خلطات للتخلص من الندوب واثار الحبوب – وصفات للتخلص من حب الشباب

تعد مشكلة حب الشباب وآثارها من المشاكل التي يعاني منها معظم الشباب. إذا كنت من بين من يعانون من حب الشباب وعواقبه نقدم لكم في هذا المقال أهم الوصفات للتخلص من الندبات وآثار الحبوب ونصائح عامة للوقاية حصرياً على مجلة دايت الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال


أسباب ظهور حب الشباب

1- يحدث خلال فترة المراهقة نتيجة زيادة هرمونات الذكورة مما يزيد من نسبة الزهم ويسبب حب الشباب.
2- يتفاقم حب الشباب بسبب وجود التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الأيام التي تسبق الدورة الشهرية عند النساء ، وعند النساء يظهر حب الشباب أثناء الحمل أو أثناء استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين الأنثوي الذي يؤدي إلى ظهور حب الشباب. هرمون البروجسترون الأنثوي الذي يزيد ، وأثناء انقطاع الطمث لدى 5٪ من النساء و 1٪ من الرجال.
3- سبب ظهور حب الشباب يمكن أن يكون بكتيريا تسمى “بروبيو”.
4- استخدام بعض الأدوية والعقاقير يمكن أن يسبب حب الشباب ، وهي:
– تناول المنشطات للعضلات التي يستخدمها لاعبو كمال الأجسام.
استخدام بعض الكريمات والزيوت المستخدمة في مستحضرات التجميل.
– الفينيتوين الذي يستخدم لعلاج الصرع.
يمكن أن يسبب الريفامبيسين ، الذي يستخدم في مرضى السل ، حب الشباب.
خذ فيتامين ب 12 لفقر الدم.
الليثيوم ، الذي يستخدم للاضطرابات العقلية ، يمكن أن يسبب حب الشباب.
5- التعرض لمواد كيميائية مثل الزيوت الصناعية يمكن أن يسبب حب الشباب.
6- ارتفاع درجة الحرارة بالإضافة إلى البيئة الرطبة يزيد من حدوث حب الشباب.
7- حب الشباب يمكن أن يكون سببه التوتر والقلق.
8- تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون يسبب ظهور حب الشباب.

علاجات منزلية سريعة:

1- ملح:
بالإضافة إلى تأثيره المضاد للالتهابات والقدرة على إزالة البثور في وقت قصير ، فهو من بين المكونات المتوفرة والرخيصة.
كل ما تحتاجه هو إضافة ملعقة كبيرة من الملح إلى ملعقتين كبيرتين من الماء وتطبيقها على المناطق المصابة لمدة 20 دقيقة ، ثم شطفها بالماء الفاتر وتكرار العملية مرة واحدة في اليوم.
يعمل الملح كمنظف طبيعي للبشرة ويساعد على التخلص من الدهون الزائدة ، ويترك البشرة خالية من البثور.

2- بياض البيض:
بياض البيض قناع فعال لتنظيف البشرة وتنظيف مسامها والتخلص من البثور التي قد تظهر فيها.
افصل البياض بعناية عن صفار البيض ، وبعد غسله بالماء والغسول ، ضعه على الوجه بالكامل ، اترك القناع لمدة 20 دقيقة واشطفه بالماء الفاتر.
لا ينبغي استخدام هذا القناع إذا كان لديك حساسية من البيض.

3- صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم):
لصنع هذا القناع ، ستحتاجين إلى ملعقة كبيرة من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) وملعقتين كبيرتين من الماء. اغسلي وجهك بمنظف معتدل وجففيه جيدًا ، ثم ضعي مزيجًا من الماء وصودا الخبز ، واتركيها لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء البارد وكرري العملية مرة يوميًا حتى تختفي البثور تمامًا.

4- الزبادي:
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. ولتحقيق نتائج مذهلة ، أضيفي ملعقة من العسل إلى ملعقة من الزبادي واخلطيها جيدًا حتى تتجانس تمامًا ، ولزيادة الفعالية يفضل تسخين العسل قليلًا قبل خلطه بالزبادي. ضعي الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ وستلاحظين تغيراً مذهلاً في ملمس ومظهر البشرة. يحتوي العسل على عوامل طبيعية مضادة للبكتيريا والفطريات ، لذلك فهو يعمل كمضاد حيوي طبيعي للتخلص من البثور.

