صلاة من أجل النوم يتم تنظيم الإيقاعات اليومية الطبيعية لجسمك من خلال هياكل في الدماغ تساعد في تحديد وقت النوم ومتى تستيقظ. يمر الناس بعدد من المراحل الفسيولوجية المختلفة أثناء النوم وتخدم كل مرحلة من مراحل النوم غرضًا مهمًا في الحفاظ على صحة المخ والجسم أثناء الليل. هذه المراحل من النوم المريح تتناوب مع فترات نوم الريم (الحلم) ، وحتى تستمتع بنوم هادئ ومستقر ، هناك مجموعة كبيرة من الأدعية التي يمكنك تكرارها حتى يسمح لك الله بالنوم دون أي إزعاج.
صلاة النوم
النوم المريح مهم لأنه يساعد على استعادة قدرة الجسم على العمل وإتمام أنشطة الحياة اليومية. تشمل بعض أدعية النوم الأكثر شيوعًا ما يلي:[1]
- اللهم أرحم الراحمين يا أرحم الراحمين نعوذ بقدرتك وجلالتك من موت الإهمال.
- يا الله ، لا تخرجنا من هذا العالم إلا إذا كنت راضيًا تمامًا عنا.
صور دعاء النوم
شاهد ذكريات النوم الكاملة
ذكرى نوم
- اللهم إنك من خلقت روحي وأنت تأخذه عندما تأذن به.
- اللهم ائتمنك مالي ووالداي وان امرتني ان اخذ روحي فالله يحمي اولادي لانني اثق بهم واعلم ان الثقة فيك لا تضيع
- بإسمك ربي أموت وأعيش ، وبك نؤمن ، ولك القدر
- قراءة سورة الإخلاص والفلق والناس بين راحة اليد ومسح أكبر قدر ممكن من البدن ابتداء من الرأس والوجه ثم باقي الجسم.
- قراءة سورة البقرة أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ ۚ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ. لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ. [البقرة 285 – 286]
- قراءة آية الكرسي: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ . [البقرة 255]
انظر إلى صلاة النوم القصيرة والصلاة قبل النوم
في الختام .. من أجل التمتع بنوم هادئ ومستقر ، يجب الحرص على قراءة ذكرى النوم ، والصلاة إلى الله عز وجل.
المراجع