خلطة العسل لتقوية المناعة
خلايا الجهاز المناعي للإنسان هي جيش من الخلايا يتمثل دورها الأساسي في الدفاع عن باقي خلايا الجسم ضد الأمراض التي تسببها الفيروسات والبكتيريا.
يجب أن يكون لهذا الجيش من الخلايا غذاء يمده بالعناصر اللازمة لتكوين خلاياها وتجديدها ونموها ، ويعتبر العسل من أكثر العناصر الغذائية المفيدة في تكوين وتقوية خلايا جهاز المناعة ، لأن العسل يحتوي على الكثير. عناصر ذات قيمة غذائية عالية للجسم بشكل عام ولجهاز المناعة بشكل عام.
خلطات العسل لتقوية المناعة
نظرًا للقيمة الغذائية العالية للعسل ودوره في تقوية المناعة ، فإن العسل جزء من العديد من الخلطات الطبية والغذائية التي ينصح بها خبراء التغذية.
فيما يلي بعض أهم هذه الخلطات.
خليط من العسل والكركم لتقوية المناعة
يعتبر مزيج العسل والكركم من الخلطات المفيدة في تقوية جهاز المناعة ، لأنه عندما يتم دمج الكركم في خليط العسل لتعزيز المناعة ، فإنه يزيد من القيمة الغذائية والمناعة للخليط.
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والبكتيريا تجعله مضادًا حيويًا طبيعيًا. لاحتوائه على مادة الكركمين في تركيبته التي تقوي المناعة وتحارب الأمراض المزمنة.
من بين الأمراض التي يمكن للكركم علاجها ويستفيد الجسم من حلها ، مثل:
- أمراض الجهاز التنفسي
- الجهاز الهضمي
- الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفيروسات والجراثيم الضارة
- أمراض الجلد
- التهاب المفاصل
- هشاشة العظام ومقوي للكبد.
عندما نضيف الكركم بكل فوائده العلاجية للعديد من الأمراض ، إلى العسل الذي يحتوي على العديد من العناصر التي تتميز أيضًا بخصائصها العلاجية وقدرتها على علاج العديد من الأمراض والحساسية ، بالإضافة إلى دورها في تعزيز المناعة.
الكركم هو أحد المواد المتوفرة في كل منزل تقريبًا وهو متوفر بسهولة في السوق وأسعاره لا تتناسب مع قيمته الغذائية والشفائية للجسم.
يتكون الخليط من:
- 50 جرام عسل
- 3 جرام من الكركم
يتم خلط المكونات ويمكن تقسيمها إلى 3 جرعات في اليوم.
خليط من العسل والثوم لتقوية المناعة
يعتبر الثوم من الأطعمة التي تحتوي على عناصر ذات قيمة غذائية عالية ، بفضل الثوم له خصائص مضادة للأكسدة ويساعد الجسم على التخلص من البكتيريا والفيروسات الضارة.
تشمل الأمراض التي يفيد الثوم في علاجها ما يلي:
- أمراض القلب وانسداد الشرايين.
- أمراض المعدة وعلاج عسر الهضم.
- مفيد للضغط العالي.
- العلاج الأكثر فعالية للروماتيزم والتهاب الأعصاب.
- للقضاء على فيروسات الانفلونزا.
- للوقاية من الطاعون والإيدز.
- تقوية الذاكرة وتقوية الجسم بشكل عام.
عند إضافة الثوم إلى العسل بكل قيمه الغذائية وفوائده العديدة للجسم ، فإنهما معًا سيكونان مزيجًا سحريًا لحماية الجسم من الأمراض.
يعتبر الثوم من الأطعمة التي تجد طريقها إلى كل منزل ، حيث يخزنه الأجداد والآباء ويستخدمونه في أشهى الأطباق ، وهو متوفر في الأسواق وأسعاره في متناول الجميع.
يتكون الخليط من:
- نصف كوب عسل.
- مقشر فصوص ثوم ومضغوطة جيداً.
في وعاء ، اخلطي الثوم المهروس مع العسل حتى يصبح جاهزًا ، واخلطيهم جيدًا واتركيهم في الثلاجة لمدة 3 أيام وخذي ملعقة واحدة يوميًا.
خيار آخر لمن لا يقدم وصفة هو سحق فص ثوم برفق وابتلاعه مثل الحبوب ، ثم ملعقة من العسل.
