دهون البطن بزيت الزيتون للقولون
غالبًا ما يساعد تدليك القولون العصبي بزيت الزيتون على التخلص من الغازات الزائدة في البطن ثم الشعور بالراحة من اضطرابات القولون المزعجة باتباع الخطوات التالية:
- بادئ ذي بدء ، يجب على المعالج بالتدليك أن يتأكد من أن المريض لا يعاني من أي مناطق حساسة للضغط أو يقوم بتدليكها بسبب الكدمات أو العمليات الجراحية السابقة التي تصيب المريض أو تجعله يتجنب الألم المفرط.
- ضرورة تعقيم اليدين التي سيتم تدليكها وكذلك المنطقة التي سيتم تدليك البطن بها لضمان سلامة المريض.
- التأكد من نظافة المنطقة التي سيقع فيها المريض وتوفير المناشف النظيفة المعدة ؛ لمسح الزيت الزائد.
- استخدام زيت الزيتون البكر النقي من مكان آمن ، وكمية قليلة من الزيوت ذات الرائحة العطرية التي يفضلها المريض ويمكن إضافتها ، وزيت الزيتون يكون ساخنًا قليلاً لدرجة الحرارة التي يمكن لجسم المريض تحملها.
- يستلقي المريض على ظهره ويحاول المريض التخلص من أي سبب يؤدي إلى الشد أو الشد ، ويكون السطح الذي يستلقي عليه المريض مستويًا وثابتًا.
- ابدأ بتدليك الجزء العلوي من البطن ببطء ورفق في حركات نصف دائرية متكررة من أسفل البطن إلى أعلى البطن ، ثم ضع زيت الزيتون بضربات خفيفة وبطيئة في كل مرة يشربه الجلد ، مع التأكد من مسح الزيت الزائد حسب الحاجة. بمنشفة نظيفة.
- ثم قم بتدليك راحة اليد في حركات دائرية متكررة على كامل البطن في نفس الاتجاه ، بدءًا من القفص الصدري إلى عظام الحوض.
- في نهاية التدليك ، دهن البطن بزيت الزيتون على الأمعاء الغليظة ، ويمكن للمريض أن يستحم في ماء دافئ ليشعر بالراحة التامة.
- لا تزيد مدة التدليك عن 20 دقيقة في المرة الواحدة ويمكن تكراره مرتين في اليوم.
فوائد دهون البطن بزيت الزيتون للقولون
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت ذات الفوائد العديدة للجسم سواء تم استخدامه بمفرده كمشروب أو مضاف إلى الطعام أو أثناء التدليك ومن فوائد دهون البطن بزيت الزيتون للقولون:
- يساعد في تخفيف التقلصات والألم الناجم عن التهابات المعدة وانتفاخ البطن.
- يهدئ الأعصاب ويخفف من التوتر والقلق الذي يصيب الناس ويعتبر السبب الرئيسي لآلام المعدة والقولون.
- يوفر حالة من الاسترخاء والراحة التي يحتاجها الجسم لمن تتميز طبيعة حياتهم وعملهم بالضغط المفرط على الجسم وعدم منح أجسامهم الوقت المناسب للراحة التي يحتاجها الجسم ، مما يسبب ضغطًا على أجهزة الجسم. وخاصة الجهاز الهضمي.
- يزيد من نشاط الدورة الدموية في الجسم ويزيد الدورة الدموية في منطقة البطن ، ويحسن مستوى الطاقة ويعيد نشاط الجسم.
- يخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي ، وينظم حركة الأمعاء ، ويخلص الجسم من الغازات الزائدة.
- يريح عضلات البطن ، ومن خلال تحريكها يقوي عضلات المعدة ، مما يؤدي إلى التخلص من التشنجات المعوية الناتجة عن انتفاخ البطن والإسهال ، وفي حالات الإمساك يساعدها على التخلص من البراز الجاف القاسي.
- يساعد البطن على التخلص من جميع السوائل الزائدة التي تتراكم في تجويف البطن وتسبب اضطرابات ومشاكل أثناء عملية الهضم.
- يؤدي الاستمرار في تدليك البطن بزيت الزيتون إلى تحسين وظائف الجهاز الهضمي والتخلص بشكل دائم من مشاكل الجهاز الهضمي.
- يعطي شعورًا بالراحة والطمأنينة للأطفال الذين يعانون كثيرًا من تقلصات المعدة والإفراط في تناول الهواء عند إطعام المعدة.
