رائحة الفم الكريهة مشكلة مزعجة للغاية لأنها تسبب إحراجًا كبيرًا للأشخاص الذين يعانون منها. في معظم الحالات ، تحدث هذه المشكلة المزعجة بسبب سوء العناية بتجويف الفم والأسنان ، وفي بعض الحالات تكون مشاكل في الكلى أو الجهاز التنفسي أو حتى المسالك البولية. أوضحت غرفة أطباء الأسنان الألمان أن رائحة الفم الكريهة ناتجة عن بكتيريا متعفنة تعمل على تكسير البروتينات في الفم والبلعوم. تطلق هذه البكتيريا مركبات الكبريت التي تسبب رائحة الفم الكريهة. بشكل عام ، يعيش حوالي 300 نوع من البكتيريا في فم الإنسان.
في الأشخاص الأصحاء ، ينخفض النشاط التحليلي للبكتيريا ، لذلك لا تخلق روائح كريهة. من حيث إهمال نظافة الفم ، فهو يوفر بيئة خصبة وغذاء وفير للبكتيريا ، مما يساعدها على التكاثر وانبعاث رائحة الفم الكريهة ، والتي تحدث بشكل خاص عند تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الحليب. او السمك.
رعاية شاملة ومنتظمة
لمنع رائحة الفم الكريهة ، من الضروري نظافة الفم بشكل شامل ومنتظم. ينصح طبيب الأسنان الألماني بينو راداتس بتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا وفي نفس الوقت تنظيف لسانك جيدًا بفرشاة أسنان إضافية لإزالة طبقة الترسبات المتراكمة على اللسان والتي يمكن أن تهاجم الأسنان. من المهم أيضًا استخدام الخيط كل يومين لتنظيف الفراغات بين أسنانك. معجون الأسنان هو أيضًا سلاح فعال ضد رائحة الفم الكريهة.
عالج السبب وليس الأعراض
بدورها ، صرحت الجمعية الألمانية لصحة الفم والسلوك الغذائي أن كل هذه الأساليب تقاوم فقط أعراض رائحة الفم الكريهة ، لكنها لا تعالج السبب نفسه.
يمكن أن يكون سبب الرائحة ، على سبيل المثال ، حواف التيجان ، وهنا من الضروري الاستعانة بطبيب الأسنان لإزالة هذه الأماكن التي تتجمع فيها بقايا الطعام. يمكن أن تحدث نفس المشكلة أيضًا بسبب الأسطح الخشنة لحشوات الأسنان ، والتي يجب أن يتم صقلها هنا. يمكن أن يكون تنظيف جيوب اللثة فعالاً في محاربة رائحة الفم الكريهة.
دخن نفس الشيء
يصعب محاربة رائحة الفم الكريهة إذا لم يكن سببها في الفم أو البلعوم وهذا يشمل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو أمراض المسالك البولية أو أمراض الجهاز التنفسي العلوي.
شكل معين من أشكال رائحة الفم الكريهة هو ما يعرف باسم “رائحة المدخن” ، حيث يتسبب دخان التبغ في رائحة الفم الكريهة. في هذه الحالة يمكن التخلص من الرائحة الكريهة بالإقلاع عن التدخين.