يعتبر تساقط الشعر من أهم المشاكل التي تواجه الفتيات والنساء ، لأن تساقط الشعر يسبب أزمة كبيرة لدى المرأة ويؤثر على الحالة النفسية ، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة. يعود الهزال إلى عدة أسباب ، منها سوء التغذية والحالة العقلية وعوامل العمر والوراثة. بالتفصيل ، من خلال هذا المقال سوف نتعرف على مجلة النظام الغذائي عن أفضل الخلطات لعلاج تساقط الشعر بـ 4 وصفات مجربة.
في الآونة الأخيرة ، أصبحت بعض المستحضرات المستخدمة لوقف تساقط الشعر مشهورة ، وقد أثبتت هذه المستحضرات نفسها أثناء الاستخدام فقط ، لذلك نقدم لكم اليوم أحدث الخلطات الطبيعية التي تعالج تساقط الشعر.
خلطات لعلاج تساقط الشعر
أول مزيج (خلط خليط من الزيوت الطبيعية ولكن يتم أختيارها بعناية حيث أن كل نوع مسئول عن فائدة معينة بحيث يتم خلط جميع المكونات مع بعضها وتقدم نتائج مبهرة مع العديد من الفوائد)
- يُمزج 350 مليلترًا من زيت الجوجوبا والجرجير وجوز الهند والعنبر ويخلط جيدًا حتى يتشكل الزيت وتكون المكونات متجانسة.
- استخدمي الخليط مع اللون عند التمشيط يوميًا ولكن بكمية قليلة جدًا ، لأنه مركز.
- استخدميه مرتين في الأسبوع في حمام زيت ، وضعيه على فروة الرأس ، واتركيه لمدة أربع ساعات على الشعر المغطى ، ثم اغسليه بماء فاتر وشامبو طبي مناسب ، ثم أضيفي البلسم.
الخليط الثاني (خليط مطاط ذكر مع زيت زيتون)
- أضف ملعقة كبيرة من اللبان مع ملعقة كبيرة من الحبة السوداء في وعاء يحتوي على كوب من زيت الزيتون.
- اطهي المكونات على النار لمدة نصف ساعة على الأقل.
- دع المزيج يبرد تمامًا ، ثم اسكبه في وعاء محكم الغلق.
- تدليك فروة الرأس والشعر جيداً وتغطيته بكيس حراري كل مساء ويغسله في الصباح ويتكرر هذا لمدة 15 يوماً متواصلة.
الخليط الثالث (بخاخ طبيعي)
- أضف ملعقة كبيرة من الزعتر مع كمية متساوية من إكليل الجبل إلى كوب كبير من الماء.
- ضعي المكونات في قدر على نار خفيفة واتركيها تغلي.
- أطفئ النار مباشرة وقم بتغطية الوعاء جيداً حتى لا تتسرب الزيوت الطيارة في المكونات ، فهي أساس فائدة الخليط.
- اترك الوعاء ليبرد تمامًا لمدة عشرين دقيقة على الأقل.
- صفي المزيج ثم املأ زجاجة رذاذ نظيفة وفارغة بالماء.
- رش الخليط مباشرة على فروة الرأس ثلاث مرات في اليوم.
- تذكري عدم غسل شعرك فور دهن الخليط حتى لا يختفي تأثير المزيج.
- وتستمر لمدة شهر كامل ويمكنك أن ترى أن الشعر يتوقف تدريجياً عن التساقط ، ثم ينبت الشعر مرة أخرى ويزيد كثافته ، بالإضافة إلى الرائحة الرائعة التي يعطيها إكليل الجبل.
الخليط الرابع: وقف التساقط خلال شهر واحد فقط
- ضع أربعة فصوص كبيرة من الثوم في وعاء واسع.
- أضف ما يكفي من زيت الزيتون لتغطية فصوص الثوم تمامًا.
- غطي القدر جيداً ثم خزنه في غرفة مظلمة لمدة أسبوع بشرط ألا يتعرض النقع للضوء.
- صفي الثوم من الزيت.
- اهرس الثوم ودلكه في فروة رأسك واتركه لمدة ساعتين ثم اغسله بشامبو معطر للتخلص من رائحة الثوم.
- أما الزيت فيستخدم مرتين في الأسبوع حيث يتم غسل الشعر بعد أربع ساعات من وضعه للسماح لفروة الرأس بامتصاص الفوائد والتخلص من رائحة الثوم.
الخليط الخامس: يمنع تساقط الشعر مهما كان يتساقط ولكنه يستغرق وقتاً طويلاً
- يقطع البصل الأحمر المتوسط.
- تقطع سبع فصوص كبيرة من الثوم.
- اخلطي المكونين معًا ثم ضعيهما في وعاء واسع يحتوي على كوب من الماء.
