دراسة: الوقوف اثناء العمل لا يحسن الاداء الوظيفي

كشفت دراسة جديدة أن الوقوف أثناء العمل يمكن أن يزيد الألم الجسدي ويبطئ الوظائف المعرفية للعمال ، ومن ثم كان من المعروف أن الجلوس لفترات طويلة في العمل يؤثر سلبًا على الشخص وعلى صحته.
لكن دراسة جديدة حذرت من وجود ضرر يلحق بهذه الطريقة في العمل ووجدت علاقة قوية بين الوقوف وعدم الراحة في الطرف السفلي وتدهور الوظائف العقلية.
كشفت دراسة أجرتها جامعة كيرتن في أستراليا ، حيث عمل 20 موظفًا في مكتب لمدة ساعتين أثناء الوقوف ، أنهم عانوا من ألم أكبر بشكل ملحوظ في الأطراف السفلية والمناطق ، وهو ما يرتبط بأبحاث سابقة تشير إلى أن الوقوف على المكتب هو المسؤول لِعلاج الدوالي. التي قد تظهر بعد حوالي ساعة وربع ، تباطأت الاستجابة العقلية ، ولكن تم العثور على مهارات اتخاذ القرار “الإبداعية” تحسنت بشكل طفيف.
قال البروفيسور آلان تايلور ، الخبير في العلاج الطبيعي في جامعة نوتنغهام: “الاستنتاج النهائي للدراسة هو أن هذا التوسع في تعديلات المكتب كان مدفوعًا بأسباب تجارية وليس أدلة علمية ، ولكن الأهم من ذلك ، أنه تم إثبات أن هناك هي بعض العيوب. ليس علاجًا لآلام الظهر “.
قال البروفيسور تايلور إنه على الرغم من وجود أدلة تشير إلى بعض فوائد مكاتب الوقوف ، يجب على العمال ألا يتجاهلوا النصيحة القائلة بأنه من المهم القيام بجولات مشي منتظمة أثناء العمل بدلاً من الجلوس طوال الوقت.