HealthDay News: 15 نوفمبر 2017
من المعروف أن التمرين يساعدك على إنقاص الوزن وتقليل محيط الخصر لديك. ومع ذلك ، وجدت دراسة حديثة أن التمارين الرياضية مرتبطة أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بالجلوكوما.
قام باحثون من جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة بتحليل بيانات الآلاف من البالغين الأمريكيين وخلصوا إلى أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أكثر لديهم خطر أقل بنسبة 73٪ للإصابة بمرض الجلوكوما في العين مقارنة بالأشخاص الذين يمارسون أقل قدر من التمارين.
وفقًا للباحثين ، فإن كل زيادة لمدة 10 دقائق في ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة أو القوية في الأسبوع مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بالزرق العيني بنسبة 25٪.
تجدر الإشارة إلى أن الجلوكوما العينية هي السبب الرئيسي للعمى في الولايات المتحدة ، وأن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا هم الأكثر عرضة للإصابة به.
تقول مؤلفة الدراسة الرئيسية الدكتورة فيكتوريا تسينج ، الأستاذة في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا: “لا يقتصر الأمر على ممارسة الرياضة في نادٍ أو مركز لياقة ، بل يمكن أن يشمل أيضًا المشي السريع التقليدي أو الجري”.
وجدت دراسات سابقة أن التمارين الرياضية تحسن من تدفق الدم والضغط في العين ، مما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالجلوكوما.
يؤكد الباحثون على الحاجة إلى مزيد من الدراسات قبل تقديم توصيات رسمية في هذا الصدد.
تم تقديم نتائج الدراسة يوم الاثنين الماضي في الاجتماع السنوي للأكاديمية الأمريكية لطب العيون في نيو أورلينز ، الولايات المتحدة الأمريكية. من المعروف أن نتائج الدراسات المقدمة في اللقاءات والمنتديات العلمية تظل أولية حتى يتم نشرها في مجلة علمية محكمة.
أخبار يوم الصحة ، روبرت بريت
المصدر: الأكاديمية الأمريكية لطب العيون ، بيان صحفي ، 13 نوفمبر / تشرين الثاني 2017
حقوق النشر © 2017 HealthDay. جميع الحقوق محفوظة عنوان URL: http://consumer.healthday.com/Article.asp؟ AID = 728478
—روبرت برييدت