تنتج أجسامنا روائح كريهة عندما تكسر البكتيريا التي تعيش على الجلد العرق إلى أحماض. قد يقول البعض أن رائحتها تشبه رائحة البكتيريا التي تنمو على أجسامنا – لكنها في الواقع رائحة البكتيريا التي تكسر البروتينات في العرق وتطلق أحماض كريهة الرائحة.
تظهر رائحة الجسم عند بلوغ الشخص سن البلوغ ، 14-16 سنة للإناث و15-17 سنة للذكور. يتعرض بعض الأشخاص لرائحة الجسم الكريهة أكثر من غيرهم ، مثل الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، والأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأطعمة الغنية بالتوابل ، والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة ، مثل مرضى السكر.
يعاني الأشخاص المصابون بفرط التعرق (إفراز العرق بكميات كبيرة) أيضًا من رائحة كريهة من الجسم ، اعتمادًا على موقع فرط التعرق ونوع الغدد العرقية المصابة. العرق في حد ذاته عديم الرائحة عند البشر ، لكن تكاثر الجراثيم وتحلل العرق إلى أحماض هو ما ينبعث منه الرائحة. غالبًا ما توجد رائحة كريهة على الساقين والفخذ (جذر الفخذ) والإبطين ومنطقة الأعضاء التناسلية وشعر العانة والسرة وفتحة الشرج وخلف الأذنين.
كل منا لديه رائحة جسمه الخاصة ، بحيث يمكن للكلاب التعرف على رائحة شخص معين ، ويتم تحديد هذه الرائحة من خلال النظام الغذائي الذي نتبعه ، وجنسنا وحالتنا الصحية. هناك مجموعتان رئيسيتان من الأحماض التي تعطي رائحة للجسم:
- حمض البروبيونيك. يوجد هذا المركب بشكل شائع في العرق بعد أن تكسر بكتيريا حمض البروبيونيك الأحماض الأمينية الموجودة فيه. تعيش بكتيريا حمض البروبيونيك في الغدد العرقية للبالغين والمراهقين. ينبعث حمض البروبيونيك من رائحة الخل.
- حمض الايزوفاليريك. وهو حمض آخر مسؤول عن رائحة الجسم ، تسببه بكتيريا تسمى Staphylococcus epidermidis.
ما هو سبب رائحة القدم الكريهة؟
غالبًا ما نرتدي الجوارب بأحذيتنا ، مما يجعل من الصعب على العرق أن يتبخر من أقدامنا ويزيد من العرق للبكتيريا التي تتحلل إلى أحماض كريهة الرائحة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البيئة الرطبة تزيد من خطر نمو العفن ، والذي يسبب أيضًا روائح كريهة.
متى ترى الطبيب إذا كانت لديك رائحة كريهة في جسمك؟
تتسبب بعض الحالات الطبية في تغيير طريقة التعرق مما يؤدي إلى تغيرات في رائحة أجسامنا. على سبيل المثال ، يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) أو انقطاع الطمث التعرق المفرط ، في حين أن أمراض الكبد أو الكلى أو مرض السكري يمكن أن تسبب تغيرات في تكوين العرق تؤدي إلى تغيير رائحة الشخص. يجب أن ترى الطبيب إذا:
- بدأت أتعرق أثناء النوم.
- بدأت أتعرق أكثر من المعتاد دون تفسير منطقي للسبب.
- كان لديك نوبات من العرق البارد.
- التعرق يعطل عاداتك اليومية.
يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا لاحظت تغيرًا في رائحتك المعتادة. قد تشير رائحة الفاكهة إلى إصابتك بمرض السكري بسبب ارتفاع مستويات الكيتونات في مجرى الدم. بينما تسبب أمراض الكبد أو أمراض الكلى رائحة تشبه رائحة منتجات التنظيف بسبب ارتفاع مستويات السموم في الجسم.
يزيل ويمنع رائحة الجسم الكريهة
ستساعدك هذه الخطوات على التحكم في رائحة الجسم:
1. خذ حمامًا دافئًا كل يوم. تذكر أن الماء الساخن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة على الجلد. إذا كان الطقس أكثر سخونة من المعتاد ، يجب الاستحمام مرتين في اليوم.
2. الملابس: تسمح الألياف الطبيعية لبشرتك بالتنفس ، مما يسمح بتبخر العرق بشكل أفضل. تشمل الألياف الطبيعية القطن والصوف والحرير.
3. تجنب الأطعمة الحارة. الأطعمة المنكهة بالبصل والثوم والتوابل الأخرى لها القدرة على زيادة رائحة العرق لدى بعض الناس .4. كلوريد الألومنيوم. هذه المادة هي المكون الرئيسي لمضادات التعرق. إذا لم يستجب جسمك للتدابير البسيطة المذكورة أعلاه ، يمكنك أن تطلب من الصيدلي أن يعطيك منتجًا يحتوي على كلوريد الألومنيوم.
نصائح للتخلص من رائحة الإبط
إن وجود تركيز عالٍ من الغدد العرقية في الإبط يجعل هذه المنطقة أكثر عرضة لرائحة كريهة من الجسم. ستساعدك النصائح التالية على التخلص من رائحة الإبط الكريهة:
1. حافظ على نظافة الإبط. اغسل الإبط بانتظام بالصابون المضاد للبكتيريا لتقليل عدد الجراثيم وتقليل احتمالية ظهور الروائح الكريهة.
2. قص شعر إبطك: يعمل شعر الإبط على إبطاء تبخر عرق الإبط ، مما يمنح الجراثيم مزيدًا من الوقت لتفتيت العرق إلى مواد ذات رائحة.
3. مزيلات الروائح ومضادات التعرق: تعمل مزيلات العرق على جعل البشرة أكثر حمضية ، مما يجعل البيئة أقل ملاءمة لنمو الجراثيم. على الرغم من أن مضادات التعرق توقف نشاط الغدد العرقية ، إلا أنها لا تنتج سوى كمية قليلة من العرق.
4. البوتوكس (توكسين البوتولينوم): توكسين البوتولينوم ، وهو نوع من السم الذي تنتجه بكتيريا كلوستريديوم البوتولينوم ، هو أكثر السموم البيولوجية المعروفة فاعلية. ومع ذلك ، فإن الكميات الصغيرة جدًا من مادة البوتوكس مفيدة الآن في علاج الحالات الطبية المختلفة.
يمكن استخدام البوتوكس لعلاج تعرق الإبط عن طريق إعطاء 12 حقنة بوتوكس في الإبط ، وهي عملية تستغرق حوالي 12 دقيقة. تدوم نتائج حقن البوتوكس من شهرين إلى عشرة أشهر ، وبعد ذلك يجب تكرار الحقن.