وجد باحثون من جامعة بولدر في كولورادو أن الحرمان من النوم لمدة ليلتين فقط يؤدي إلى تعطيل عمل أكثر من 100 بروتين مختلف ، بما في ذلك تلك المتعلقة بعمليات التمثيل الغذائي المختلفة.
ونشر الباحثون نتائج دراستهم في مجلة PNAS ، حيث أجريت بمشاركة ستة رجال أصحاء دون سن الثلاثين ، قضوا ستة أيام في عزلة تحت إشراف الأطباء.
أثناء التجربة ، تم تسجيل نشاط المشاركين ونظامهم الغذائي وساعات نومهم وكمية الضوء التي تلقوها. عاشوا بشكل طبيعي في اليومين الأولين ، ثم تحولوا تدريجياً إلى النظام العكسي: النشاط والتغذية في الليل وثماني ساعات من النوم أثناء النهار.
أخذ الأطباء عينات دم من المشاركين كل أربع ساعات. ساعد الجهاز الذي ابتكره علماء جامعة بولدر ، الجدول الزمني ، على تتبع عمل أكثر من 1000 بروتين.
واتضح للعلماء أن تغيير نمط الحياة اليومي المعتاد يؤدي إلى تشوه 129 بروتينًا ، بما في ذلك الجلوكاجون ، الذي يحفز الكبد على إفراز المزيد من السكر في الدم ، وهو ما يفسر سبب معاناة العاملين الليليين من مرض السكري أكثر من العاملين النهاريين.
قال مدير المختبر كينيث: “تشير هذه النتائج إلى أن التحول الزمني بسبب تغيير المنطقة الزمنية أو العمل لمدة ليلتين يمكن أن يغير بسرعة فسيولوجيا الشخص وإذا استمر الوضع لفترة طويلة ، فقد يتسبب في أضرار جسيمة للصحة”. رايت. في علم الأحياء الزمني ودراسات النوم في جامعة بولدر.
المصدر: نوفوستي
جمل توم