.
نظرًا لوجود البكتيريا والفطريات عادةً على الجلد والأغشية المخاطية ، فإنها تنتهز الفرصة لإصابة مناطق مختلفة من الجسم بأمراض والتهابات مختلفة ، مثل المهبل ، الذي يسمح ، على الرغم من كونه حامضيًا ، بالقضاء على هذه الجراثيم. ويضعفها في الفترة العمرية التي تبدأ بالبلوغ وتنتهي بانقطاع الطمث ، ولكن في بعض الأحيان يكون ذلك لعدة أسباب أهمها ؛ إن الاختلاف في الهرمونات كما هو الحال أثناء الدورة الشهرية أو أثناء الحمل يسبب بعض الالتهابات الموضعية التي تسبب تغيرًا في طبيعة الإفرازات.
كيف تميز المرأة بين الإفرازات المهبلية المرضية والعادية؟

الإفرازات المرضية لها رائحة كريهة ويمكن أن تسبب حكة أو حرقة في المهبل ، ويمكن أن تكون غزيرة وبيضاء اللون ومتخثرة ، وهي ناتجة عن التهاب في المهبل وتشير إلى وجود جسم غريب أو تقرح في الأنسجة.
بالمقارنة ، فإن الإفرازات الطبيعية عند البالغين تكون مائية وسائلة وشفافة ويتم إفرازها من:
1- غدة بارثولين وسكين
2 – المهبل – حيث يحتوي على بكتيريا تسمى “Dederlin” وتقوم هذه البكتيريا بتحويل الجليكوجين (مادة سكر) إلى أحماض ، إلى جانب احتواء المهبل على مواد بروتينية وبعض العناصر.
فيما يتعلق بالإفرازات الناتجة عن الحالات المرضية نذكر أهمها:
إفرازات صفراء أو خضراء ناتجة عن عدوى بكتيرية في الرحم.
– إفرازات مهبلية بيضاء قاسية ومثيرة للحكة وتسببها عدوى فطرية.
– إفرازات مهبلية برائحة تدل على وجود جسم غريب أو تقرح في الأنسجة نتيجة ضمور منطقة المهبل نتيجة انقطاع الطمث بسبب أمراض أو وجود جسم غريب داخل الرحم مثل اللولب ، مرض السكري وما يمكن أن يسبب نقص المناعة وزيادة الإصابة بالالتهابات الفطرية أو بعض الأورام وبعض الالتهابات مثل: الالتهابات المهبلية الفطرية ، الالتهابات البكتيرية وأيضاً الأمراض التناسلية.
تلعب الالتهابات المهبلية بشكل عام دورًا رئيسيًا في زيادة الإفراز ، بالإضافة إلى استخدام بعض الكريمات المهبلية أو بعض منتجات العناية بالمنظفات ، مثل الصابون أو رغوة الاستحمام ذات الرائحة العطرية ، والتي يمكن أن تسبب حساسية موضعية.
– ما هي عوامل إصابة المرأة بالتهابات المهبل وإفرازات برائحة كريهة؟

هناك عوامل تؤدي إلى الإصابة بالتهاب المهبل ، ومنها:
– انتقال العدوى عن طريق الزوج (السيلان).
عدم كفاية نظافة الجهاز التناسلي والعناية به عند المعاناة من الأمراض التناسلية.
– التهابات المسالك البولية المتكررة.
علاج طويل الأمد بالمضادات الحيوية “مما يؤدي إلى تقليل وقتل البكتيريا الطبيعية” والتعرض للعلاج الكيميائي للسرطان.

بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الحالة:

