HealthDay News: 17 نوفمبر 2017
وجدت دراسة حديثة أن الموظفين الذين يعملون خلف مكتب يفضلون زيادة نشاطهم البدني لفترات طويلة من الجلوس على كراسي المكتب.
تقول بريجيت سبيرلش ، باحثة في الجامعة الألمانية الرياضية.
قابلت سبيرليش وزملاؤها 614 موظف مكتب ألماني عملوا خلف مكتب ووجدوا أنهم يقضون 73 في المائة من وقت عملهم جالسين ، و 10 في المائة فقط من وقت عملهم واقفين ، و 13 في المائة من وقت عملهم يمشون. ويمارس 4 بالمائة فقط نشاطًا بدنيًا.
وأظهرت نتائج المقابلات جهد الموظفين لزيادة مستوى النشاط البدني في العمل ، بحيث يقضي 54 في المائة فقط من العمل جالسًا ، و 15 في المائة واقفًا ، و 23 في المائة مشيًا. و 8 في المائة عند ممارسة الأنشطة البدنية.
يقول سبيرلش: “تشير نتائج هذه الدراسة إلى أهمية زيادة النشاط البدني في العمل للموظفين لتحقيق الفوائد الصحية وزيادة الرضا الوظيفي للموظفين”.
تم نشر نتائج الدراسة في 16 نوفمبر في المجلة ملاحظات أبحاث BMC.
أخبار يوم الصحة ، روبرت بريت
المصدر: مذكرات أبحاث BMC ، بيان صحفي ، 16 نوفمبر 2017
حقوق النشر © 2017 HealthDay. جميع الحقوق محفوظة عنوان URL: http://consumer.healthday.com/Article.asp؟ AID = 728565
—روبرت برييدت