دواء التسمم الغذائي بالأعشاب

طب عشبي للتسمم الغذائي

هناك العديد من النباتات الطبية والأعشاب التي تساهم بشكل كبير في علاج حالات التسمم الغذائي ، ومن أهم هذه النباتات ما يلي:

عصير الليمون

• عندما يصاب الشخص بتسمم غذائي فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو تناول الليمون ، حيث أن الليمون من أكثر المواد المطهرة فعالية والتي تساهم بشكل كبير في علاج التسمم الغذائي بشكل كامل.
• يقضي الليمون على البكتيريا والجراثيم الضارة التي تلوث الجهاز الهضمي وتسبب التهابات خطيرة.
• يعتبر الليمون أيضًا مصدرًا غنيًا بفيتامين سي ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من المعادن المختلفة والعناصر المفيدة للجسم مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم ، مما يحفز جهاز المناعة على مقاومة البكتيريا والقضاء عليها.
• يمكن للشخص المسكر أن يأكل الليمون عن طريق عصر كمية مناسبة منه ، ثم إضافة ملعقة صغيرة من الماء وتناولها دفعة واحدة.

نعناع

• اعتمادًا على الأدوية العشبية للتسمم الغذائي ، يعتبر النعناع من أشهر الأعشاب الطبيعية التي تهدئ المعدة بشكل كبير وتساعد على التخلص من الانتفاخ والتشنجات والمغص الشديد الناتج عن التسمم الغذائي.
• بالإضافة إلى أنه يهدئ ويرخي الجهاز الهضمي ، وبالتالي يقلل من الشعور بالغثيان والقيء.
• يتميز النعناع بقدرته الفائقة على استخلاص وطرد المواد السامة من الجسم عن طريق البول ، حيث يساهم في إفراز السوائل المتراكمة داخل الجسم ، ولهذا يمكن استخدام بعض ألواح النعناع الطازجة في علاج حالات التسمم.
• حيث يتم غلي القليل من أوراق النعناع والعصي في كوب ماء ثم يشربها المصاب وهو فاتر.

زنجبيل

• يعتبر الزنجبيل من أهم المشروبات الساخنة التي يكثر استخدامها في علاج العديد من الأمراض والمشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي.
• الزنجبيل غني بمضادات الأكسدة القوية ومضادات الالتهاب التي تقطع شوطًا طويلاً في القضاء على البكتيريا والملوثات التي تسبب التسمم الغذائي.
• علاوة على ذلك ، يعمل الزنجبيل على التخلص من السموم والسوائل المخزنة في الجسم وبالتالي يعتبر نباتًا فعالًا في علاج التسمم الغذائي.
• حيث يتم إضافة قطع من الزنجبيل إلى كمية من الماء المغلي وتحليتها بالعسل ، ويفضل أن يتناولها المصاب أكثر من مرة طوال اليوم.

خل حمض التفاح

• يُعرف خل التفاح بقدرته الفعالة على تكسير وإزالة الملوثات والجراثيم الموجودة في الجهاز الهضمي ، حيث أنه من أقوى ثمار الحمضيات المستخدمة في تطهير المعدة من المواد السامة والفطريات.
• كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الفعالة والتي تساهم بشكل كبير في التخلص من السموم والمواد الضارة في الجسم.
• بالإضافة إلى ذلك ، فإن خل التفاح يهدئ الغشاء الداخلي للجهاز الهضمي ، وبالتالي يوفر للشخص المصاب الراحة التامة منذ لحظة تناوله.
• كل ما على الشخص فعله هو خلط ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ وشربه قبل البدء في تناول الطعام.

رَيحان

• يعتبر الريحان من أشهر النباتات الطبية التي تطهر المعدة من الفطريات والميكروبات ، وذلك لاحتوائه على العديد من المركبات الفعالة التي تساهم في القضاء على الجراثيم والبكتيريا والقضاء عليها.
• تستخدم أوراق الريحان أيضًا على نطاق واسع لتخفيف الانتفاخ والتشنجات ، بالإضافة إلى أنها تعمل على تقليل أعراض التسمم الغذائي.
• يحتوي الريحان على نسبة عالية من الفيتامينات المختلفة مثل فيتامين ج وفيتامين ب 2 وفيتامين أ وفيتامينات أخرى تحفز جهاز المناعة على مقاومة البكتيريا والجراثيم.
• كل ما على الشخص فعله هو غلي أوراق الريحان الطازجة في كوب من الماء ثم شربها عدة مرات على مدار اليوم.

ثوم

• يعتبر الثوم من أهم النباتات الطبيعية التي تتميز بقدرتها الهائلة على محاربة التسمم وعلاجها بسرعة ، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة الفعالة التي تقضي على البكتيريا والفطريات الموجودة في المعدة.
• بالإضافة إلى ذلك ، يخفف الثوم الأعراض المصاحبة للتسمم الغذائي ، مثل الإسهال الشديد والمغص ، حيث يأكل الشخص فص ثومًا طازجًا مع كوب من الماء.

بذور الكمون

تقلل بذور الكمون من المغص والألم المصاحب للتسمم الغذائي ، اغل ملعقة كبيرة من بذور الكمون في كوب من الماء ثم تناولها مرتين على الأقل في اليوم لعدة أيام.

عسل النحل

• يتميز عسل النحل بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للبكتيريا والتي لها فاعلية عالية في القضاء على أعراض التسمم الغذائي ، كما أنه يساعد في عملية هضم الطعام ويمنع عسر الهضم.
• يتم تناول ملعقة صغيرة من عسل النحل الصافي ثلاث مرات على الأقل يوميًا ، حيث يعتبر علاجًا فعالًا لاضطرابات المعدة.

ماء

• يعتبر الماء من أفضل المشروبات الطبيعية التي تساعد في طرد السموم والمواد الضارة من الجسم ، كما أنه يحمي الجسم من الجفاف عن طريق تعويض السوائل المفقودة من الجسم بسبب الإسهال الشديد.
• كما أن الماء يحفز إدرار البول لدى الشخص المسكر وبالتالي يساعد الجسم على التخلص من السموم والسوائل المتراكمة بداخله مما يساعد على تحفيز الجسم على محاربة البكتيريا والجراثيم التي يعثر عليها.

الموز

• يعتبر الموز من الفواكه المفيدة لصحة الجهاز الهضمي ، حيث يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم ، بالإضافة إلى أنه يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي.
• كما أنه يعمل على تقوية البطانة الداخلية للمعدة مما يساعد على تقليل الشعور بالغثيان المرتبط بالتسمم الغذائي.
• كما يعتبر الموز علاجاً فعالاً للتخلص من الإسهال الحاد الناجم عن تلوث الطعام ، حيث يمكن للشخص تناول الموز مباشرة كما يمكن إضافته إلى الحليب أو الزبادي وتناوله.

أهم النصائح لتنظيف البطن بعد التسمم الغذائي

• تأكد من أنك تأكل وتشرب كمية كافية من الماء الدافئ طوال اليوم للحفاظ على رطوبة جسمك ومنع الجفاف.
• كما يمكن للشخص المصاب إضافة ملعقة كبيرة من ملح البحر إلى كوب من الماء وشربه على معدة فارغة قبل الأكل ، حيث يساهم الماء المالح بشكل كبير في تنشيط عمل القولون وبالتالي يعمل على طرد السموم من الجسم.
• تناول كمية كبيرة من الألياف ، والتي توجد بنسبة كبيرة في الخضار والفواكه والحبوب الكاملة ، حيث تنظم الألياف العبور المعوي وتحفز عمل البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء الغليظة.