• غسل المحيط الخارجي للفرج (الأعضاء التناسلية الخارجية) بالماء النظيف بدون صابون بعد التبول أو الجماع ، وذلك بسكب الماء فقط من الأمام إلى الخلف.
• تجفيف الأعضاء التناسلية بشكل صحيح من الأمام إلى الخلف ، باستخدام ورق التواليت ، أو استخدام مجفف الشعر ، أو عدم ارتداء الملابس الداخلية للسماح للأعضاء التناسلية بالجفاف.
• ارتداء الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة لأن الملابس المصنوعة من الألياف الاصطناعية (البوليستر والنايلون) لا تسمح للجلد بالتنفس.
• غلي الملابس الداخلية بالماء والصابون وعدم غسلها بالكلور أو البوتاس مما يسبب حساسية الفرج.
• لا تستخدمي أي نوع من الصابون أو الشامبو عند الاستحمام لأن ذلك قد يسبب تهيجًا خطيرًا للأعضاء التناسلية.
• استخدم الدش العلوي وليس الحمام.
• قللي من وقت الاستحمام لأقل من خمس عشرة دقيقة ، ثم تبولي على الفور بعد الاستحمام.
• التبول مباشرة بعد الجماع.
• تناولي كمية كافية من السوائل يومياً للحفاظ على البول صافياً ، لأن تركيز البول يسبب حساسية الفرج.
• لا تدخل أي مواد سائلة أو صلبة أو غريبة في قناة الولادة لأن هذا سيغير البيئة الحمضية المسؤولة عن قتل البكتيريا الضارة أو نقل الجراثيم الخطرة. لذلك ينصح بعدم استخدام غسول المهبل وعدم الجلوس. تعقيم الوعاء إلا بناء على أوامر الطبيب.
• لا تستخدمي المواد الكيميائية المعطرة ، حيث لا ينبغي أن تطغى العطور على الروائح الطبيعية التي تعد من أقوى المنشطات الجنسية عند الذكور.

لا ينبغي أن ننسى النصيحة الأخيرة للرجال ، لأن الكثير من الحالات المذكورة أعلاه سببها رجل لا يعرفها ، والسبب قلة النظافة أو قلة الاهتمام بها. يحتاج إلى التبول ، يمسك قضيبه ويتبول دون التفكير في نظافة يديه وكمية البكتيريا الموجودة على يديه وأصابعه بعد لمسهما. أشياء كثيرة منها المال المليء بالبكتيريا ، فيقوم عمدًا بوضع هذه الجراثيم على قضيبه دون أن يعرف ذلك ، وعندما يعود أحيانًا إلى المنزل دون الاستحمام ، ينام مع زوجته ، وبهذه الطريقة البسيطة يجلب كل شيء. الجراثيم التي لمسها بيده ، فيضعها على قضيبه بوضعها كلها في فرج زوجته ، وهذه النصيحة للمرأة. كما يجب عليها حماية نفسها بالحفاظ على نظافة زوجها بالاستحمام والتنظيف قبل الجماع

أهم طرق التخلص من رائحة المهبل:

1. خل التفاح
بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة ، يمكن استخدام خل التفاح لقمع رائحة المهبل. في الواقع ، يعد حمام خل التفاح من أسهل الطرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة. سيساعد ذلك على محاربة السموم والبكتيريا التي تسبب رائحة المهبل ويساعد أيضًا في استعادة الجودة الحمضية للمهبل.
طريقة:
اخلطي كوبين من خل التفاح في ماء الاستحمام الدافئ واتركيه ينقع لمدة 20 دقيقة. اتبع هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة.
يمكنك أيضًا شرب كوب من الماء ممزوجًا بملعقة أو ملعقتين كبيرتين من خل التفاح يوميًا.
2. صودا الخبز
صودا الخبز هي أحد المكونات التي يمكن استخدامها لموازنة مستويات الحموضة في الجسم. عندما يكون مستوى الحموضة في حالة توازن ، تختفي مشكلة الرائحة المهبلية.
طريقة:
أضف نصف كوب من صودا الخبز إلى ماء الاستحمام وانقع الجزء السفلي من جسمك فيه لمدة 20 دقيقة وجففه جيدًا بمنشفة نظيفة. يساعد هذا الدواء في مكافحة عدوى الخميرة ويمكن أن يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة.
3. الزبادي

