قدمنا لكم خلطات للعناية باليدين لكننا لم ننس أهمية القدمين لجاذبية المرأة ولهذا اخترنا لكم أهم 4 خلطات لتبييض وتنعيم القدمين مجربة وسريع التمثيل حصريا على مجلة دايت الاولى عربيا في عالم اللياقة والصحة والجمال تعرف عليها في المقال التالي.
خطوات علاج الجلد الميت على القدمين
أولاً: اغسلي قدميك جيداً بالماء والكريم ثم جففيهما.
ثانيًا: انقعي قدميك في ماء دافئ مع ملعقتين ملح وملعقتين من زيت الزيتون لمدة 30 دقيقة.
ثالثًا: ثم افركي قدميك بحجر خشن للتخلص من الجلد الميت ، ويمكنك وضع بعض عصير الليمون على الحجر.
رابعًا: اغسلي قدميك مجددًا وجففيهما وضعي طبقة من زيت الزيتون على قدميك وانتظري 5 دقائق ثم ضعي طبقة من المرطب.
خامساً: ارتداء الجوارب القطنية طوال الليل للاستيقاظ بأقدام ناعمة وجذابة وناعمة.
أثبتت أهم خلطات التبييض والتنعيم التي يبلغ طولها 4 أقدام أنها فعالة وسريعة المفعول
المزيج الأول:
عناصر:
ملعقتان كبيرتان من السكر
ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون
كريم القدم (أو مرطب عادي)
مناديل جافة
كيس بلاستيكي أو غلاف بلاستيكي
إقرئي أيضاً: باديكير المنزل بخطوات بسيطة
طريقة:
نخلط السكر وزيت الزيتون جيداً ونتركهما لعدة دقائق.
ضعي ملعقة كبيرة من الكريمة في وعاء وسخني الكريمة على البخار لمدة 3 دقائق ، ثم ضعيها على القدمين حتى الكعبين واتركيها لمدة 3 دقائق حتى تمتص الكريمة جيدًا.
من الأفضل غسل قدميك بالماء الدافئ قبل وضع الكريم والمزيج.
3- امسحي الكريم بالمناديل ، ثم ضعي خليط من زيت الزيتون والسكر وافركي القدمين من الخارج إلى الداخل بحركة دائرية.
4- غلفي قدميك بغلاف بلاستيكي لمدة 3 دقائق – وضعي عليها مزيج السكر وزيت الزيتون -.
5- اغسل قدميك بالماء الفاتر ثم ضع الجلسرين أو المرطب وستندهش من النتائج.
كرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
وإذا خرجت في الصباح مرتديًا حذاءً مفتوحًا ، فلا تنسَ وضع واقٍ من الشمس على قدميك.
الخلطة الثانية:
أولاً: انقعي قدميك في ماء مالح دافئ لمدة نصف ساعة ثم أخرجيهما وجففيهما برفق.
ثانيًا: أضيفي نصف كوب من السكر إلى كوب عصير التوت البري ثم ضعي المزيج على قدميك.
ثالثًا: استخدمي فرشاة خشنة لفرك قدميك للتخلص من الجلد الجاف والميت.
رابعاً: اغسلي قدميك واستخدمي مرطب زيت الزيتون للترطيب.
الخليط الثالث:
اخلط المكونات:
1- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز.
2- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت النعناع.
3- ربع كوب إكليل الجبل المطحون.
4- نصف كوب دقيق ذرة.
طريقة تحضير واستخدام الخليط:
أولاً ، اخلطي زيت اللوز مع زيت النعناع مع إكليل الجبل جيدًا ، ثم أضيفي دقيق الذرة إلى الخليط ، واخلطي جيدًا ، ثم انقعي قدميك في الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة ، ثم دلكي المزيج ودلكي البشرة على المناطق الجافة والمتشققة. القدمين وخاصة الكعبين ثم تغسل القدمين بالماء الفاتر وتوضع مرطب بزيت الزيتون مع ارتداء الجوارب القطنية حتى الصباح للحفاظ على قدميك ناعمة وجميلة.
الخليط الرابع:
عناصر:
1 – موزة واحدة.
2- ملعقتان من العسل.
3 – ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
4- ملعقتان من الزبدة.
5- ملعقة كبيرة من جل الصبار.
طريقة التحضير:
أولاً ، اهرسي الموز بالشوكة في وعاء نظيف ، ثم أضيفي باقي المكونات واخلطيها جيدًا للحصول على خليط كريمي متجانس. دلكي قدميك بالكريم ، ثم ارتدي الجوارب القطنية لمدة ساعتين. تنعيم قدميك والتخلص من الجفاف والتشقق ورائحة القدم الكريهة.
طرق بسيطة للحفاظ على نظافة قدميك
1) حوض صغير مربع حيث تضع الماء الدافئ بالقرب من الصابون السائل الأكثر سخونة برائحة عطرك المفضل ونقع قدميك لمدة 15 دقيقة.
2) استخدم مقشر للقدم (يفضل أن يكون على شكل حجر طبيعي) لأنه لطيف على القدم ولا يضر الجلد
3) استبدل الماء بالماء الدافئ وأضف الماء الدافئ بكوب صغير من ماء الورد … أو رائحة الملح
يساعد على إرخاء القدمين وشد المسام
4) جففي قدميك جيدًا من الماء وضعي القليل من الفازلين على أظافرك واستخدمي أدوات القدم للتخلص من الجلد الزائد وتلميع أظافرك حسب الرغبة.
5) يمكنك الآن وضع طبقة كبيرة من الفازلين على قدمك ووضع جورب سميك ويفضل أن يكون من الصوف لتدفئة الجلد ومساعدته على امتصاص الفازلين … وتركه لليوم التالي.
استخدم هذه الطريقة كل أسبوع وستحصل على نعومة تشبه الحرير