5- الشوفان:
اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من الماء ، وضعي المزيج على بشرة نظيفة ، واتركيها لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر. يتكرر القناع 3 مرات في الأسبوع لإزالة الحبوب بشكل دائم.

نصائح لعلاج حب الشباب

تقليل الدهون:
عندما تستهلك زيت عباد الشمس في السلطات أو المخبوزات ، فإنه يساعد على تنعيم البشرة ، مما يجعلها أقل لزوجة وأقل عرضة لانسداد المسام الداخلية. ويمكنك أيضًا استخدام غسول للبشرة مصنوع منزليًا يتكون من زيت اللوز وزيت المشمش وزيت عباد الشمس والعسل لفتح المسام المسدودة.

تخلص من الجلد الميت وملوثات انسداد المسام:
يمكنك استخدام المكونات الطبيعية مثل الفراولة والطماطم لأنها مصادر طبيعية لحمض الساليسيليك. يساعد حمض الساليسيليك على منع تكون البكتيريا المسببة لحب الشباب ، مما يجعله مكونًا أساسيًا في منتجات حب الشباب. وباستخدام أقنعة منزلية تحتوي على هذه المكونات ، يمكنك التخلص من الخلايا الميتة حتى لا تعلق في مسامك.

المكونات المضادة لحب الشباب:
يحتوي زيت شجرة الشاي وزيت اللافندر وزيت إكليل الجبل وزيت النيم على عناصر طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا ، وخاصة زيت شجرة الشاي. يستخدم العسل منذ فترة طويلة كمضاد للبكتيريا. يحتوي العسل على مواد فعالة ذات خصائص عالية مضادة للجراثيم وفي نفس الوقت ترطب البشرة.
يحتوي الموز أيضًا على نسبة عالية من البوتاسيوم ، وهو مادة مضادة للبكتيريا. ويحتوي الزبادي على البكتيريا التي تقاوم جراثيم حب الشباب. من المعروف أيضًا أن التوابل ، بما في ذلك الريحان والبقدونس والكركم ، تحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب ويمكن إضافتها إلى أقنعة الوجه المصنوعة منزليًا.

المكونات التي تعمل على تلطيف البشرة:
يمكنك استخدام مكونات علاجية مثل زيت شجرة الشاي وزيت اللافندر لتقليل الالتهاب والاحمرار المرتبطين بحب الشباب. يمكنك استخدام الصبار أو دقيق الشوفان لوقف الحكة والاحمرار.
عنصر آخر ممتاز لعلاج حب الشباب هو زيت النيم. النيم مضاد للبكتيريا ويمنع العدوى من بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما ويهدئ البشرة
وتمنع حب الشباب.

الوقاية من ندبات حب الشباب:
هناك العديد من الزيوت التي لها القدرة على شفاء الخلايا وتجديد خلايا الجلد ، مثل زيت الورد وزيت بذور الجزر ، ولها العديد من الخصائص التي يمكن تضمينها في خلطات علاج حب الشباب الطبيعية.

وصفات للتخلص من حب الشباب والبثور

الوصفة الأولى

عناصر:
ملعقة من ماء الورد
ملعقة عسل طبيعي
ملعقة شوفان
ملعقة نشاء
ملعقة من حليب الأرز المطحون السائل

طريقة التحضير:
اخلطي المكونات مع الحليب حتى يصبح الخليط متماسكًا.
ثم يوضع على الوجه لمدة نصف ساعة.
بعد نصف ساعة ، اشطف الوجه بالماء الساخن.
ثم نقوم بتدليك الجلد بقطعة من الثلج لإغلاق مسام الجلد.
ولتحقيق النتيجة المرجوة نكرر هذه الوصفة كل أسبوع حتى نتخلص من هذه الحبوب ويفتح هذا الخليط المناطق الداكنة من البشرة.

الوصفة الثانية

عناصر
ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
ملعقة حليب بودرة.
قطرات الليمون.
ملعقة من ماء الورد

طريقة التحضير:
أضيفي ملعقتين من دقيق الشوفان وملعقة من الحليب المجفف وقطرات ليمون وماء الورد ، ثم اخلطي المكونات.
. اتركيه على الجلد لمدة 10 دقائق.
. كما نقوم بتدليك البشرة بحركات دائرية لليدين أثناء وضع الخليط على الوجه ، مع التركيز على البقع السوداء والبثور التي تظهر على الوجه ، ثم نقوم بغسله.
بالماء الساخن ثم دلكيه بقطعة ثلج.

