HealthDay News: 13 أكتوبر 2017
وجدت دراسة حديثة أن إجراء تغييرات في نمط الحياة ليكون أكثر صحة يساعد على إطالة متوسط عمر الإنسان.
وفقًا للدراسة ، فإن الامتناع عن التدخين والتحكم في الوزن ضمن الحدود الطبيعية والاستمرار في تعلم أشياء جديدة هي عوامل مرتبطة بزيادة متوسط العمر المتوقع.
في الوقت نفسه ، أشار العلماء إلى أن جينات الشخص يمكن أن تلعب دورًا في اختيار أسلوب حياته.
يقول المؤلف الرئيسي جيم ويلسون ، الأستاذ في جامعة إدنبرة ، اسكتلندا: “تسمح لنا البيانات الضخمة والمعلومات الجينية بمقارنة تأثير السلوك أو المرض على مدى شهور أو سنوات من حياة الشخص ، والتمييز بين مجرد الارتباط والسببية”. .
حلل الباحثون البيانات الجينية لأكثر من 600 ألف شخص في أمريكا الشمالية وأوروبا وأستراليا لمعرفة كيف تؤثر الجينات على دورة الحياة.
كمثال ، يستشهد العلماء بوجود صلة بين جينات معينة وزيادة احتمالية تعاطي الكحول أو إدمان المخدرات.
وجد الباحثون أن التدخين والسمات الوراثية المرتبطة بسرطان الرئة لها أكبر تأثير في تقليل متوسط العمر المتوقع ، حيث يؤدي تدخين علبة سجائر واحدة يوميًا لمدى الحياة إلى تقليل متوسط العمر المتوقع بمقدار 7 سنوات.
لكن الخبر السار هو أن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين يعيشون في المتوسط في نفس عمر الأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقًا.
كما وجد الباحثون أن زيادة الدهون في الجسم والعوامل الأخرى المرتبطة بمرض السكري قللت من متوسط العمر المتوقع. على سبيل المثال ، تؤدي كل زيادة في الوزن بمقدار 1 كجم فوق الحد الطبيعي إلى تقليل متوسط العمر المتوقع للشخص بمقدار شهرين.
وجدت الدراسة أيضًا أن الأشخاص المنفتحين على تجارب الحياة الجديدة والراغبين في تعلم المزيد من الأشياء المفيدة يميلون إلى العيش لفترة أطول وأن كل عام إضافي يقضيه الشخص في المدرسة يضيف عامًا واحدًا إلى متوسط العمر.
يقترح ويلسون وزملاؤه أن الاختلافات الجينية التي تؤثر على مستويات الكوليسترول في الدم يمكن أن تقلل متوسط العمر المتوقع بما يصل إلى ثمانية أشهر ، وأن الاختلافات الجينية المرتبطة بجهاز المناعة يمكن أن تؤثر على متوسط العمر المتوقع لمدة عام واحد.
نُشرت نتائج الدراسة في 13 أكتوبر في مجلة Nature Communications طبيعة الاتصال.
أخبار يوم الصحة ، روبرت بريت
المصدر: جامعة إدنبرة ، بيان صحفي ، 13 أكتوبر 2017
حقوق النشر © 2017 HealthDay. جميع الحقوق محفوظة عنوان URL: http://consumer.healthday.com/Article.asp؟ AID = 727476
—روبرت برييدت