أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن هناك العديد من الفوائد لشعور الشخص بالقلق ، حيث وجد باحثو الدراسة أن القلق يساعد في تحفيز السلوك الوقائي وتجنب العديد من الأحداث غير السارة.
أكدت كاتي سويني ، أستاذة علم النفس بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية ، أن القلق ليس مدمرًا أو غير ضروري. للقلق فوائد عديدة ، منها تحذير الناس من موقف خطير يتطلب عملاً للتخلص منه ، وكذلك تحفيز الناس على إيجاد طرق لتقليل قلقهم.
وأضاف سويني أن القلق يؤدي إلى سلوكيات صحية ، على سبيل المثال ، قد تكون المخاوف بشأن سرطان الجلد مؤشرا لاستخدام واقي الشمس.
أوضح الباحثون أن هناك علاقة بين القلق والسلوك الوقائي لأن النساء اللواتي أبلغن عن مستويات معتدلة من القلق مقارنة بالنساء اللائي أبلغن عن مستويات منخفضة أو عالية نسبيًا من القلق كن أكثر عرضة للخضوع لفحص السرطان.
على الجانب العاطفي ، يمكن أن يكون القلق ميزة لصاحبها ، في حالة الاستعداد للأسوأ.