تبييض الأسنان في 5 دقائق
بياض الأسنان من الأشياء التي تضفي على الرجل والمرأة المظهر الجمالي ، لأن تراكم البكتيريا داخل الأسنان يجعلها صفراء بشكل مثير للاشمئزاز ، مما ينفر الإنسان عن صاحبه ، لذلك نقدم لكم خلطات تبييض الأسنان لمدة 5 دقائق. من مكونات منزلية لا تكلفك الكثير من خلال:
1- وصفة الكركم
من الوصفات السريعة التي تجعل أسنانك بيضاء بأقل تكلفة ، فكل ما تحتاجه هو حفنة من الكركم وقليل من الماء ، ثم اتبع الخطوات التالية:
طريقة عمل معجون الكركم
يمكنك عمل معجون أسنان من الكركم للمساعدة في وصفة التبييض المقدمة ، ولمعرفة كيفية صنع هذا المعجون ، أحضر زيت النعناع ، إكسيليتول ، زيت جوز الهند ومسحوق الكركم ، ثم اتبع الخطوات التالية:
2- وصفة الفحم
فيما يتعلق بتوضيح مزيج تبييض الأسنان لمدة 5 دقائق ، فإن وصفة الفحم هي إحدى الوصفات التي تعطي نتائج تبييض الأسنان المرغوبة ، لأنك تحتاج فقط إلى الفحم المنشط بأي شكل وماء ، ثم اتبع الخطوات التالية:
طريقة عمل عجينة الفحم والملح
يمكنك بسهولة صنع عجينة الفحم والملح في المنزل واستخدامها مرة واحدة يوميًا حتى تحصل على أسنان ناصعة البياض. إذا كنت ترغب في صنع هذا المعجون ، أحضر قليلًا من الملح ورشة من الفحم وامزجهما جيدًا ونظف أسنانك بالفرشاة. لمدة 5 دقائق ثم نظف أسنانك وتأكد من اختفاء عوالق الفحم.
3- وصفة القهوة والليمون
نستمر في الحديث عن خلطات تبييض الأسنان لمدة 5 دقائق لأن للقهوة فوائد عديدة منها القدرة على تبييض الأسنان خاصة عند مزجها بالليمون. ما عليك سوى إحضار كمية معقولة من القهوة وبعض عصير الليمون وتنظيف أسنانك بها لمدة 5 دقائق على الأقل ، ثم تنظيف أسنانك بالفرشاة والتأكد من عدم وجود القهوة المطحونة في لثتك ، مع العلم أن هذه الوصفة تستخدم مرة واحدة في اليوم.
4- وصفة الملح وزيت الخردل
يساعد خلط الملح بزيت الخردل على تبييض الأسنان بسرعة لأنك تضع كمية صغيرة من الملح عليها تساوي ثلاثة أضعاف كمية زيت الخردل وتخلطها جيدًا حتى تحصل على قوام معجون ، ثم تزيله من معجون الأسنان هذا بالفرشاة وتنظيف أسنانك مع التدليك المستمر لمدة 5 دقائق وأخيرا ، اغسل أسنانك جيدا لتحقيق النتائج المرجوة.
5- وصفة الملح والعسل
كجزء من التعرف على خلطات تبييض الأسنان لمدة 5 دقائق ، فإن وصفة العسل والملح هي إحدى الوصفات التي من شأنها تبييض أسنانك بشكل كبير وتحقيق نتائج سريعة ، فقط أحضر بعض العسل والملح ثم اتبع الخطوات التالية:
6- وصفة الفراولة
تساعد الفراولة في تبييض الأسنان عند استخدامها مع الكمية المناسبة من صودا الخبز وكمية معقولة من الملح. إذا كنت مهتمًا بهذه الوصفة ، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
7- وصفة الخميرة
من أشهر الخلطات لتبييض الأسنان في 5 دقائق تركيبة الخميرة التي تبيض الأسنان وتعطيها شكلاً جمالياً في أقصر وقت ممكن وبأقل تكلفة. تحتاج أولاً إلى إحضار الخميرة الفورية ومسحوق الخبز والملح ، ثم اتبع الخطوات التالية:
8- وصفة قشر الموز
من المعروف أن الموز له العديد من الفوائد ، بما في ذلك قدرته على تبييض الأسنان بشكل فعال ، حيث أنه يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم اللذين يمتصهما الجسم عن طريق الأسنان لإفادةهما ، ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية:
نصائح للحفاظ على أسنانك بيضاء
تطرقنا إلى خليط تبييض الأسنان في 5 دقائق. سنناقش الآن بعض النصائح لمساعدتك في الحفاظ على أسنانك بيضاء من خلال ما يلي:
- استخدام معجون أسنان مبيض: يجب إحضار معجون أسنان يحتوي على بلورات صغيرة أو السيليكا التي تنظف الأسنان من البقع وبالتالي تساعد في تبييض الأسنان ، مع العلم أن معجون الأسنان المبيض يستخدم مرة أو مرتين أسبوعياً.
- اختيار فرشاة الأسنان المناسبة: اختيار فرشاة أسنان جيدة النوعية مناسبة لنوع أسنانك سيساعدك في الحفاظ عليها نظيفة وبيضاء.من الأفضل استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية التي تنظف أسنانك بعمق أكثر من فرشاة الأسنان العادية والحصول على التخلص من بقايا الطعام والسجائر والقهوة وكل هذه الأشياء التي لا تجعل الأسنان بيضاء.
- تناول الخضار والفواكه المقرمشة: من أهم الأشياء التي تساعد على تنظيف الأسنان الخضار والفواكه المقرمشة مثل الكمثرى والتفاح والجزر ، كل هذه الأطعمة لاحتوائها على الألياف الطبيعية التي تنظف الأسنان وتجعلها بيضاء.
- زيارة طبيب الأسنان: لا تهمل زيارة طبيب الأسنان من حين لآخر لفحص أسنانك والتأكد من عدم وجود بكتيريا أو تجاويف تسبب مشاكل بالأسنان وتلوثها ، بالإضافة إلى إمكانية إزالة الجير بالتقنيات الحديثة التي تغطي بياض الأسنان.
- استهلاك منتجات الألبان: الاستهلاك المفرط لمنتجات الألبان مثل الحليب والزبادي والجبن سوف يبيض أسنانك دون التسبب في أي مشاكل بسبب محتواها من الفوسفور والكالسيوم.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي: يلعب النظام الغذائي الذي تتبعه دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة أسنانك من عدمه ، لأن الإفراط في تناول أطعمة ومشروبات معينة مثل القهوة والشاي والكولا والنبيذ يساعد على تدمير الأسنان وجعلها صفراء بدلاً من الأبيض.
- الاهتمام بنظافة الفم: يجب الاهتمام بنظافة الفم من حيث الاستخدام اليومي لمعجون الأسنان لتنظيف أسنانك والاستخدام الأسبوعي لمعجون التبييض ولا تهمل هذه العملية التي تحافظ على بياض أسنانك وتحميها من التسوس والبكتيريا بالإضافة إلى ذلك ، لا تهمل استخدام خيط تنظيف الأسنان المخصص للتنظيف المنتظم لمرة واحدة على الأقل يوميًا.
هناك العديد من وصفات تبييض الأسنان لمدة 5 دقائق وكل هذه الوصفات رخيصة للغاية ومكوناتها متوفرة في كل منزل وتساعد على تحقيق النتائج المرجوة.