لكل من يرغب في الحصول على شعر كثيف وصحي وطويل ، في هذا المقال وحصريا في مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم الخلطات الطبيعية للحصول على شعر طويل وصحي
الشعر عنوان الجمال وتاج الرأس ودليل على الصحة والحيوية. خاصة بالنسبة للنساء ، فهو عامل جذب وسحر بالنسبة لها ، لأنه يمنحها المزيد من الأنوثة. على الرغم من أن الموضة وتسريحات الشعر تتغير مع الوقت وتظهر أنماط جديدة ومختلفة ، بما في ذلك القصير ، إلا أن موضة الشعر الطويل لا تنتهي. ويعاني معظمهم من “مشكلة الشعر القصير” ، لذلك ينصح أطباء الجلدية بمجموعة من العوامل للعناية بالشعر وعلاج مشكلة الشعر القصير ، مثل تناول الفيتامينات التي تغذي الشعر ، مثل فيتامين أ ، وفيتامين ب ، والأطعمة التي تحتوي على الزنك ، الجزر والحمضيات والفلفل والتوت والمكسرات والعديد من الأطعمة الصحية الأخرى التي تعمل أحتاجها لتنمية شعري وزيادة كثافته. إذًا يجب الانتباه إلى بعض الطرق الطبيعية لنمو شعرك ليبدو صحيًا ولامعًا ومراعاة عند استخدام هذه الوصفات للالتزام بها للحصول على شعر صحي ولامع. نعرض لكم هنا بعض طرق إطالة الشعر الطبيعية مثل التمشيط وتسريحات الشعر المناسبة التي تساعد في إطالة الشعر وتقليم الأطراف وحمامات الزيت الطبيعي وأيضاً بعض الوصفات الطبيعية.
خليط الزيت:
اخلطي ملعقة كبيرة أو اثنتين ، حسب طول شعرك ، من زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع وزيت الجرجير والحرارة. ثم ، بعد الفرم جيدًا ، أضيفي الثوم إليها. عندما يسخن الزيت ، ارفعيه عن النار وضعيه على شعرك. لفي شعرك واتركي الخليط لمدة ساعتين ، ثم اغسليه جيدًا بالماء والشامبو. كرر هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع.
خليط الثوم:
اخلطي 8 فصوص من الثوم مع ربع ملعقة زبدة وملعقتين من المايونيز واللبن في الخلاط حتى تحصلي على مزيج ناعم. ثم ضعي المزيج على شعرك لمدة نصف ساعة ، ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء والشامبو. كرر هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع.
خليط من العسل وزيت اللوز:
اخلطي العسل وزيت اللوز ثم ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة ساعتين أو أكثر وعند الانتهاء اغسلي شعرك كالمعتاد.
خليط الفلفل:
نقع 4 حبات من الفلفل الأخضر الحار في مزيج من السمسم والخروع واللوز وزيت الزيتون لمدة ثلاثة أيام حتى نقع. ثم ضعي هذا الزيت على شعرك ولفيه بمنشفة دافئة لمدة ربع ساعة. ثم يغسل جيدا بالشامبو. كرر هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع.
فوائد زيوت إطالة الشعر بالبيض والعسل:
نخفق البيضة جيداً ونضيف إليها 2 ملاعق زيت زيتون ، 2 ملاعق من زيت جوز الهند ، مضافاً إليها ملعقة عسل ونخلط المكونات جيداً.بلل شعرك بالماء وضعي هذا الخليط لمدة ربع ساعة ثم اغسليه جيداً. شامبو وستلاحظين اللمعان واللمعان ، رائع ، كرري هذا الخليط مرتين في الأسبوع وستحصلين على الطول الذي تحلمين به في وقت قصير.
خلطة الجرجير والزبادي لنمو الشعر:
اغسلي حفنة من حب الرشاد الأخضر جيدًا وضعيها في الخلاط ، وأضيفي إليها زيت جوز الهند الدافئ مع علبة الزبادي ، واخلطيها جيدًا ، ووزعيها على شعرك ، وغطيها بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة ، ثم اشطفيها جيدًا بالماء والشامبو.
خليط إطالة الشعر
عبارة عن مزيج لتطويل الشعر يساعد على نمو الشعر بشكل طبيعي ويزيل حواجز النمو ويوفر العناصر التي يحتاجها للنمو وهي بيضة مخفوقة جيدًا + ملعقتان من زيت الزيتون + ملعقتان من زيت جوز الهند + ملعقة عسل. اخلطي المكونات جيدًا واتركيها على شعرك لمدة 15 دقيقة. اشطفي شعرك جيدًا ثم أضيفي (ملعقتان كبيرتان من خل التفاح إلى لتر من الماء) للحصول على لمعان جميل ولمعان. الخطوة الأخيرة هي غسل شعرك بشامبو طبيعي.
