HealthDay News: 20 سبتمبر 2017
وجدت دراسة حديثة أن الأمهات اللائي يعانين من الأرق يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات النوم لدى أطفالهن أيضًا
وخلص الباحثون إلى أن الأطفال في سن المدرسة الذين تعاني أمهاتهم من مشاكل في النوم قد يعانون أيضًا من مشاكل في النوم ولديهم أوقات نوم عميق أقصر مقارنة بأقرانهم الذين لا تعاني أمهاتهم من مشاكل النوم.
قال المؤلف الرئيسي ساكاري ليمولا ، الأستاذ المشارك في قسم الطب النفسي بجامعة وارويك في بريطانيا ، “أعتقد أن نتائج هذه الدراسة مهمة للغاية لأن النوم في مرحلة الطفولة ضروري لنمو الطفل وتطوره”. إذا لم ينام الطفل لفترة كافية ، فسيؤثر ذلك سلبًا على صحته الجسدية والعقلية ، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة وبالتالي إلى انخفاض في الأداء المدرسي “.
استخدم ليمولا وزملاؤه تخطيط كهربية الدماغ (EEG) لفحص 200 طفل تتراوح أعمارهم بين 7 و 12 عامًا ، كما أجرى الباحثون نفس الفحص على والدي الأطفال. كان هدف الباحثين هو تقييم جودة النوم عند الأطفال والآباء باستخدام تخطيط كهربية الدماغ وفحص مراحلها المختلفة. من ناحية أخرى ، سجل الباحثون تصريحات من أولياء الأمور المشاركين في الدراسة حول أوقات نومهم واستيقاظهم وأوقات استيقاظهم.
وجد الباحثون صلة بين أرق الأمهات وعمق نوم أطفالهم. في حين لم يجد الباحثون علاقة بين جودة نوم الآباء وجودة نوم الأطفال ، أدى ذلك إلى افتراضهم أن الأطفال يتأثرون أكثر بنوم الأمهات لأنهم يقضون وقتًا أطول معهم.
تقول لامولا: “تظهر نتائج الدراسة أن تقييم نوم الأطفال في سن المدرسة يجب أن يتم في سياق عائلي ، خاصة فيما يتعلق بنوم أمهاتهم ، وليس فقط في سياق شخصي”.
وفقًا للعلماء ، يتعلم الأطفال عادات النوم من آبائهم ويرثون الخصائص الجينية منهم ، مما قد يؤدي إلى اضطرابات نوم مماثلة لتلك التي يعانون منها. يمكن أن تلقي المشاكل العائلية بظلالها على نوم الوالدين والأطفال.
يحذر الباحثون من أن الآباء الذين يعانون من الأرق قد لا يلاحظون أن أطفالهم يعانون من نفس الحالة ، أو قد لا يكونوا مكرسين جدًا لعلاج أرق أطفالهم.
والجدير بالذكر أن الإحصائيات المختلفة تشير إلى أن 30 بالمائة من البالغين يعانون من الأرق.
تم نشر نتائج الدراسة في عدد أكتوبر من مجلة طب النوم طب النوم.
أخبار يوم الصحة بواسطة ماري إليزابيث دالاس
المصدر: جامعة وارويك ، بيان صحفي ، 31 أغسطس 2017
حقوق النشر © 2017 HealthDay. جميع الحقوق محفوظة عنوان URL: http://consumer.healthday.com/Article.asp؟ AID = 726140
– ماري إليزابيث دالاس