HealthDay News: 25 ديسمبر 2017
هل تريد تذكر معلومات محددة؟ لذا حاول قراءتها بصوت عالٍ! هذا ما توصلت إليه دراسة حديثة وجدت أن قراءة النصوص بصوت عالٍ تساعدك على حفظها وتذكرها.
اشتملت الدراسة على 95 شخصًا وطلب منهم الباحثون أن يتذكروا المعلومات المكتوبة بعد مشاهدتها بأربع طرق: من خلال قراءة المعلومات بصمت ، والاستماع إلى شخص آخر يقرأها ، والاستماع إلى تسجيل صوتي للمعلومات بصوت المشارك ، أو قراءة المعلومات بصوت عالٍ.
خلص الباحثون إلى أن قراءة المعلومات بصوت عالٍ هي الطريقة الأكثر فعالية لتذكرها.
قال المؤلف المشارك للدراسة كولين ماكليود ، الأستاذ في كلية الطب النفسي بجامعة واترلو في كندا: “هذا يدل على أن التعلم ومهارات الذاكرة تستفيد من التفاعل المباشر مع المواد المكتسبة”. وعندما نضيف عنصرًا آخر إلى الكلمات التي تجعلها أكثر تميزًا ، فإن ذلك يجعلها أيضًا أكثر قابلية للتذكر على المدى الطويل “.
ويضيف ماكليود: “كتطبيق عملي لنتائج هذه الدراسة ، أعتقد أنه من الممكن توجيه كبار السن للقراءة بصوت عالٍ كمحاولة لتحسين ذاكرتهم ، بالإضافة إلى تمارين عقلية أخرى مثل حل الألغاز والكلمات المتقاطعة. . “
نُشرت نتائج الدراسة مؤخرًا في مجلة Memory ذاكرة.
أخبار يوم الصحة ، روبرت بريت
المصدر: جامعة واترلو ، بيان صحفي ، ديسمبر 2017
حقوق النشر © 2017 HealthDay. جميع الحقوق محفوظة عنوان URL: http://consumer.healthday.com/Article.asp؟ AID = 729085
—روبرت برييدت