حتى البيئة التي تعيش فيها يمكن أن تحدد مدى رشاقتك أو سمنتك. كشفت دراسة بريطانية أن الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من الصالات الرياضية لديهم وزن أقل وخصر أنحف من أولئك الذين يعيشون بالقرب من مطاعم الوجبات السريعة.
أكثر من 1.9 مليار بالغ يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية
حلل الباحثون بيانات الوزن وقياس الخصر ونسبة الدهون في الجسم لأكثر من 400 ألف رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 40 و 70. كما استخدموا البيانات التي تم جمعها بين عامي 2006 و 2010 ، مثل دخل الأسرة وأنواع الطعام وخيارات التمارين في الأماكن المجاورة مثل صالات الألعاب الرياضية وحمامات السباحة والملاعب.
ووجدت الدراسة أنه في المتوسط ، كان لدى المشاركين مرفق تمرين واحد يقع على بعد كيلومتر واحد من منزلهم ، وأن حوالي ثلث المشاركين لم يتمكنوا من العثور على مكان لممارسة الرياضة بالقرب من منازلهم.
نتيجة
ووجد الباحثون أيضًا أن المشاركين اضطروا للسفر لمسافة إجمالية قدرها 1.1 كيلومتر فقط للوصول إلى مطعم للوجبات السريعة ، وأن المطعم الذي يقدم هذه الوجبات لا يبعد أكثر من نصف كيلومتر عن منازل حوالي خُمس المشاركين. وجدت دراسة أن سهولة الوصول إلى مناطق التمرين تعني التمتع بوزن أكثر صحة.
وكشفت الدراسة أن المشاركين الذين أعطوا ستة أماكن على الأقل لممارسة الرياضة كانوا أقل وزنًا من أولئك الذين لم يكن لديهم مثل هذه الأماكن بالقرب من منازلهم. كان خصرهم أنحف بمقدار 1.22 سم وكانت نسبة الدهون في أجسامهم أقل بنسبة 0.81٪ في المتوسط. محيط الخصر لأولئك الذين عاشوا على بعد كيلومترين على الأقل من منفذ للوجبات السريعة كان أنحف بمقدار 0.26 سم من أولئك الذين عاشوا أقل من نصف كيلومتر من منفذ للوجبات السريعة.
ومن الجدير بالذكر أنه وفقًا لتقديرات منظمة الصحة العالمية ، فإن أكثر من 1.9 مليار بالغ يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. تساهم هذه المشكلة في المشاكل الصحية الشائعة بما في ذلك أمراض القلب والسكري وأنواع السرطان.