الزبادي عنصر جيد يمكن استخدامه لعلاج رائحة المهبل. الزبادي غني بالبكتيريا المفيدة التي تساعد في مكافحة عدوى المبيضات (أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لرائحة المهبل) واستعادة المستويات الطبيعية للحموضة المهبلية. بمجرد أن يتوازن الأس الهيدروجيني ، تختفي الرائحة المهبلية.
طريقة:
تناول كوبين من الزبادي يوميًا. يمكنك أيضًا تناول مكمل البروبيوتيك.
4. الخل الأبيض
الخل الأبيض لديه القدرة على معادلة الروائح عن طريق تكسير بروتينات الرائحة ، واستخدام شطف الخل الأبيض يساعد في القضاء على الرائحة المهبلية. سيساعد أيضًا على استعادة مستوى الأس الهيدروجيني في المهبل.
طريقة:
اخلطي نصف كوب من الخل الأبيض والملح في ماء الاستحمام الفاتر وانقعيه لبضع دقائق.
اتبع هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع.
5. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي مضاد حيوي قوي وله أيضًا خصائص مطهرة ، لذلك يمكن استخدامه للقضاء على رائحة المهبل الكريهة. سوف يساعد في التخلص من البكتيريا التي تساهم في هذه المشكلة.
طريقة:
أضف ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء. استخدم هذا المحلول لشطف المنطقة المصابة يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع.
6. الثوم

الثوم مضاد حيوي طبيعي يمكن أن يكون علاجًا رائعًا للالتهابات المهبلية وكذلك لرائحة المهبل. تساعد خصائص الثوم المضادة للفطريات في مكافحة عدوى الخميرة وتساعد الجسم على التخلص من البكتيريا السيئة. طريقة:
تناول الثوم بشكل نيئ أو مطبوخ بشكل يومي. يمكنك تناول فص أو فصين من الثوم النيء على معدة فارغة مع كوب من الماء الدافئ. يمكنك أيضًا إضافة معجون فص الثوم إلى الوجبات والسلطات.
خيار آخر هو وضع قطعة من الثوم في المهبل لمدة ساعة أو ساعتين. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا حتى تتخلص من هذه المشكلة.
7. تبن الحلبة
تعتبر الحلبة مفيدة للغاية للنساء عند تناولها بانتظام ، فهي تساعد على توازن الهرمونات وتدعم الدورة الشهرية المنتظمة.
طريقة:
نقع ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من بذور الحلبة في كوب من الماء قبل الذهاب إلى الفراش. في صباح اليوم التالي ، صفي الماء واشربه على معدة فارغة.
يمكنك أيضًا استخدام بذور الحلبة لتحضير شاي الأعشاب. لتحضير هذا الشاي ، اغلي ملعقة كبيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء. يصفى ويشرب مرتين في اليوم.
ملحوظة: يمكن أن تسبب الحلبة الإسهال وتهيج الجلد. إذا كنت تعاني من هذه الآثار ، يجب عليك التوقف عن استخدام هذا العلاج.
8. عنب الثعلب الهندي:
يمكن استخدام عنب الثعلب الهندي ، المعروف أيضًا باسم amla ، لإزالة الرائحة المهبلية. وهو مطهر طبيعي للدم ومطهر عضوي حتى يتمكن من السيطرة على العدوى المسببة لرائحة المهبل.
في الوقت نفسه ، يمكن أيضًا استخدام هذا المكون الطبيعي للتحكم في الإفرازات المهبلية السميكة.
طريقة:
ما عليك سوى تناول عنب الثعلب الهندي يوميًا إما نيئًا أو بأشكال أخرى مثل المخللات ومسحوق amla والعصير.
9. النيم
له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ، لذلك يمكن استخدامه أيضًا لمحاربة الالتهابات المهبلية والتخلص من روائح المهبل.
طريقة:
اغلي حفنة من أوراق النيم في قدر من الماء المصفى واتركيه يبرد.
استخدمي هذا المحلول لشطف منطقة المهبل يوميًا لعدة أيام أو أسبوع.
10. الحمضيات:
يمكن للأطعمة الحمضية أيضًا أن تساعد جسمك على محاربة الالتهابات ومنع الرائحة المهبلية. الأطعمة الحمضية غنية بفيتامين ج ، وتعزز المناعة وتساعد أيضًا في إزالة السموم الضارة الموجودة في الجسم.
يعزز نظام المناعة لديك حتى يتمكن جسمك من محاربة البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة المهبل. تساعد هذه الفاكهة أيضًا في مكافحة التهابات المسالك البولية.
ما عليك سوى تناول الفاكهة مثل العنب والبرتقال والليمون الحلو والليمون والتوت البري والجريب فروت والأناناس.