- نضع القدر على النار ونضيف نصف ليمونة إليه.
- اتركيه على النار حتى يغلي لمدة خمس دقائق على الأقل.
- اتركي المزيج يبرد تمامًا ثم ضعيه في خلاط كهربائي وأضيفي علبة الزبادي حتى تمتزج المكونات جيدًا ويتكون خليط متجانس.
- ضع القناع الناتج على فروة الرأس والشعر لمدة أربع ساعات مرتين في الأسبوع.
- لإزالة رائحة الثوم والبصل ، يمكنك إضافة ملعقة من القهوة النقية إلى الشامبو الذي تستخدمه.
أما بالنسبة للوصفات التي تم تجربتها واختبارها في عالم التجميل فنلخص بعضها على النحو التالي:
الوصفة الأولى
عناصر
- زيت الخروع
- زيت السمسم.
- زيت اللوز الحلو.
كيف تستعد
- أضيفي 60 مل من زيت الخروع ، وملعقتين كبيرتين من زيت السمسم وثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو في وعاء واخلطيهم جيدًا حتى يتجانسوا تمامًا.
- ضعي المزيج في زجاجة رذاذ ثم رشيه على فروة رأسك كل ليلة.
ميزة هذه الوصفة:
- محاربة البكتيريا والفيروسات والفطريات التي تهاجم فروة الرأس وتسبب تساقط الشعر بشكل كبير.
- الوقاية من حكة فروة الرأس (السبب الرئيسي للتقشر)
- يحتوي زيت اللوز على معادن وأحماض مهمة لنمو الشعر ، كما أنه يحتوي على فيتامين أ الذي يساعد في تقليل الالتهاب في فروة الرأس.
الوصفة الثانية
عناصر
- موز
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جنين القمح.
كيف تستعد
- يُقشر الموز ويُهرس جيدًا باليد أو بالمطحنة.
- أضف الزيت إلى معجون الموز.
- امزج المكونات في غلاية كهربائية.
- صب الخليط في وعاء واسع.
- اغمس طرف إصبعك في الخليط وضعه على فروة الرأس حتى يتشبع تمامًا.
- افرد الخليط المتبقي على شعرك.
- غطي شعرك بغطاء أو كيس بلاستيكي واتركيه لمدة عشرين دقيقة.
- اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو المناسب.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
ميزة هذه الوصفة:
- يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لنمو الشعر ومنها فيتامين د الذي يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه.
- يزيل زيت جنين القمح فروة الرأس من الجلد الميت والقشرة التي تسبب تساقط الشعر.
الوصفة الثالثة
عناصر
- أبيض
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- قطرات من زيت اللافندر.
كيف تستعد
- اخلطي بياض البيض تمامًا مع زيت الزيتون.
- أضف بضع قطرات من زيت اللافندر أو أي زيت أساسي آخر للتخلص من رائحة البيض.
- ضعي القناع المكون على فروة الرأس وقم بتدليكه جيدًا ، ثم وزعي جزءًا منه على باقي الشعر حتى الأطراف.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة ثلاث ساعات على الأقل.
- يغسل الشعر بالماء البارد.
- الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
ميزة هذه الوصفة
- يحتوي البيض على معادن وبروتينات مهمة تفيد الشعر وتقويته وتغذيه ، وتجعل فروة الرأس بيئة قوية لنمو الشعر ومنع تساقطه.
- يحتوي زيت الزيتون أيضًا على فيتامين هـ ومجموعة من مضادات الأكسدة المفيدة للشعر ، بالإضافة إلى فوائده العديدة التي يصعب تلخيصها بالتفصيل.
الوصفة الرابعة
عناصر
- 2 كيس شاي أخضر صغير.
- كوب ماء دافئ.
كيف تستعد
- ضع الشاي في إناء من الماء حتى يتشكل قوام متماسك.
- ضعي المزيج على شعرك وتأكدي من أنه يتغلغل في جميع التجاعيد.
- اتركيه على شعرك لمدة ساعة على الأقل.
- غسل الشعر بالماء والشامبو.
- تتكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
تكمن ميزة هذه الوصفة في الشاي
يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تمنع تكون الفطريات على فروة الرأس ، بالإضافة إلى بعض المواد ذات القيمة الغذائية العالية ، مثل البوليفينول.
نصائح مهمة لضمان نجاح الوصفة
- اشرب الكثير من الماء.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على دهون غير مشبعة.
- الوصفات التي يجب غسلها بعد الشعر يجب عدم تكرارها أكثر من مرتين أسبوعياً ، لأن الغسل المتكرر للشعر يفقد بعض خصائصه الطبيعية.
- تناول الخضار والفاكهة بالكمية المناسبة للجسم.