خلطة تسمين د. جابر القحطاني
من بين أفضل الخلطات التي قدمها لنا د. جابر القحطاني لاكتساب الوزن والتخلص من مشكلة فقدان الوزن وهذه هي:
مكونات
- 300 جرام من بذور الحلبة.
- كيلوغرام من دبس السكر الأسود.
- كيلو زيت زيتون.
- 600 جرام دقيق قمح.
- 25 جرام من Maggat.
- الكثير من المكسرات والسمسم.
كيف تستعد
خلطات د. جابر القحطاني لتسمين الوجه
تبحث الكثير من النساء عن تطبيق تركيبة للوجه تعطيه شكلاً كاملاً ، خاصة لذوي الوجه النحيف ، لذلك من الممكن الاعتماد على خلطة التسمين التالية للدكتور جابر القحطاني للوجه:
1- الكركم مع عرق السوس
مكونات
- ملعقة كركم
- ملعقة من الزنجبيل
- القليل من عرق السوس.
كيف تستعد
2- زبادي بالخميرة
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
- ملعقة من الخميرة
كيف تستعمل
3 – الحلبة والخميرة
يمكن مزج كل من الحلبة والخميرة في خليط تسمين من أجل د. جابر القحطاني على الوجه كما يلي:
مكونات
- ملعقة من الحلبة المطحونة
- خميرة صغيرة.
كيف تستعد
افضل حبوب تسمين جابر القحطاني
أفضل حبوب التسمين جابر القحطاني للاعتماد عليها تشمل الخميرة وحبوب المونج لأن هذه الحبوب لها فوائد عديدة كما هو مذكور أدناه:
1- حبوب الخميرة
- تساهم هذه الحبوب في زيادة وزن الصقر ودهون وجهه.
- يقوي جهاز المناعة في الجسم وبالتالي يحمي الجسم من الأمراض المختلفة.
- ينطفئ الخدين ويزيد من حجمهما.
- يساعد في الحصول على الوجه والنضارة والحيوية.
- تحتوي هذه الحبوب على مضادات الأكسدة التي تمنع ظهور علامات الشيخوخة وشيخوخة الجلد.
- يساعد على إطالة الشعر وإكسابه لمعاناً وحمايته من التقصف.
تكوين وفوائد حبوب الخميرة
تتكون هذه الحبوب من مجموعة من العناصر الغذائية التي تساعد في تسمين الوجه ، ومنها:
1- فيتامين ب 1
- يعمل هذا الفيتامين على إفراز إنزيم يلعب دورًا رئيسيًا في أكسدة السكر ، مما يؤدي إلى إنتاج الطاقة ويعزز نمو النخاع المستطيل.
- يحمي البشرة من علامات الشيخوخة والشيخوخة.
- يفتح الشهية وبالتالي يجعل الجسم أكثر حساسية لتناول المزيد من أنواع الطعام.
2- فيتامين ب 2
- يلعب هذا الفيتامين دورًا رئيسيًا في تكوين خلايا الدم الحمراء وبالتالي يزيد من إنتاج الطاقة في الجسم.
- يساعد في امتصاص الأحماض الدهنية والأمينية في الجسم من خلال إنتاج الجلوتاثيون.
3- فيتامين ب 15
- هذه الحبوب تحمي الجسم من العدوى وتساهم في تنشيط الغدة النخامية.
2- الماش لتسمين جابر القحطاني
تعتبر حبوب المونج من أفضل الحبوب التي يمكن الاعتماد عليها في التسمين لاحتوائها على حمض الفوليك والبوتاسيوم والحديد والألياف والمغنيسيوم وعناصر أخرى.
- تستخدم حبوب مونج عن طريق إضافتها إلى الحساء والسلطات والفاصوليا.
- تُغلى هذه الحبوب لمدة نصف ساعة في قدر من الماء على النار وتترك حتى تنضج.
- يؤكل الفطر نيئا أو مطبوخا.
خليط من د. جابر القحطاني لتسمين الاطفال
كل أم تبحث عن طريقة لإطعام أطفالها وتزويدهم بالعناصر الغذائية الضرورية لنموهم السليم يمكن أن تعتمد على خليط التغذية التالي للأطفال د. جابر القحطاني:
1- وصفة السمسم والعسل
مكونات
- 200 جرام سمسم.
- 8 ملاعق عسل طبيعي.
- 8 ملاعق سكر.
كيف تستعد
2- البطاطس والجزر
مكونات
- كوب ماء ساخن.
- اثنين من الجزر.
- اثنين من الجزر.
- قطع مثلثات الجبن.
كيف تستعد
في الختام وبعد التعرف على خلطة التسمين د. جابر القحطاني الذي يمكن استخدامه لزيادة الوزن للكبار والصغار وكذلك خليط تسمين للوجه نتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم.