HealthDay News: 27 سبتمبر 2017
وجدت دراسة حديثة أن حوالي ثلث الأمريكيين الأكبر سنًا يتناولون أدوية النوم ، ومعظمهم لا يناقش مشاكل نومهم مع أطبائهم.
المؤلف الرئيسي للدراسة د. تقول بريتي مالاني ، أخصائية طب الشيخوخة في جامعة ميشيغان بالولايات المتحدة الأمريكية ، “على الرغم من أن مشاكل النوم يمكن أن تحدث في أي عمر ولأسباب عديدة ، فمن غير الحكمة معالجتها فقط بأدوية النوم الموصوفة من الطبيب. ، أو استخدام الأعشاب الطبية التي يمكن الاستغناء عنها بدون وصفة طبية ، وبغض النظر عن ادعاءات الإعلانات التلفزيونية حول فعاليتها.
شملت الدراسة أكثر من 1000 شخص تتراوح أعمارهم بين 65 و 80 عامًا. قال الباحثون إن نصف المشاركين في الدراسة يعتقدون أن مشاكل نومهم كانت مجرد نتيجة طبيعية للشيخوخة ، وهو مفهوم خاطئ.
وتجدر الإشارة إلى أن الحبوب المنومة والأعشاب ، سواء أكانت موصوفة أم لا ، يمكن أن تشكل مخاطر صحية ، خاصة على كبار السن. تحذر الإرشادات الوطنية من استهلاك مثل هذه الأدوية من قبل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا دون إشراف طبي.
وعلى الرغم من ذلك ، وجدت الدراسة أن 8 في المائة من إجمالي المشاركين استخدموا الحبوب المنومة أو الأعشاب بانتظام أو في بعض الأحيان ، بينما ارتفعت هذه النسبة إلى 23 في المائة بين المشاركين الذين أفادوا بأنهم يواجهون صعوبة في النوم لمدة ثلاث ليالٍ مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
يقول مالاني: “يمكن أن تكون بعض هذه الأدوية خطيرة جدًا على كبار السن ، حيث تزيد من خطر السقوط ، وتقلل من الذاكرة ، وتسبب أيضًا الارتباك والإمساك”.
وفقًا لشركات الأدوية وإدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، فإن العديد من الأشخاص الذين يتناولون الحبوب المنومة يصبحون مدمنين عليها لسنوات ، حتى لو كانت مؤقتة فقط.
وتخلص مالاني إلى أن “الخطوة الأولى لأي شخص يعاني من مشاكل في النوم هي زيارة الطبيب. أظهرت دراستنا أن ثلثي الذين لجأوا إلى هذا الخيار حققوا نتائج جيدة ، لكن نسبة كبيرة من ناحية أخرى لم يلجأوا إلى هذا الخيار.
جدير بالذكر أن الدراسة أجراها معهد سياسة الرعاية الصحية بجامعة ميتشيغان بالولايات المتحدة الأمريكية.
أخبار يوم الصحة ، روبرت بريت
المصدر: بيان صحفي لجامعة ميشيغان ، 27 سبتمبر 2017
حقوق النشر © 2017 HealthDay. جميع الحقوق محفوظة عنوان URL: http://consumer.healthday.com/Article.asp؟ AID = 726849
—روبرت برييدت