الوصفة الثالثة

عناصر:
ملعقة خميرة.
ملعقة عسل. القليل من زيت الزيتون

طريقة التحضير:
اخلطي هذه المكونات حتى يصبح المزيج كثيفًا وخفيفًا.
. يوضع على البشرة لمدة ساعة ويغسل بالماء بعد ساعة.

الوصفة الرابعة

عناصر:
ملعقتين من العسل
نصف ملعقة صغيرة من السجق المطحون

طريقة التحضير
– امزجي هذه المكونات معًا وضعيها على وجهك لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه بالماء النظيف
ثم ضعي زيت الزيتون على وجهك واغسليه
استخدم هذه الطريقة يوميًا لمدة أسبوع وستلاحظ الفرق

الوصفة الخامسة

عناصر:
الأفوكادو الناضج ، لون البشرة أسود

طريقة التحضير
– تأخذ ثمرة أفوكادو وتخرج منها اللب ، ولأنها ناضجة تجدها مثل الكريمة.
– ضعي العلبة في الثلاجة وكلما احتجت خذي كمية كافية على الوجه والرقبة واتركيها لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة. – ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ
استخدمه يوميًا وستلاحظ الفرق في غضون أسبوع

الوصفة السادسة

عناصر:
ملعقة من الحلبة المطحونة
صفار واحد
ملعقة من ماء الورد

طريقة التحضير:
اخلطي المكونات جيدًا في وعاء ، ثم ضعي المزيج على الوجه دون لمس منطقة العين واتركي المزيج على البشرة حتى يجف.
نشطفه بالماء البارد. بعد ذلك ، سيضع أصحاب البشرة الجافة مرطبًا بينما يمسح أصحاب البشرة الدهنية وجههم بماء الورد.

الوصفة السابعة

عناصر:
1 ملعقة صغيرة من زيت بذور العنب (ولا تقلقي إذا كانت بشرتك دهنية لأنها تمتص بسرعة ولا تترك أي بقايا دهنية.
1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
1 ملعقة كبيرة من العسل العضوي
1 ملعقة كبيرة سكر بني
4 قطرات من زيت شجرة الشاي أو زيت النيم ، كلاهما مضاد للبكتيريا.

طريقة:
اخلطي المكونات جيدًا ودلكي المزيج على بشرتك بحركات دائرية واغسله يوميًا لأنه يرطب البشرة ، ومضاد للبكتيريا ويساعد على التخلص من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء.

الوصفة الثامنة

عناصر:
1 ملعقة كبيرة عسل
قطرة واحدة من عصير الليمون
1/2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
1/2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم. بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي.

طريقة:
تخلط المكونات معًا وتوضع برفق على الجلد ثم تغسل الجلد. هذا منظف ممتاز ، خاصة للبشرة الحساسة.

الوصفة التاسعة

عناصر:
1/4 كوب فراولة مهروسة أو عصير طماطم.
1/4 كوب موز مهروس أو أفوكادو
القليل من صودا الخبز أو الكركم أو الأسبرين المطحون.
1/4 كوب دقيق أرز ، مسحوق طين أخضر.
بضع قطرات من الزيوت الأساسية مثل اللافندر أو النيم

طريقة:
اهرسي جميع المكونات معًا حتى يصبح المزيج ناعمًا ويشكل طبقة سميكة ، ثم اتركيه على الجلد لمدة 10-20 دقيقة وكشط القناع برفق للتخلص من بكتيريا حب الشباب.

الوصفة العاشرة

عناصر:
1/4 كوب من زيت بذور العنب أو زيت الجوجوبا.
قطرتان من زيت اللافندر
قطرتان من زيت شجرة الشاي.

طريقة:
اخلطي الزيوت معًا ثم ضعيها على المناطق المصابة.يمكنك أيضًا عمل لوشن مرطب بإضافة 3/4 أوقية من شمع العسل.
1 كوب ماء
1/4 كوب زيت جوز الهند
لعمل قناع ، اخلطي المكونات معًا وضعيها على الجلد.
لعمل المحلول ، قم بإذابة زيت بذور العنب وزيت جوز الهند وشمع العسل معًا في غلاية مزدوجة ، وحرك الخليط جيدًا ، ثم ارفعه عن النار وقم بتصفية عصير الصبار.