مزيج سريع لوصلات الشعر
يساعد على نمو الشعر بسرعة يتكون من الأفوكادو الناضج تمامًا + صفار البيض + ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون تخلط المكونات جيدًا وتوضع على الشعر بقبعة الاستحمام لمدة 15 دقيقة.
خليط إطالة الشعر
زيت الخروع لا غنى عنه لإطالة الشعر ، لأن من خصائصه الوصول إلى بصيلات الشعر والتغذية.استحم بزيت الخروع بمنشفة دافئة مربوطة حول شعرك ، ويمكنك إضافة البيض المخفوق لزيادة الفعالية.
مركب إطالة الشعر في وقت قياسي
مزيج رائع لوصلات الشعر يتكون من 3 قطرات من زيت اللوز + ثمرة موز كاملة النضج ضعي المزيج على الشعر بالتدليك واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. تجنبت الثوم في الخلطات بسبب رائحته ، ويمكن استخدام خلطات زيت جوز الهند وزيت السمسم وأي زيت نباتي آخر لإطالة الشعر لأنها تغذي الشعر وتعطيه النعومة والكثافة. ضع في اعتبارك ما يلي لنمو الشعر السريع والفيتامينات والأملاح المعدنية التي تحتاجها لنمو الشعر وإطالة فيتامينات B12 – B6 – B5 – B3 – E – C – A لا تأخذ هذه الفيتامينات في شكلها الدوائي إلا تحت إشراف يقوم الطبيب بتحديد الخليط المناسب والجرعة المناسبة من الأملاح المعدنية الزنك – المغنيسيوم – ثاني أكسيد السيليكون – الحديد – حمض الفوليك لنمو الشعر السريع الأطعمة الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية وبيتا كاروتين الكبد – البيض – الأسماك – منتجات الألبان – الزبادي – السبانخ – الخضار الورقية – ثمر الورد – الغلة – خميرة البيرة – الجوز – الكاجو – البندق – اللوز – فول الصويا – الفاكهة الطازجة – البقوليات
فوائد زيوت الشعر
– زيت الأرجان: يشار إلى هذا النوع من الزيت بالزيت الذهبي أو الزيت المعجزة ، والذي يستخدم كواقي من الشمس ويساعد أيضًا على تحسين الشعر الجاف ، ويزيد من نعومة الشعر ويقلل من تكسر الشعر ، بالإضافة إلى لعبه دورًا مهمًا في نمو الشعر .
زيت جوز الهند: من أهم الزيوت المستخدمة في زيادة نمو الشعر وتحسين صحة فروة الرأس. كما أنه يزيد من لمعان الشعر التالف بشكل خاص ويقلل من التجاعيد وتكسر الشعر ، مع العلم أن بعض الناس يستخدمون زيت جوز الهند للتخلص من قمل الشعر.
زيت بذور العنب: يساعد هذا النوع من الزيت على حماية الشعر من أشعة الشمس الطبيعية ويستخدم لإعادة التوازن الطبيعي لفروة الرأس.
زيت بذور الرمان: زيت بذور الرمان غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية ، كما أنه يساعد على إصلاح الشعر الجاف وحمايته من التلف ويساعد على الحصول على شعر ناعم وحريري خاصة بعد صبغه.
– زيت شجرة الشاي: يساعد زيت شجرة الشاي على تهدئة حكة فروة الرأس لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم والفطريات ويمكننا إضافته إلى الشامبو ثم استخدامه معًا للحصول على مزيج يساعد أيضًا في تقليل آثار الجفاف الذي يؤثر على الشعر .
زيت الأفوكادو: يحتوي على عدد من الفيتامينات أهمها: فيتامين أ ، د ، هـ وكذلك البروتين الذي يساعد على محاربة جفاف الشعر ، ويقلل من هشاشته ويزيد من قوته.
زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية وفيتامين هـ ، مما يزيد من لمعان الشعر ، ويمتص هذا النوع من الزيت بسهولة عن طريق فروة الرأس.
زيت اللوز: بعد زيت اللوز يعتبر الخيار الأمثل للتخلص من الشعر الجاف وتقليل تقصف الشعر المصاحب له. زيت الخروع: يحفز استخدام زيت الخروع نمو الشعر الجديد ويقلل من تلف الشعر.
زيت بذور اللفت: يحتوي زيت بذور اللفت على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة ، مما يزيد من قوة الشعر ويقلل من تكسر الشعر وتقصف الأطراف.