دهن البطن بزيت الزيتون على الأمعاء الغليظة
يساعد تدليك القولون العصبي بزيت الزيتون عدة مرات على التخلص من الغازات الزائدة في البطن ثم الشعور بالراحة من اضطرابات القولون المزعجة من خلال الخطوات التالية:
- أولاً وقبل كل شيء ، يجب على المعالج بالتدليك التأكد من عدم وجود أو تدليك للمناطق الحساسة للضغط بسبب الكدمات أو العمليات الجراحية السابقة التي تضر المريض أو تسبب الألم المفرط الذي يمكن تجنبه.
- ضرورة تعقيم اليدين التي سيتم تدليكها ، وكذلك المنطقة التي سيتم تدليك البطن بها ، وذلك لضمان سلامة المريض.
- تأكد من نظافة المنطقة التي سيقع فيها المريض وتوفير المناشف النظيفة المعدة. لمسح الزيت الزائد.
- استخدم زيت الزيتون البكر النقي من مصدر موثوق ويمكن إضافة كميات صغيرة من الزيوت العطرية المفضلة للمريض.
- يستلقي المريض على ظهره ، ويحاول المريض التخلص من أي سبب يؤدي إلى التوتر أو الضيق ، ويكون السطح الذي يستلقي عليه المريض مسطحًا وثابتًا.
- ابدأ بتدليك الجزء العلوي من البطن ببطء وبلطف بحركات نصف دائرية متكررة من أسفل البطن إلى أعلى البطن ، ثم ضع زيت الزيتون بضربات خفيفة وبطيئة في كل مرة يمتصه الجلد ، مع التأكد من مسح الزيت الزائد بقطعة قماش. قماش. منشفة نظيفة إذا لزم الأمر.
- ثم قم بتدليك كامل البطن براحة يدك في حركات دائرية متكررة في نفس الاتجاه ، بدءًا من عظام القفص الصدري إلى عظام الحوض.
- في نهاية التدليك ، بوضع زيت الزيتون على الأمعاء الغليظة ، يمكن للمريض الاستحمام بالماء الدافئ ليشعر بالراحة التامة.
- لا تزيد مدة التدليك عن 20 دقيقة في المرة الواحدة ويمكن تكراره مرتين في اليوم.
فوائد دهون البطن بزيت الزيتون للقولون
زيت الزيتون من الزيوت التي لها فوائد كثيرة جدا للجسم سواء استعمل بمفرده كمشروب أو مضاف للطعام أو أثناء التدليك ومن فوائد دهن المعدة بزيت الزيتون للقولون:
- يساعد في تخفيف التشنجات والألم الناتج عن التهابات المعدة وتورم القولون.
- يهدئ الأعصاب ويخلص الجسم من التوتر والقلق الذي يصيب الإنسان وهو السبب الرئيسي لآلام المعدة والقولون.
- يوفر حالة من الاسترخاء والراحة التي يحتاجها الجسم لمن تتميز طبيعة حياتهم وعملهم بالضغط المفرط على الجسم وعدم السماح لأجسادهم بوقت كافٍ للراحة التي يحتاجها الجسم ، مما يسبب ضغطًا على الجسم. أجهزة الجسم وخاصة الجهاز الهضمي.
- يزيد من نشاط الدورة الدموية في الجسم ويزيد الدورة الدموية في منطقة البطن ، ويحسن مستوى الطاقة ويعيد نشاط الجسم.
- يخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي ، وينظم حركة الأمعاء ، ويخلص الجسم من الغازات الزائدة.
- يريح عضلات البطن ، ومن خلال تحريكها يقوي عضلات المعدة ، مما يؤدي إلى التخلص من التشنجات المعوية الناتجة عن انتفاخ البطن والإسهال ، وفي الحالات التي تعاني من الإمساك يساعد على التخلص من البراز الصلب والجاف.
- يساعد البطن على التخلص من السوائل الزائدة التي تتكون في تجويف البطن وتسبب اضطرابات ومشاكل أثناء عملية الهضم.
- الاستمرار في تدليك البطن بزيت الزيتون يحسن وظائف الجهاز الهضمي ويزيل عسر الهضم بشكل دائم.
- يعطي إحساسًا بالراحة والسلام للأطفال الذين يعانون غالبًا من تقلصات في البطن ودخول الهواء الزائد إلى البطن أثناء الرضاعة.
- تعتبر دهون البطن بزيت الزيتون من البدائل الآمنة التي يلجأ إليها المرضى أو المعالجون في حالة رغبتهم في الابتعاد عن العلاج الكيميائي لمن يعانون من أعراض جانبية أو حساسية من بعض الأدوية.