خليط من العسل لتقوية المناعة وحبة البركة
تسمى حبة البركة بالنبات المعجزة لروعتها وفوائدها العديدة ، وتحتوي بذور الكمون الأسود على مجموعة من العناصر التي لا تشفي الجسم فحسب ، بل تحمي الجسم أيضًا من الإصابة بالعديد من الأمراض.
تحتوي حبة البركة على خصائص تساعد على مقاومة البكتيريا والفيروسات ولها وظائف في الجسم تشبه وظيفة المسكنات في الجسم دون الإضرار بها ، لذلك ينصح جميع الخبراء وخبراء التغذية والأطباء بأن تكون جزءًا مهمًا من قائمة غذائية فردية لهذا اليوم.
من الأمراض التي تستحم منها حبة البركة وتساهم في علاجها:
- نزلات البرد وتقوية المناعة ضد الفيروسات.
- أمراض الجهاز التنفسي والوقاية منها.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- مرض السكري وخفض مستويات الجلوكوز والكوليسترول.
- أمراض الدم.
- مرض العظام ويعمل كمسكن طبيعي ومضاد للالتهابات.
- الأمراض التناسلية والوقاية منها.
- إنه منشط كامل للجسم.
إضافة حبة البركة إلى العسل تزيد من القيمة الغذائية والمناعية للخليط مما يجعلها غذاء متكامل ومكمل غذائي مفيد يغذي الجسم ويقي من الأمراض.
حبة البركة هي جزء من العديد من وصفات الطعام اللذيذة ولا بيت بدونها وهي متوفرة في الأسواق بأسعار مناسبة.
يتكون الخليط من:
- 100 جرام من العسل.
- 50 جرام من حبة البركة.
يتم تحميص حبة البركة على نار خفيفة حتى لا تحترق ، ثم يتم طحنها وخلطها مع العسل وتؤخذ ملعقتين صغيرتين كل صباح ومساء.
خلطة العسل لتقوية المناعة بالليمون
يعتبر العسل بالليمون من ألذ الوصفات لكثير من الناس لما له من طعم لذيذ ورائحة لطيفة ، ويفضلها الكبار والصغار على حد سواء.
الليمون هو غذاء ذو خصائص فريدة في حماية الجسم من السموم والأمراض ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي في تركيبته مما يحمي الجسم من العديد من الأمراض ويدعم جهاز المناعة في مكافحة الأمراض.
من بين الأمراض التي يشملها العلاج والوقاية:
- رشح و برد.
- يعالج التهابات الحلق.
- تحفيز الكبد على إنتاج العصارة الصفراوية.
- تنظيف المعدة من الفيروسات والجراثيم.
- يخفض درجة حرارة الجسم
- مفيد لمرضى القلب وضغط الدم.
- علاج الحروق ولسعات الحشرات ولسعات قنديل البحر.
- تخلص من القشرة وتساقط الشعر.
كل هذه الفوائد المطهرة المذهلة لجميع أجزاء الجسم هي من خصائص الليمون عند إضافته إلى العسل ، فهي تعمل معًا كدرع وقائي ضد العديد من الأمراض التي قد يتعامل معها الجسم.
الليمون هو أحد الأطعمة التي لا يمكنك إيجاد منزل بدونها. يستخدم لاعداد الاطباق اللذيذة ويستخدم كمقبلات للوجبات. يصنع عصائر لذيذة ومغذية ومتوفرة في جميع الأسواق بأسعار مناسبة.
يتكون خليط العسل والليمون من:
- ملعقة كبيرة من العسل.
- اثنان ليمون.
- كوب ماء ساخن.
قطعي الليمون إلى شرائح ، ضعيها في وعاء صغير ، أضيفي كوبًا من الماء الساخن ، غطيها لمدة ساعتين على الأقل ، ثم أضيفي ملعقة من العسل وقلبي حتى يذوب تمامًا.
لقد ناقشت أعلاه الفوائد العظيمة لخليط العسل للمناعة وبعض الخلطات التي تفيد في تعزيز المناعة مثل العسل والكركم والعسل والثوم والعسل وخليط العسل والليمون ، وكلها خلطات ذات قيمة غذائية عالية. والقيمة المناعية ويمكن إنتاجها بطريقة بسيطة.