- تعتبر دهون البطن بزيت الزيتون من البدائل الآمنة التي يلجأ إليها المرضى أو المعالجون إذا أرادوا الابتعاد عن العلاجات الكيميائية لمن يعانون من آثار جانبية أو حساسية من بعض الأدوية.
- كما أنه يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية ، خاصة عند التدليك قبل أن يبدأ.
- كما تساعد دهون البطن بزيت الزيتون على التخلص من الوزن الزائد والترهلات الناتجة عنها من خلال تنشيط الدورة الدموية في منطقة البطن مما يساعد على حرق دهون البطن.
- دهون البطن بزيت الزيتون للقولون من الطرق العلاجية الآمنة التي يمكن أن يلجأ إليها المريض دون حاجة إلى شخص آخر لأنه يستطيع القيام بذلك بنفسه.
الاحتياطات اللازمة قبل تسمين البطن بزيت الزيتون للقولون
عند التعامل مع جسم الإنسان ، من الضروري مراعاة الإجراءات التي يجب اتباعها قبل كل تدخل علاجي ، حتى نتمكن من الاستفادة الكاملة من هذا التدخل دون التسبب في مزيد من المشاكل للمريض ومعالجته بالشكل الأمثل. قدر الإمكان ، ومن هذه التدابير:
- في الأشهر الأولى من الحمل أو بعد إجراء الحقن المجهري ، يُمنع تسمين البطن إلا كإجراء احترازي أو بعد استشارة الطبيب ؛ لأن أي نشاط بدني مفرط يمكن أن يؤثر على سلامة الجنين.
- لا ينبغي تزييت البطن بزيت الزيتون على القولون للحالات التي أجريت لها عملية جراحية مؤخرًا ، وحتى أولئك الذين أمضوا فترة طويلة يجب عليهم استشارة الطبيب.
- ليس من الضروري شرب الكثير من الماء قبل تدليك البطن ، وذلك لتفادي الشعور بالتقيؤ أو اضطرابات البطن ، ولكن بعد إجراء التدليك بزيت البطن ، ينصح بشرب الكثير من الماء.
- إذا كنت تعانين من أي حالة طبية فلا تتردد في سؤال طبيبك عن سلامة تدليك البطن.
- عند تسخين الزيت يجب الحرص على أن يكون دافئًا ومناسبًا لتحمل الجسم ، حتى لا يسبب حروقًا أو احمرارًا في الجلد ، كما يجب أن يكون لطيفًا جدًا عند استخدامه على الأطفال ، بحيث يكون مناسبًا. بشرتهم الرقيقة والناعمة ولا تسبب لهم أي ضرر.
- حاول تجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة قبل التدليك لتجنب تهيج القولون.
- في حالة عدم شعورك بالراحة عند وضع زيت الزيتون على بطنك ، يمكنك الاستعانة بأخصائي مساج.
- إذا لم تؤد عملية التدليك اللطيف اليومية للمريض إلى أي تغيير ملحوظ في المريض ، يجب على الطبيب الذهاب للفحص وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد سبب الإحساس بالألم في المنطقة.
- يمكن أن يسبب زيت الزيتون الحساسية لدى بعض الأشخاص ، لذا كن حذرًا ، خاصة عند الأطفال ، واستشر الطبيب أو الصيدلي إذا كنت تعاني من أي أعراض حساسية.
زيت الزيتون
يتم الحصول على زيت الزيتون من ثمار شجرة الزيتون ويزرع على نطاق واسع في دول حوض البحر الأبيض المتوسط ، واليونان هي الدولة التي تستهلك معظم زيت الزيتون للفرد.
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت ذات الفوائد الكبيرة التي لها استخدامات متعددة ، وله مجموعة واسعة من الاستخدامات في تحضير الطعام ، فهو زيت صحي للغاية وغني بالفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم.
يستخدم زيت الزيتون في تحضير الأدوية وفي العديد من المجالات المتعلقة بالصيدلة والطب ، ويستخدم على نطاق واسع في طرق العلاج بالطب البديل.
يدخل زيت الزيتون في العديد من الصناعات ، خاصة تلك التي تنتج الغذاء ، وكذلك صناعة مستحضرات التجميل ، والتي تُباع بأسعار مرتفعة إذا كان زيت الزيتون جزءًا من مكوناتها.
سابقاً استعرضنا كل ما يتعلق بدهن البطن بزيت الزيتون للقولون ، من حيث الخطوات الصحيحة لأداء التدليك بالزيت ، وعرضنا فوائد دهون البطن بزيت الزيتون ، والاحتياطات الواجب اتباعها قبل التقديم والاهتمام لهم ولمحة موجزة عن زيت الزيتون ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.