- كما أنه يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية ، خاصة عند التدليك قبل أن يبدأ.
- كما تساعد دهون البطن بزيت الزيتون في التخلص من الوزن الزائد وما ينتج عنه من ترهل من خلال تنشيط الدورة الدموية في منطقة البطن مما يساعد على حرق دهون البطن.
- يعتبر دهن البطن بزيت الزيتون للقولون من الطرق العلاجية الآمنة التي يمكن أن يلجأ إليها المريض دون حاجة إلى شخص آخر ، فيستطيع القيام بذلك بنفسه.
الاحتياطات اللازمة قبل وضع زيت الزيتون على القولون
عند التعامل مع جسم الإنسان من الضروري مراعاة الاحتياطات التي يجب اتباعها قبل أي إجراء طبي حتى نتمكن من الاستفادة الكاملة من الإجراء دون التسبب في مزيد من المشاكل للمريض وعلاجه على النحو الأمثل قدر الإمكان. ومن بين هذه الاحتياطات:
- يجب تجنب دهون البطن في الأشهر الأولى من الحمل أو بعد إجراء الحقن المجهري ، إلا بحذر شديد أو بعد استشارة الطبيب. لأن أي نشاط بدني مفرط يمكن أن يؤثر على سلامة الجنين.
- لا ينبغي تزييت البطن بزيت الزيتون على القولون في الحالات التي تم إجراء العملية عليها مؤخرًا ، وحتى أولئك الذين خضعوا لها لفترة طويلة يجب عليهم استشارة الطبيب.
- قبل تدليك البطن ، يجب عدم شرب الكثير من الماء حتى لا يسبب لك الشعور بالتقيؤ أو عدم الراحة في البطن ، ولكن بعد التدليك بزيت البطن ، ينصح بشرب الكثير من الماء.
- إذا كنت تعانين من أي مشكلة صحية فلا تترددي في سؤال طبيبك عن سلامة تدليك البطن.
- عند تسخين الزيت يجب الحرص الشديد على أنه دافئ ومناسب للجسم ، حتى لا يسبب حروقًا أو احمرارًا للجلد ، كما يجب أن يكون لطيفًا جدًا عند استخدامه على الأطفال ، بحيث يناسب حساسيتهم. ، جلد رقيق ولا يسبب لهم اي ضرر.
- حاول تجنب الأطعمة الدهنية أو الأطعمة التي تحتوي على توابل ساخنة قبل التدليك لتجنب تهيج القولون ، لكنها من الأطعمة التي ينصح الأطباء مرضى التهابات المعدة والقولون بتجنبها.
- في حالة عدم شعورك بالراحة عند وضع زيت الزيتون على بطنك ، يمكنك اللجوء إلى شخص متخصص في التدليك.
- إذا لم تؤد العملية اليومية لتدليك المريض بلطف إلى أي تغيير ملحوظ في المريض ، يجب استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد سبب الإحساس بالألم في المنطقة.
- يمكن أن يسبب زيت الزيتون الحساسية لدى بعض الأشخاص ، لذلك من الضروري الانتباه إليه خاصة عند الأطفال ، واستشارة الطبيب أو الصيدلي في حالة ظهور أي أعراض للحساسية.
زيت الزيتون
يتم الحصول على زيت الزيتون عن طريق عصر الزيتون ويزرع على نطاق واسع في دول حوض البحر الأبيض المتوسط ، واليونان هي الدولة الأكثر استهلاكًا لزيت الزيتون للفرد.
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت ذات الفوائد العظيمة التي لها استخدامات عديدة ، ويستخدم على نطاق واسع في الطبخ لأنه زيت صحي للغاية وغني بالفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم.
يستخدم زيت الزيتون في تحضير الأدوية وفي العديد من المجالات المتعلقة بالصيدلة والطب ، ويستخدم على نطاق واسع في طرق العلاج بالطب البديل.
يدخل زيت الزيتون في العديد من الصناعات ، خاصة تلك المنتجة في الغذاء ، وكذلك في إنتاج مستحضرات التجميل ، والتي تباع بأسعار مرتفعة إذا كان زيت الزيتون من ضمن مكوناتها.
سبق أن استعرضنا كل ما يتعلق بدهن البطن بزيت الزيتون للقولون ، من حيث الخطوات الصحيحة لعمل تدليك بالدهن بالزيت ، وعرضنا فوائد دهن البطن بزيت الزيتون والاحتياطات الواجب اتباعها قبل الدهن و الانخراط فيها ونبذة مختصرة عن زيت الزيتون ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.