بعض الأدوية تجفف الفم وتسبب رائحة الفم الكريهة (shutterstock.com)
قدم طبيب الأسنان هوارد كاتز دليلاً للأطعمة التي تسبب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها احتفالاً باليوم العالمي لصحة الفم والذي يصادف 20 مارس من كل عام.
يتضمن الدليل أسئلة شائعة من أشخاص من جميع أنحاء العالم وإرشادات حول أفضل السبل لإخبار شخص ما أن رائحة فمه سيئة دون التأثير على العلاقة الشخصية ، وفقًا لتقرير ديلي ميل في المملكة المتحدة.
وأشار إلى أن واحدًا من بين كل أربعة أشخاص في بريطانيا يعاني من رائحة الفم الكريهة ، لكن يصعب على الشخص نفسه اكتشاف رائحة الفم الكريهة ، وأوضح أن اختبار المسحة القطنية هو أفضل طريقة لمعرفة الشخص لرائحة الفم. فمه دون حرج بمسح أعلى اللسان وشم رائحته.
طرق لإزالة رائحة الفم الكريهة عند الطفل
وأوضح أن هناك أسبابًا عديدة لرائحة الفم الكريهة ، ولكن أكثرها شيوعًا هي: فم جافبسبب التدخين ، علما بأن الرائحة غالبا ما توحي بعض الأمراض على سبيل المثال: مرض السكري وأمراض الرئة والكلى والسرطان والتهابات الكبد والجهاز التنفسي.
وبعض التأثير الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم ، لجفاف الفم الذي يسبب رائحة الفم الكريهة.
كتحية المواد الغذائية مما يسبب رائحة كريهة ، حيث يحتوي ، بالإضافة إلى السكريات والقهوة ، على بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا ، أو البروتينات مثل البصل واللحوم والأسماك.
وأوصى بتناول الفواكه والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء وشرب الشاي الأخضر.
لمزيد من الصحة والجمال:
5 أطعمة تقضي على رائحة الفم الكريهة
ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة وكيف تعالجها؟